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Top Ten Fatburner: Joggen (Foto: Archiv)

Joggen steht im Ranking der Fatburner-Sportarten auf Platz eins. Bei 70 Kilo Körpergewicht und mittlerem Lauftempo werden nach 30 Minuten 350 Kilokalorien (kcal) verbrannt. (Foto: Archiv)




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