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Bist du handysüchtig?

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88 Mal am Tag aufs Display schauen

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Bist du handysüchtig?.  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Laut einer Studie schauen wir bis zu 88 Mal am Tag aufs Handy. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Denn auch wenn es keine Sucht ist: Übermäßige Nutzung birgt Nachteile. Wenn du alle 20 Minuten auf dein Handy schaust, leiden deine Produktivität und dein Glücksempfinden. Eine App namens Menthal misst das Nutzungsverhalten von Handys. Die Auswertungen sind nicht repräsentativ, haben aber eine gewisse Aussagekraft, weil die App auf 300.000 Smartphones läuft. Demnach sieht ein Nutzer im Schnitt 88 Mal täglich aufs Display, und in 53 Fällen folgt dann auch eine Aktion.

Folge: Die ständigen Unterbrechungen torpedieren die Konzentration, und die Arbeit fällt schwer. Anti-Yoga nennt sich das: Beim Yoga begibt man sich in eine orthopädisch wertvolle Position und fokussiert den Geist. Beim Smartphone-Surfen nehmen viele Menschen eine orthopädisch absurde Haltung ein und suchen die Zerstreuung.

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