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| ls (CF)
Bei vielen Menschen verursacht ein Stau auf der Autobahn großen Stress. Am besten ist es natürlich, Staus einfach zu umfahren. Wenn es aber dafür bereits zu spät ist, helfen Ihnen ein paar einfache Tricks dabei, Ruhe zu bewahren.
Vor dem Beginn des Urlaubs wird die Geduld vieler Autofahrer alljährlich auf eine harte Probe gestellt. Denn Stau ist ein unvermeidlicher Begleiter auf beinahe jeder größeren Fahrt. Der Stillstand auf der Autobahn oder langes Stop-and-Go können Stress auslösen. Daher ist es wichtig, dass Sie möglichst die Ruhe bewahren und sich nicht unnötig aufregen. Das ist zwar manchmal leichter gesagt als getan – doch mit hochrotem Kopf und mit Wut im Bauch kommen Sie auch nicht schneller voran. Versuchen Sie also, das Beste aus der Situation zu machen. (Auto fahren ohne Stress: Tipps für lange Fahrten)
Wenn Sie in einen Stau geraten sind, ist es für das Ausweichen auf alternative Strecken zu spät. Nun gilt es, das Beste aus der misslichen Lage zu machen. Zunächst einmal sollten Sie den Stau als Möglichkeit für eine unerwartete Pause ansehen. Aussteigen ist zwar verboten, Sie können sich aber etwas dennoch entspannen. Lockerungsübungen tun Ihren Armen und Ihrem Nacken gut. Und gegen den Stress helfen auch ein kühles Getränk sowie ein kleiner Snack. Entsprechenden Proviant sollten Sie deshalb am besten nicht in den Kofferraum, sondern vorne ins Auto packen.
Besonders stressig ist ein Stau nicht nur für den Fahrer, sondern auch für die Kinder auf der Rückbank. Sie langweilen sich schnell und fangen an zu quengeln. Damit Ihre Kinder Sie nicht stressen, sollten Sie sie unterhalten. Tipp: Hören Sie gemeinsam ein Hörspiel oder beschäftigen Sie die Kinder mit Spielen, damit die Zeit im Stau schneller und angenehmer vergeht. (Lange Autofahrt mit Kindern: So geht die Zeit schneller rum)
Quelle: ls (CF)
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