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Anti-Aging: Älter wird Mann später!


Anti-Aging: Älter wird Mann später!

Das Thema Anti-Aging beschäftigt nicht nur die Damenwelt. Auch Männer interessieren sich immer mehr dafür und möchten erfahren, wie sie jung und aktiv bleiben können. Wir sind dem ganzen auf den Grund gegangen!
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Quelle: Shutterstock

Das Thema Anti-Aging beschäftigt nicht nur die Damenwelt. Auch Männer interessieren sich immer mehr dafür und möchten erfahren, wie sie jung und aktiv bleiben können. Wir sind dem ganzen auf den Grund gegangen!

Die Anti-Aging-Creme "Perfect Facial Hydrating Cream" von Aesop soll reife Haut regenerieren und mit genügend Feuchtigkeit versorgen. Zum Beispiel über ludwigbeck.de für etwa 97 Euro erhältlich.
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Die Anti-Aging-Creme "Perfect Facial Hydrating Cream" von Aesop soll reife Haut regenerieren und mit genügend Feuchtigkeit versorgen. Zum Beispiel über ludwigbeck.de für etwa 97 Euro erhältlich.

Jeden Tag zwei Liter, nach Möglichkeit kalziumreiches, Mineralwasser trinken. Davon nimmt man nicht nur leichter ab, sondern beugt Fältchen vor!
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Jeden Tag zwei Liter, nach Möglichkeit kalziumreiches, Mineralwasser trinken. Davon nimmt man nicht nur leichter ab, sondern beugt Fältchen vor!

Die "Mega Rich Face Anti-Aging Cellular Creme" von Peter Thomas Roth versorgt die Haut mit Hilfe von grünem und weißem Teeextrakt, Avocado Öl, pro Vitamin B5 und Seealgen mit Feuchtigkeit und belebt einen fahlen Teint im Nu. Für ca. 115 Euro erhältlich.
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Quelle: Peter Thomas Roth

Die "Mega Rich Face Anti-Aging Cellular Creme" von Peter Thomas Roth versorgt die Haut mit Hilfe von grünem und weißem Teeextrakt, Avocado Öl, pro Vitamin B5 und Seealgen mit Feuchtigkeit und belebt einen fahlen Teint im Nu. Für ca. 115 Euro erhältlich.

Zink aus Rindfleisch ist wichtig für glänzendes und gesundes Haar. Essen Sie also mindestens einmal die Woche ein Steak mit gesunden Beilagen.
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Zink aus Rindfleisch ist wichtig für glänzendes und gesundes Haar. Essen Sie also mindestens einmal die Woche ein Steak mit gesunden Beilagen.

Zink ist ein wichtiger Bestandteil für gesunde und glänzende Haare. Zudem kann es vor frühem Haarausfall schützen und generell den Ausfall der Haare reduzieren. Nehmen Sie zum Beispiel Zink als Nahrungsergänzungsmittel ein. Von Abtei für knapp 4 Euro.
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Zink ist ein wichtiger Bestandteil für gesunde und glänzende Haare. Zudem kann es vor frühem Haarausfall schützen und generell den Ausfall der Haare reduzieren. Nehmen Sie zum Beispiel Zink als Nahrungsergänzungsmittel ein. Von Abtei für knapp 4 Euro.

In der Nacht kann sich die Haut von einem langen und stressigen Alltag erholen. Verwenden Sie deshalb unbedingt eine reichhaltige Nachtcreme, die die Haut bei diesem Regenerationsprozess unterstützt. Zum Beispiel die "Velvet Night Cream" von Erno Laszlo für etwa 230 Euro.
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In der Nacht kann sich die Haut von einem langen und stressigen Alltag erholen. Verwenden Sie deshalb unbedingt eine reichhaltige Nachtcreme, die die Haut bei diesem Regenerationsprozess unterstützt. Zum Beispiel die "Velvet Night Cream" von Erno Laszlo für etwa 230 Euro.

Grüner Tee ist ein altbewährtes Anti-Aging-Mittel. Schon ein bis zwei Tassen täglich können vor Fältchen und einem fahlen Teint schützen.
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Grüner Tee ist ein altbewährtes Anti-Aging-Mittel. Schon ein bis zwei Tassen täglich können vor Fältchen und einem fahlen Teint schützen.

Wer jenen natürlichen Mitteln nicht trauen mag, kann auch auf medizinische Eingriffe setzen. Eine Injektionsbehandlung mit Botulinumtoxin kann kleinere Falten für 4-6 Monate komplett ausschalten.
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Wer jenen natürlichen Mitteln nicht trauen mag, kann auch auf medizinische Eingriffe setzen. Eine Injektionsbehandlung mit Botulinumtoxin kann kleinere Falten für 4-6 Monate komplett ausschalten.

Dr. med. Hans-Ulrich Voigt, Facharzt für Hautkrankheiten aus München, empfiehlt für Tagsüber die Verwendung eines Lichtschutzmittel mit mindestens Faktor 25. Bei der "Roucou Tagescreme" von Ligne St. Barth ist der LSF direkt mit in der Pflege integriert. Für rund 85 Euro.
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Dr. med. Hans-Ulrich Voigt, Facharzt für Hautkrankheiten aus München, empfiehlt für Tagsüber die Verwendung eines Lichtschutzmittel mit mindestens Faktor 25. Bei der "Roucou Tagescreme" von Ligne St. Barth ist der LSF direkt mit in der Pflege integriert. Für rund 85 Euro.

Täglich eine Handvoll Nüsse, hält jung, aber macht nicht dick. Setzen Sie also bei Heisshungerattacken lieber auf Nüsse als auf andere Snacks, die schlecht für den Körper sind.
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Täglich eine Handvoll Nüsse, hält jung, aber macht nicht dick. Setzen Sie also bei Heisshungerattacken lieber auf Nüsse als auf andere Snacks, die schlecht für den Körper sind.

Wer alkoholische Getränke wie Bier, Wein oder Sekt regelmäßig trinkt, wird schneller alt und erleidet frühzeitig Krankheiten. Bier ist so alkoholarm, dass ein kleines Glas (200 ml) jeden zweiten Tag gut sein kann. Oder jeden zweiten Tag 1/8 Liter Rotwein.
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Wer alkoholische Getränke wie Bier, Wein oder Sekt regelmäßig trinkt, wird schneller alt und erleidet frühzeitig Krankheiten. Bier ist so alkoholarm, dass ein kleines Glas (200 ml) jeden zweiten Tag gut sein kann. Oder jeden zweiten Tag 1/8 Liter Rotwein.

Wer regelmäßig in die Sonne geht oder ein Solarium aufsucht, altert schneller. UV-Strahlen zählen zu den schlimmsten Sünden im Kampf gegen das Alter.
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Wer regelmäßig in die Sonne geht oder ein Solarium aufsucht, altert schneller. UV-Strahlen zählen zu den schlimmsten Sünden im Kampf gegen das Alter.


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