Apfel dämpft den Heißhunger
Heißhungerattacken haben häufig Fettpölsterchen im Bauchbereich zur Folge. Um den Heißhunger in Zaum zu halten, hilft es, einen Apfel zu essen. Denn die Frucht beinhaltet wertvolle Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel regulieren und so unser Hungergefühl stoppen. Zum Artikel: Die besten Bauch-weg-Tricks.
