Freundschaft: Interview mit dem Freundschaftsexperten Dr. Wolfgang Krüger

Interview

Warum Freunde im Leben wichtig sind

07.03.2013, 09:40 Uhr | t-online.de

Gute Freunde geben Halt im Leben. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

T-Online: Herr Dr. Krüger, warum sind Freundschaften so wichtig für unser tägliches Leben?

Freundschaftsexperte Dr. Wolfgang Krüger.Dr. Krüger: Um uns sicher zu fühlen, benötigen wir feste Bindungen. Wir brauchen ein "soziales Dorf“, das uns umgibt. Das sind dann meist drei gute Freunde und etwa 12 mittlere Freunde. Sie ergeben jenen Freundeskreis, der uns innerlich stützt. Freundschaften stabilisieren uns seelisch, wir sind selbstbewusster, fühlen uns stärker. Insofern sind sie der stärkste Schutz vor seelischen Erkrankungen. Und wir sind auch gesünder. Freundschaften sind für die Gesundheit genauso wichtig wie Bewegung oder nicht zu rauchen. Dies zeigte kürzlich eine australische Studie. Sie ergab, dass man mit guten Freunden 22 Prozent länger und auch gesünder leben würde.

T-Online: Hat sich die Bedeutung von Freundschaft in den letzten 20 Jahren verändert?

Gute Freundschaften werden für unser Leben immer wichtiger. In einer aktuellen Studie der Stiftung zu Zukunftsfragen gaben 92 Prozent der Befragten an, enge Freunde seien für sie unerlässlich. Dies sind zehn Prozent mehr als noch vor zehn Jahren. Freundschaftliche Beziehungen sind inzwischen für uns wichtiger als familiäre. Tatsächlich ist die Bedeutung von Freundschaften in den letzten 30 Jahren enorm gestiegen. Vor allem in Großstädten gibt es die LAT-Bindungen (Living Apart Together): Man geht eine Partnerschaft ein, lebt aber nicht zusammen. Zu diesem Modell gehören intensive Freundschaften.

T-Online: Muss es immer die/den eine/n "beste Freundin/besten Freund“ geben?

Meist haben wir eine Freundschaftsvielfalt. Wir haben zwei, drei sehr gute Freunde, die sich ergänzen. Während wir mit dem einen sehr gut reden können, unternehmen wir mit dem zweiten häufig etwas und der dritte hilft uns immer gern. Nur bei den Busenfreundschaften – meist in der Pubertät – haben wir eindeutig die beste Freundin, den besten Freund.

T-Online: Wie erkenne ich "echte Freunde“ oder "Freundschaftspotenzial" in neuen Bekanntschaften?

Zunächst gilt folgende Grundregel: Man sucht in Freunden immer das Gemeinsame, der Unterschied macht dann das Spannende in der Beziehung aus. Es muss etwas ins Schwingen kommen, wir müssen uns gut unterhalten können, das ist die Basis der Freundschaft. Freunde sollten uns sympathisch sein, aber auch offen, interessiert und vor allem zuverlässig. Wie groß das Freundschaftspotenzial wirklich ist, erkenne ich meist erst nach einem ersten und zweiten Treffen. Dann spürt man, ob nach den ersten persönlicheren Gesprächen die Beziehung sowohl Tiefe als auch eine solche Bindung erlangt, dass beide sich wiedersehen wollen. Doch die Freundschaftssuche ist meist wie das Finden eines Diamanten: Man muss viele Menschen treffen, einigen begegnen, um dann nach vielen Monaten zu sagen: ich habe einen neuen Freund gefunden.

T-Online: Gibt es Freundschaften zwischen Männern und Frauen

Diese spannende Frage hat Agatha Christie mit einem klaren Nein beantwortet: Sie war überzeugt, dass jeder Mann eine Frau immer verführen wolle. Doch inzwischen ist jede zweite Frau überzeugt, dass eine Freundschaft mit einem Mann möglich sei. Allerdings empfinden Frauen die Freundschaften mit schwulen und verheirateten Männern als besonders erholsam. Denn Freundschaften zwischen Männern und Frauen – das wusste schon Nietzsche – sind dann gut möglich, wenn es nur eine geringe erotische Anziehung gibt. Das mag auch daran liegen, dass die Freundschaft von Gespräch lebt, die meisten Männer aber vor allem in die Intensität der körperlichen Annäherung bevorzugen. Konkret bedeutet dies: Mit Männern kann man durchaus befreundet sein, wenn sie in einer festen Beziehung leben oder wenn sie nicht sein Typ ist oder wenn er in der Lage ist, durch Gespräche Nähe herzustellen.

T-Online: Kann man über Facebook befreundet sein

Das Internet erleichtert heute das Kennenlernen, das ist eine große Chance. Doch Freundschaften sind etwas sehr altmodisches. Man muss sich kennenlernen, sich wirklich nahe kommen. Dann stimmt das alte Lied: ein Freund, ein guter Freund …

Das Buch „Wie man Freunde fürs Leben gewinnt“ von Dr. Wolfgang Krüger ist im Herder Verlag erschienen und gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema Freundschaft.

07.03.2013, 09:40 Uhr | t-online.de