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Götterspeise mit Cottage Cheese

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Eigenschaften

vegetarisch

fettarm

kalorienarm

schnell

Ausschluss

Fleisch

Meeresfrüchte

Milch + Milchprodukte

Fisch

Alkohol

Nüsse

Götterspeise mit Cottage Cheese

Götterspeise mit Cottage Cheese (Quelle: TLC Fotostudio)

NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio

Summary

Zubereitungszeit:20 Minuten Schwierigkeit:Einfach
Kalorien:170 kcal / Portion
User-Wertung:

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75619996
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  • Zutaten

     für
  • Portionen
  • 400400 g Hüttenkäse Hüttenkäse (Cottage Cheese)
  • 11 Pck. Götterspeise Götterspeise
  • Zucker Zucker für die Götterspeise nach Packungsanweisung
  • 175175 g Ananas Ananas in Stücken (Dose)
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Zubereitung Götterspeise mit Cottage Cheese

  1. Den Hüttenkäse in einem Sieb mit Wasser abspülen (sonst wird das Dessert zu milchig) und gut abtropfen lassen, nach Bedarf mit einem Papiertuch abtupfen.
  2. Die Ananasstücke im Mixer zerhacken und die Flüssigkeit abgießen, ebenfalls etwas abtupfen. Die Götterspeise mit der entsprechenden Menge Zucker nach Vorschrift kochen, aber mit etwas weniger Flüssigkeit, damit sie richtig fest wird.
  3. Hüttenkäse und Ananas unter die Götterspeise heben und in eine Puddingform füllen. Kühl stellen.
  4. Wenn die Masse schon etwas erkaltet ist, alles nochmals umrühren, damit die Ananas und der Cottage Cheese nicht am Boden kleben. Die Götterspeise stürzen und mit Vanillesauce servieren.

Brenn- und Nährwerte pro Portion*

Brennwert: 170 kcal / 710 kJEiweiß: 9 gKohlenhydrate: 24 gFett: 3 g

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