Startseite
Sie sind hier: Home > Lifestyle > Gesundheit >

Bei Übergewicht verfetten sogar die Knochen

...

Fettleibigkeit

Bei Übergewicht verfetten selbst die Knochen

16.07.2013, 15:07 Uhr | hut

Übergewicht begünstigt Knochenschwund. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Übergewicht begünstigt Knochenschwund. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Der Speck sitzt nicht nur an Hüfte, Bein und Po. Fett kann sich auch völlig unsichtbar im Inneren des Körpers ansammeln. Auf diese Weise können nicht nur die Organe geschädigt werden, wie eine neue US-Studie zeigt: Bei Übergewicht verfetten sogar die Knochen - und das kann dramatische Folgen haben.

Fettscans von Übergewichtigen durchgeführt

Für ihre Untersuchung haben Forscher der Harvard Medical School Körperscans von 106 übergewichtigen, aber ansonsten gesunden Frauen und Männern durchgeführt. Die Scanbilder offenbarten, wo sich das Fett im Körper ablagert. Dabei zeigte sich, dass nicht nur Bauch, Hüfte und Schenkel häufig von Fettzellen befallen sind. Fettdepots verbargen sich vermehrt auch in den Muskeln, der Leber und im Knochenmark.

Fett macht Knochen brüchig

Das versteckte Fett im Knochenmark kann die Knochen schwächen und brüchig machen, erläutern die Forscher um Studienleiterin Dr. Miriam Bredella. Denn im Knochenmark befinden sich jene Zellen, die für die Erneuerung der Knochensubstanz zuständig sind. Wird das Mark nun vermehrt von Fettzellen eingenommen, schwächt das die Knochen, erklärt Bredella. Die Folge: Osteoporose - und damit ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche.

Bauchfett ist besonders gefährlich

Die Studienleiterin geht davon aus, dass Menschen mit einer Apfel-Körperform, die also besonders viel Fett im Bauchbereich aufweisen, ein deutlich höheres Risiko für die Verfettung der Knochen haben könnten.

Bislang hatte man Osteoporose vor allem mit Untergewicht und tendenziell fragilen Körperformen in Verbindung gebracht. Der Nährstoffmangel bei Untergewichtigen erhöhe das Risiko für Knochenbrüche, so der Gedanke. Die neue Studie zeigt jedoch, dass insbesondere Übergewicht ein Risikofaktor für die Knochenkrankheit ist. Eine zweite Analyse von Osteoporose-Patienten bestätigte, dass diese überdurchschnittlich häufig verfettetes Knochenmark aufweisen.

Risiko bei Normalgewichtigen gering

Da niemand genau wissen könne, wo sich das Fett im Körper ablagert, sei "Schlank bleiben" die einzige Lösung, um das Risiko einer Verfettung des Knochenmarks zu senken, so die Forscher. Eine eiweiß- und kalziumreiche Ernährung stärkt die Knochen zusätzlich. Rauchen hingegen verschlechtert ihre Durchblutung und fördert Osteoporose. Ein gesunder Lebensstil ist demnach die beste Methode, um einer Verfettung und Knochenschwund vorzubeugen.

16.07.2013, 15:07 Uhr | hut

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Diesen Artikel...

Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Nachricht
Anzeige
Video des Tages
Virtuelle Realität 
Ihm schlackern hier ganz schön die Knie

Vor dem Bildschirm versagen ihm beinahe die Nerven, sogar ein Freund muss ihn stützen. zum Video

Fotos des Tages
Eigenwillige Festung 
Mann baut Felsenvilla auf Wolkenkratzer

Das skurrile Penthouse ist unter Steinen und Sträuchern verborgen. mehr

Mitmachen und gewinnen! 
Die neue T-Online.de ist jetzt noch viel besser

Erkunden Sie die neue T-Online.de und gewinnen Sie einen von 20 Tolino Shine eReader! mehr

Anzeige 
So sexy kann eine Kette sein

GZSZ-Star macht's vor: So setzen Sie Fashion-Highlights. mehr

Anzeige 
Warum wir ab 40 so leicht zunehmen

Ab 40 nehmen viele Menschen kontinuierlich zu. Wie Sie am besten gegensteuern. Tipps

Shopping 
Klein und kompakt – ideal für den Urlaub. 59% sparen!

Digitalkamera mit 20 Mpx, inkl. Ersatzakku, Speicher-
karte und Tasche. Nur 79,99 €. bei Hugendubel.de

Arztsuche 
Einen guten Arzt finden

Hier finden Sie Haus- und Fachärzte in Ihrer Nähe. Arztsuche

Weitere Angebote

Partner Anzeigen

Mehr Lifestyle-Themen
Fotoshow ansehen
Schuhmode 2013 
Diese Treter setzen jetzt Trends

Ob hoch oder flach: Wir zeigen die schönsten Stücke aus den Herbstkollektionen 2013. mehr

 (Quelle: Impressionen)
Tequlia Sunrise 
Tequila Sunrise: Sonnenaufgang im Glas

Sehen Sie das Rezept und wie man ihn Zubereitet. zum Video

Tequila Sunrise: Sonnenaufgang im Glas (Screenshot: Yalster)
Fotoshow ansehen
Mode 
So rockig wird der Herbst

Die neuen Kollektionen sind da. Mit diesen Outfits liegen Sie im Trend. mehr

 (Quelle: Comma)
Fotoshow ansehen
Oktoberfest 2013 
Zünftige Dirndl für die Wiesn

Wir erklären Ihnen, wie man das Trachtenkleid richtig trägt und welche Farben im Herbst angesagt sind. mehr

Dirndl-Trägerinnen betonen ihre weiblichen Reize, ohne dabei zu viel preiszugegeben. (Quelle: Alpenflüstern)
Fotoshow ansehen
Modesünden 
Mit diesen Modesünden schockt der Sommer

Umfrage nennt die schlimmsten Stilsünden der Saison. mehr

Modisch, aber nicht jedermanns Geschmack: Badeanzug mit Cut Outs. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
Lifestyle 
Flambieren: Feuerzauber in der Küche

Flambieren verleiht Speisen einen besonderen Geschmack. zum Video

Essen und Trinken: Flambieren verleiht Speisen einen besonderen Geschmack. (Quelle: Thinkstock by getty Images/ TV Gusto)
Shopping 
Jetzt himmlischen Kaffeegenuss erleben!

Reduzierte Kaffee-Vollautomaten von Krups, aromatische Espressobohnen u.v.m. bei hse24.de

Shopping 
Ihr Passform-Spezialist – Mode in bis zu 25 Größen!

Damenmode in bis zu 25 Spezialgrößen. Alle Modelle auch in Kurzgrößen. bei AtelierGS

Shopping 
Frisch eingetroffen: die Herbstkollektion ist da!

Neue Trends bis Größe 58 entdecken oder noch bis 15.08. im finalen Sommer-Sale sparen. zum Special

tchibo.deOTTObonprix.deZalandoBAURCECILCONRADWeltbild.deDouglas

Anzeige