Sie sind hier: Home > Leben >

5 gesunde Frühstücksideen

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Der grüne Smoothie

| t-online.de

5 gesunde Frühstücksideen. Grüner Smoothie.  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Grüner Smoothie mit Blattspinat und Banane. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Zugegeben, Smoothies sind nicht für jedermann. Allerdings eignen sie sich perfekt für diejenigen, die morgens um 6.30 Uhr noch keinen Bissen herunterbekommen und es gerne etwas herber mögen. Auch hier kann man alle Zutaten schon abends vorbereiten und muss diese morgens nur noch in den Mixer geben.

So geht's:

  • 250 ml Mandel- oder Hafermilch
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Spinat oder Grünkohl
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Chiasamen

Liebe Leserin, lieber Leser, aktuell können zu diesem Thema keine neuen Kommentare abgegeben werden. Ab 6 Uhr können Sie hier wieder wie gewohnt diskutieren. Wir danken für Ihr Verständnis.
Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Anzeige
Video des Tages

Shopping
Shopping
Die heißesten Bikini-Trends für den Sommer
gefunden auf otto.de
KlingelBabistabonprix.deESPRITStreet OneCECILMADELEINEdouglas.demyToys
Meistgesuchte Themen
Mehr zum Thema
Sie sind hier: Home > Leben

Anzeige
shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Prepaid-Aufladung
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • MagentaCLOUD
  • Homepages & Shops
  • De-Mail
  • Freemail
  • Mail & Cloud M
  • Sicherheitspaket
  • Hotspot
  • Telekom Fotoservice
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017