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Gesunde Snacks: Obst und Rohkost

28.05.2008, 15:24 Uhr

Wenn Sie ohne Essen beim Fernsehen nicht auskommen, stellen Sie sich einen leckeren Obstteller mit süßen Äpfeln, Erdbeeren, Trauben und Bananen zusammen. Damit tanken Sie Vitamine, Mineralstoffe, aber auch Ballaststoffe. Auch Rohkost wie geschnittene Paprika, Gurkenstücke und Karottenspalten eignen sich hervorragend, um den kleinen Hunger zwischendurch auf gesunde Weise zu stillen.




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