Sie sind hier: Home > Leben > Liebe > Trennung & Scheidung >

Körperliche Reaktionen nach der Trennung verarbeiten

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Liebeskummer  

Körperliche Reaktionen nach der Trennung verarbeiten

06.06.2011, 15:14 Uhr | sk (CF)

Körperliche Reaktionen nach der Trennung verarbeiten. Der Trennungsschmerz wirkt sich unterbewusst auf den Körper aus (Foto: imago)

Der Trennungsschmerz wirkt sich unterbewusst auf den Körper aus (Foto: imago)

Entscheidet sich ein Partner gegen den Willen des anderen Partners, eine Beziehung zu beenden, löst das bei der verlassenen Person oft körperliche Reaktionen aus. Der Verlassene fühlt sich durch die Trennung angegriffen und reagiert darauf mit seinen natürlichen Urinstinkten. Dabei gibt es zwei Typen: Der aktive Mensch neigt zum Kampf, ein eher passiver, zurückhaltender Partner hat die Tendenz zur Flucht. In beiden Fällen werden körperliche Reaktionen ausgelöst.

Wenn der Körper nach einer Trennung verrückt spielt

Um eine seelische Ausnahmesituation zu verarbeiten, kommt es zu körperlichen Reaktionen. Das kann sich beim Kämpfer durch Unruhe und Schlaflosigkeit äußern. (Haben Sie keine Angst vor der Trennung) Er neigt zu Essattacken. Der Flucht-Typ flüchtet sich nach einer Trennung dagegen in eine Traumwelt und schläft sehr viel. Er leidet an Appetitlosigkeit. Hinzu kommen in beiden Fällen eine große Vergesslichkeit und eine erhöhte Verletzungsgefahr. Es bleibt jedoch oft nicht bei diesen subjektiven Empfindungen. Der Trennungsschmerz verursacht körperliche Reaktionen. Diverse Schmerzen wie Magen- oder Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Herpes, Verstopfung oder Durchfall können auftreten. (Hilfe bei Liebeskummer: Wenn Sie es alleine nicht schaffen)

Körperliche Reaktionen lindern

Es ist falsch, den eigenen Körper als Feind anzusehen. Er signalisiert lediglich, dass sich ein Mensch nach der Trennung in einer Ausnahmesituation befindet. Der Körper zeigt der verlassenen Person, was sie tun muss, um die schwere Zeit zu verarbeiten. Es gibt viele Möglichkeiten, um körperliche Reaktionen zu lindern. Sport jeglicher Art ist eine gute Methode, um Spannung abzubauen. Entspannungsverfahren, viel trinken und eine gesunde Ernährung helfen dabei, sich besser zu fühlen. So verarbeiten Menschen die Trennung und bringen sich und ihren Körper wieder ins Gleichgewicht. (Nach der Trennung Freunde bleiben: Funktioniert das?)

Hier lesen Sie, wieso Sie sich nach einer Trennung zum Mittelpunkt machen sollten

Liebe Leserin, lieber Leser, aktuell können zu diesem Thema keine neuen Kommentare abgegeben werden. Ab 6 Uhr können Sie hier wieder wie gewohnt diskutieren. Wir danken für Ihr Verständnis.
Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Anzeige
Video des Tages
Anzeige

Shopping
Shopping
Sichern Sie sich 20,- € Rabatt ab 60,- € Einkaufswert
nur für kurze Zeit bei TOM TAILOR
KlingelBabistabonprix.deESPRITStreet OneCECILMADELEINEdouglas.demyToys
Meistgesuchte Themen
Mehr zum Thema
Sie sind hier: Home > Leben > Liebe > Trennung & Scheidung

Anzeige
shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Prepaid-Aufladung
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • MagentaCLOUD
  • Homepages & Shops
  • De-Mail
  • Freemail
  • Mail & Cloud M
  • Sicherheitspaket
  • Hotspot
  • Telekom Fotoservice
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017