Startseite
Sie sind hier: Home > Lifestyle >

Abnehmen

...

Im Alter Sport nur im Schongang?

Seite 1 von 9

Mythos: Alters-Sport nur im Schongang

"Selbst bei Rentnern ist die älteste Muskelzelle nur 15 Jahre alt", erklärt der Sportwissenschaftler Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sportschule Köln. "Wir besitzen also junge Strukturen, die belastet werden können." Auch im Alter sei in zwölf Monaten eine Steigerung von 100 Prozent zu schaffen.

(Quelle: dpa-tmn)



Schmerzhafter Harndrang 
Kleine Tricks gegen Blasenentzündung

Fast jede Frau kennt das fiese Brennen. Diese einfachen Regeln schützen die Blase. mehr



© Deutsche Telekom AG 2014

Anzeige