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Acht figurfreundliche Naschereien

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Naschen ist auch ohne Reue möglich  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Milchreis statt Butterkekse: Fast nicht zu glauben, aber an Stelle von Butterkeksen, sollten Sie besser zu Milchreis greifen. Eine halbe Packung Kekse (100 Gramm) bringen es auf rund 400 Kilokalorien (kcal). 150 Gramm Milchreis aus dem Kühlregal haben nur circa 160 kcal.




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