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Bei Liebeskummer können Veränderungen helfen

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Bei Liebeskummer können Veränderungen helfen

16.03.2012, 10:21 Uhr | cr (CF)

Eine Veränderung bei Liebeskummer vorzunehmen ist gar nicht so leicht. Trotzdem gibt es einige Dinge, die jeder nach einer Trennung tun kann. Wichtig ist zunächst einmal, das Gefühl der Trauer oder des Kummers nicht zu verstecken. Tun Sie Freunden und Familie gegenüber nicht so, als sei alles in Ordnung. Es ist vollkommen normal, dass Liebeskummer seine Spuren hinterlässt. Sie haben jedes Recht, sich auch einfach mal schlecht zu fühlen.

Alte Dinge verändern

Eine Veränderung bei Liebeskummer fängt bei den kleinen Details an. Räumen Sie Sachen, die Sie an den Ex erinnern entweder weg oder bitten Sie ihn oder sie diese abzuholen. Wenn Sie diese Dinge nämlich jeden Tag sehen, wird das Ihre Laune nicht heben. Auch alte Möbelstücke können Sie aussortieren bzw. kaufen Sie neue nach. Dadurch verändert sich das Gesamtbild, die Umgebung wird eine andere und es können sich neue Erinnerungen bilden.

Probieren Sie Neues aus

Jetzt ist die Zeit für Neues gekommen. Nehmen Sie die Hilfe Ihres Friseurs in Anspruch und lassen Sie sich eine neue Frisur schneiden. Oder kaufen Sie sich die Klamotten, die Sie immer schon haben wollten, mit Rücksicht auf den Expartner aber nicht gekauft haben. Neue Aktivitäten sind ebenfalls eine unschätzbare Hilfe, eine Veränderung bei Liebeskummer herbei zu führen und neue Gewohnheiten zu schaffen. Erlernen Sie eine neue Sportart, machen Sie einen Yoga Kurs oder machen Sie eine Fernreise. So tritt die Trennung immer mehr in den Hintergrund.

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