Partnersuche: Das sind die typischen Singlefallen

Sie sind gerade verlassen worden und suhlen sich in Selbstmitleid? Das ist für ein paar Tage in Ordnung, aber auf Dauer nicht der richtige Ansatz. Aber auch in Torschlusspanik zu verfallen und sich gleich wieder mit dem Erstbesten einzulassen, kann mehr schaden als gut tun. Wir verraten, welche Singlefallen Sie besser meiden.

Selbstmitleid nur in Maßen

Den schlimmsten Fehler, den Frauen begehen können, ist, ihren Trennungsschmerz in einer Gruppe zu zelebrieren. Freundinnen sind zwar dafür da, um Probleme zu analysieren und über die Trennung zu sprechen. Aber Sie sollten aufpassen, dass aus der netten Frauenrunde nicht der Club der Verlassen und Verzweifelten wird. Denn Verzweiflung ist der schlimmste Freund und Wegbegleiter eines Singles. Wer Verzweiflung signalisiert, strahlt Unzufriedenheit aus und wirkt weniger attraktiv.

Frauen sollten stattdessen versuchen, sich positiv in Szene zusetzen und sich gegenseitig Mut zuzusprechen. Das gibt dem Selbstvertrauen einen gehörigen Schub und motiviert, bei der Partnersuche aktiv am Ball zu bleiben.

Übertreiben Sie es nicht

Auch wer denkt, ich bin Single und kann mich endlich wild ausleben, tappt in eine Falle. Sich schnell und ständig in neue Affären zu stürzen, ist eine verlockende Strategie, um dem Gefühl des Alleinseins zu entgehen und sich von den Verletzungen der alten Beziehung abzulenken. Es wird aber nicht auf Dauer helfen. Nutzen Sie die Zeit nach einer Trennung besser zur Reflexion und versuchen Sie, die vergangene Beziehung zu verarbeiten. Neu gewonnene Erkenntnisse können die nächste Partnerschaft beflügeln und dazu führen, dass sich Beziehungsfehler nicht wiederholen.

Nehmen Sie nicht jeden

Vor allem Frauen denken nach einer Trennung, dass sie nie wieder einen Partner finden und verfallen in Torschlusspanik. Im schlimmsten Fall angeln sie sich womöglich den Erstbesten, der sich dann oftmals doch als schlechte Wahl entpuppt. Bei der Partnersuche ist Geduld gefragt. Suchen Sie lieber nach jemandem, der wirklich passt und machen Sie sich bis dahin ihr Leben schön - zum Beispiel mit einem neuen Hobby.

Setzen Sie die Messlatte nicht zu hoch an

Auch zu hohe Anforderungen an den neuen Partner können zum Problem werden. Versuchen Sie Ihre Ansprüche realistisch und flexibel zu halten, sonst artet die Suche nach Mister Right zur Suche nach der Nadel im Heuhaufen aus.

Haben Sie keine Angst vor Nähe

Vor allem für Menschen, die schon länger einen Partner suchen, können auch Bindungsängste zum Problem werden. Sie übertragen häufig die Erlebnisse aus vorherigen Beziehungen auf die neue Liebe und erschweren damit ein Happyend. Auch wenn es schwerfällt: Werfen Sie die Angst vor einer zu engen Bindung über Bord. Das heißt aber auch nicht, jegliche Distanz aufzugeben und sich dem Gegenüber wie ein offenes Buch zu präsentieren. Denn eine zu enge und zu schnelle Bindung kann den möglichen neuen Partner auch in die Flucht schlagen.

Bleiben Sie entspannt

Bei alledem ist eines wichtig: Bleiben Sie gelassen! Ihre beste Ausgangssituation für eine neue Partnerschaft oder eine zufriedene, selbstgewählte Zukunft als Single ist das bedingungslose Annehmen der aktuellen Lebensphase. Gestalten Sie sich diese so angenehm und aktiv wie möglich! Wie wäre es also mit einem neuen Hobby? Der lang ersehnten Weltreise? Oder einem Haustier? Ihr wichtigster Auftrag ist es, glücklich mit sich selbst zu sein!