Sie sind hier: Home > Lifestyle >

Aprikosen sind einzigartige Mineralstoff-Bomben

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Gesundes Obst  

Aprikosen sind wahre Mineralstoffbomben

09.07.2015, 13:09 Uhr | dpa-tmn

Aprikosen sind einzigartige Mineralstoff-Bomben. Ausnahme-Obst: Aprikosen sind echte Mineralstoffbomben (Quelle: dpa/tmn/Franziska Gabbert)

Die flaumig-weichen Aprikosen enthalten besonders viel Beta-Carotin. Außerdem stecken in ihnen reichlich Kalium, Kalzium Vitamin C und Eisen. (Quelle: Franziska Gabbert/dpa/tmn)

Aprikosen sind wahres Ausnahme-Obst. Die Früchte enthalten etliche Mineralstoffe und sind damit echte Alleskönner. So fördern Aprikosen Energiestoffwechsel, Blutgerinnung und eine gesunde Haut.

Der Gehalt an Mineralstoffen in Aprikosen ist für Obst einzigartig. Darauf weist der Verbraucherinformationsdienst aid hin. Die flaumig-weichen Früchte enthalten besonders viel Beta-Carotin, die Vorstufe von Vitamin A. Dieses ist wichtig für eine gesunde Haut, das Sehvermögen und ein geregeltes Zellwachstum.

Aprikosen sind reich an Kalium und Kalzium

Außerdem steckt in ihnen reichlich Kalium, das beispielsweise wichtig für Zellwachstum, Knochenstoffwechsel und die Regulierung des Wasserhaushaltes ist. Und Aprikosen liefern Kalzium für eine geregelte Blutgerinnung, Vitamin C und Eisen für den Energiestoffwechsel.

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Anzeige
Video des Tages
An Land gespült 
Mysteriöser Riesen-Kadaver gibt Rätsel auf

Das Video des ungewöhnlichen Fundes verbreitet sich gerade im Netz. Video



Anzeige
shopping-portal