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Weitere Vitamine

Kalzium, das über die Nahrung aufgenommen wird, nützt den Knochen jedoch nur dann, wenn es vom Körper optimal verarbeitet werden kann. Unterstützend auf die Kalzium-Zufuhr wirken spezielle Mineralien und Vitamin. Besonders gut: Phosphor, Zink, Magnesium und Vitamin D. Letztes wird vor allem durch die Wirkung von Sonnenlicht im Körper gebildet. Wer die Sonne aber leider nur selten zu Gesicht bekommt, kann mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln nachhelfen.

Weitere Informationen:

Trax.de: Holunder – Leckeres Mitbringsel aus der Natur

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