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Sauerbraten: So gelingt der beliebte Schmorbraten

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Ein Sauerbraten, der auf der Zunge zergeht

30.10.2012, 10:35 Uhr | msh

Ein perfekter Sauerbraten zergeht auf der Zunge. (Quelle: dpa)

Ob Münchner, Badischer oder Rheinischer Sauerbraten - der perfekte Sauerbraten schmeckt herrlich süß-sauer und zergeht auf der Zunge. Mit Knödeln und Rotkohl oder Apfelmus als Beilage gehört das Schmorgericht zu den beliebtesten deutschen Speisen. Für das Gelingen eines Sauerbratens ist das Einlegen des Fleischs in der Beize wichtig, aber auch eine gut abgestimmte Sauerbratensoße als Gegenpol zum sauren Geschmack des Fleischs.

Sauerbraten einlegen

Für das Einlegen eines Sauerbratens muss man genügend Zeit einplanen. Damit das Fleisch so zart und mürbe wird, muss es mehrere Tage in einer Beize aus Essig, Wein, Suppengrün und Gewürzen wie Wachholderbeeren, Nelken, Senf- und Pfefferkörnern marinieren: Die Soße zieht in das rohe Fleisch ein und sorgt für den säuerlichen Geschmack. Da Essig die Vermehrung von Bakterien hemmt, bleibt das Fleisch haltbar.

Marinade mit Essig oder Rotwein

Außerdem macht der Essig das Fleisch mürbe, denn er zersetzt die Fleischfasern und Sehnen. Für einen Sauerbraten kann man deshalb auch ein preisgünstigeres Fleischstück nehmen. Durch den Essig bekommt der Braten zudem seine typisch braun-violette Farbe. Falls Sie den starken Essiggeschmack nicht so gerne mögen, können Sie das Fleisch auch in einem trockenen, kräftig schmeckenden Rotwein marinieren.

So entfalten die Gewürze ihren Geschmack

Vor dem Einlegen des Fleischstücks kocht man Essig und Wein mit den Gewürzen auf. Dabei können sich die Gewürze besser entfalten. Nachdem die Beize abgekühlt ist, wird das Fleisch - je nach Rezept - mit Zwiebeln, Karotten oder Suppengemüse eingelegt. Dann lässt man den Braten mindestens 48 Stunden an einem kühlen Ort ziehen, zwischendurch mehrmals wenden.

Sauerbraten erst scharf anbraten, dann schmoren

Nach dem Marinieren wird der Braten gut trocken getupft und in einem Schmortopf rundherum scharf angebraten. Gießen Sie die Marinade durch ein Sieb, sie wird fürs Schmoren und die Zubereitung der Soße gebraucht. Der Braten wird nun mit einem Teil der Marinade abgelöscht und etwa 90 Minuten bei niedriger Hitze geschmort. Wer mag, kann den Sauerbraten auch im Römertopf zubereiten

Die Sauerbratensoße bekommt den typischen Geschmack

Die Soße wird aus einem Teil der Marinade, eventuell Rosinen und einem Süßmittel zubereitet. So bekommt sie ihren typisch süß-sauren Geschmack. Zum Süßen der Soße verwendet man Lebkuchen, Aachener Printen oder Rübenkraut. Je nach Rezept wird die Soße zudem mit Sahne, Schmand oder Crème fraîche verfeinert.

Eine durstige Beilage ist Pflicht

Als Beilage eignen sich Knödel. Ob Semmelknödel, Rheinische Kartoffelklöße oder Klöße aus rohen Kartoffeln ist Geschmackssache. Wichtig ist, dass die Beilage die Soße gut aufnimmt. Auch Rotkohl oder Apfelkompott dürfen als Begleiter nicht fehlen.

Aus diesem Fleisch besteht ein Sauerbraten

Der Rheinische Sauerbraten wurde traditionell aus Pferdefleisch zubereitet. Heutzutage nimmt man aber meist Rindfleisch. Eine Variante aus Schweinefleisch, ist das unter Rheinisches Pepse bekannte Sauerbratengericht.

30.10.2012, 10:35 Uhr | msh

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Bernd (Gast)

(5)

(1)

17.12.2011

16:22:32

Uhr

Schmeckt schon, ist dann aber kein Sauerbraten mehr!

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Hoppykoch (Gast)

(10)

(21)

17.12.2011

15:23:13

Uhr

Das Einlegen in eine Beitze ist NICHT unbedingt notwendig.
Ein Braten - egal welche Fleischart verwendet wird - schmeckt auch ohne daß es in Beitze eingelegt wird.

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Bernd (Gast)

(9)

(4)

17.12.2011

12:54:57

Uhr

Der Sauerbraten kann locker 2 Wochen in der Marinade liegen. Wenn man die Marinade anrührt sollte sollte sie nicht zu sauer sein, nur so sauer das es beim probieren nicht unangenem ist. Zum süßen der Soße nehm ich Rübenkraut. Zum andicken nehm ich Soßenbinder, keine Sahne (soll schließlich eine dunkelbraune Soße sein) und Rosiehnen kommen bei mir auch nicht rein.

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mamachef (Gast)

(18)

(16)

19.12.2010

15:28:37

Uhr

Schmand in Sauerbratensosse??? Pfui Deibel, geht gar nicht!!! Und mindestens 7 Tage in den Sud legen... am besten noch 2 Wochen.

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Feinschmecker (Gast)

(11)

(8)

16.12.2010

23:52:04

Uhr

dem Beitrag kann ich nur zustimmen. Natürlich nur vom Jungtier, was wollen Sie denn mit einer alten Schaluppe anfangen. Und hier noch ein Tipp ( aber leider etwas teuer, also wohl kaum für die unteren Managergehälter):
versuchen Sie, weibliche Jungtiere aus dem westlichen Brobdingnag zu bekommen. Wenn Sie viel Glück haben, mir ist es bisher leider nur Fastbeinahe gelungen, also mußte ich eine Probe aus dem südöstlichen Brobdingnag nehmen; geht schon, aber doch etwas abartiger.

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