Sie sind hier: Home > Lifestyle > Essen & Trinken > Rezepte >

Nudelsalat

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Nur im Rezept-Titel suchen

Nur im Rezept-Titel suchen

Eigenschaften

vegetarisch

fettarm

kalorienarm

schnell

Ausschluss

Fleisch

Meeresfrüchte

Milch + Milchprodukte

Fisch

Alkohol

Nüsse

Nudelsalat

Nudelsalat (Quelle: TLC Fotostudio)

NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio

Summary

Zubereitungszeit:30 Minuten Schwierigkeit:Einfach
Kalorien:605 kcal / Portion
User-Wertung:

Bewertung gespeichert

75622236
Information zur User-Bewertung der Rezepte

Mit den Bewertungs-Sternen sagen Sie uns Ihre Meinung zu diesem Rezept. Klicken Sie einfach die Anzahl der Sterne, die Sie dem Rezept geben möchten:

Aus allen abgegebenen User-Bewertungen wird der Durchschnitt gebildet.

  • Zutaten

     für
  • Portionen
  • 350350 g Penne Penne
  • Salz Salz
  • 22 Knoblauchzehen Knoblauchzehen
  • 500500 g Romanasalat Romanasalat
  • 100100 g Gorgonzola Gorgonzola
  • 33 EL Walnussöl Walnussöl
  • 100100 g Pekannüsse gehackte Pekannüsse
  • 88 EL Kefir Kefir
  • Pfeffer Pfeffer
  • 11 TL Chilipulver Chilipulver
Zum Beenden die Nachricht „Stop“ senden. Datenschutzhinweis

Zubereitung Nudelsalat

  1. Die Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser bissfest garen.
  2. Die Knoblauchzehen fein hacken. Den gewaschenen und trocken geschleuderten Salat in Streifen schneiden. Den
    Gorgonzola fein würfeln.
  3. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin andünsten. Pfanne vom Herd nehmen. Salat und Gorgonzola zugeben und 3 Minuten darin ziehen lassen. Nüsse und Kefir unterrühren. Alles mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.
  4. Die Nudeln abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Nudeln mit Pfannenzutaten in einer Schüssel vermengen und servieren.

Brenn- und Nährwerte pro Portion*

Brennwert: 605 kcal / 2531 kJEiweiß: 24 gKohlenhydrate: 65 gFett: 27 g

Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail

Weitere Rezeptideen

Rezeptname Kategorie Bewertung Dauer Schwierigkeit
Rezeptbild: Salat mit Jakobsmuscheln und Steinpilzen (Quelle: Fackelträger Verlag GmbH)

Salat mit Jakobsmuscheln und Steinpilzen

Salate 4.16 (25) 35 Min. Einfach
Rezeptbild: Garnelenspieße auf Salat (Quelle: TLC Fotostudio)

Garnelenspieße auf Salat

Salate 4.13 (15) 15 Min. Einfach
Rezeptbild: Scharfer Salat mit Tofu (Quelle: TLC Fotostudio)

Scharfer Salat mit Tofu

Salate 4.08 (13) 30 Min. Einfach
Rezeptbild: Matjessalat mit Paprika (Quelle: TLC Fotostudio)

Matjessalat mit Paprika

Salate 4.06 (16) 20 Min. Einfach
Thinkstock by Getty-Images (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Bunter Sommersalat mit Ingwerdressing

Salate 4.00 (27) 10 Min. Einfach
Rezeptbild: Gefüllte Reisblätter (Quelle: TLC Fotostudio)

Gefüllte Reisblätter

Salate 3.88 (8) 40 Min. Einfach
Rezeptbild: Flusskrebs-Salat (Quelle: TLC Fotostudio)

Flusskrebs-Salat

Salate 3.86 (7) 30 Min. Einfach
Rezeptbild: Grüner Kartoffelsalat (Quelle: TLC Fotostudio)

Grüner Kartoffelsalat

Salate 3.83 (63) 50 Min. Einfach
Rezeptbild: Hähnchensalat (Quelle: TLC Fotostudio)

Hähnchensalat

Salate 3.78 (36) 40 Min. Einfach
Rezeptbild: Gemischter Bohnensalat mit Thunfisch (Quelle: NGV mbH)

Gemischter Bohnensalat mit Thunfisch

Salate 3.78 (40) 25 Min. Einfach
Anzeige


Anzeige
shopping-portal