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5 vermeintliche Dickmacher

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5 vermeintliche Dickmacher

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5 vermeintliche Dickmacher.  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Kohlenhydrate sollen dick machen? Da lachen wir doch! (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Bloß keine Kohlenhydrate, schon gar nicht abends: Nach dieser Regel leben viele figurbewusste Menschen. Dahinter steckt die Angst, dass Kartoffeln, Nudeln und Co. den Insulinspiegel nach oben treiben und dadurch dick machen. Doch nicht alle Kohlenhydrate sind zu verbannen. Einige helfen sogar, die Pfunde zum Purzeln zu bringen. Wir räumen mit dem Diät-Mythos auf und zeigen dir fünf vermeintliche Dickmacher!

NÄCHSTE SEITE: Gute und schlechte Kohlenhydrate

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