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Tipps für ein gesundes Herz

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Vermeiden Sie Stress

08.08.2016, 11:35 Uhr | t-online.de

Belastende Situationen kennt jeder und umgehen kann man sie meist nicht. Wichtig ist, wie man damit umgeht. Kleine Pausen zwischendurch geben neue Kraft. Sport, Entspannung und Abende mit Freunden oder der Familie bauen Stress ab und liefern neue Energie für weitere Herausforderungen.

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