Sie sind hier: Home > Ratgeber > Gesundheit >

Abnehmen

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group
Glutenfreie Ernährung: Eine sinnvolle Diät?
Glutenfreie Ernährung: Eine sinnvolle Diät?

Wieder mal erreicht uns ein neuer Diät-Trend aus Hollywood: Durch glutenfreie Ernährung sollen die Pfunde purzeln. Doch was ist dran an der Abnehmmethode und ist sie überhaupt gesund? Was ist... mehr

Neuer Diät-Trend aus Hollywood: Durch glutenfreie Ernährung sollen die Pfunde purzeln.

Mit Leinsamen abnehmen: Geht das?
Mit Leinsamen abnehmen: Geht das?

Viele halten Leinsamen für ein Wundermittel in Sachen Diät. Es stimmt zwar, dass Sie mit Leinsamen abnehmen beziehungsweise die Gewichtsreduktion unterstützen können, jedoch sollten Sie kein... mehr

Viele halten Leinsamen für ein Wundermittel in Sachen Diät.

Bulgur: Wie gesund ist die Getreidespeise?
Bulgur: Wie gesund ist die Getreidespeise?

Eine Vielfalt an Vitaminen und Mineralstoffen verleihen Bulgur zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Zudem ist das eiweiß- und ballaststoffreiche Produkt hervorragend zu Diätzwecken geeignet.... mehr

Eine Vielfalt an Vitaminen und Mineralstoffen verleihen Bulgur zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften.

Machen Nudeln dick? Neue Studie klärt über Kohlenhydrate auf
Machen Nudeln dick? Neue Studie klärt über Kohlenhydrate auf

Nudeln sind reich an Kohlenhydraten, weshalb sie gerade unter Anhängern einer Low-Carb- Ernährung als Dickmacher schlechthin gelten. Doch hilft es wirklich, Pasta vom Speiseplan zu streichen, um... mehr

Durch den Trend der Low-Carb-Diäten hat der Ruf von Spaghetti und Co. gelitten. Zurecht? 

Ketogene Diät: Das sind die Vorteile und Risiken
Ketogene Diät: Das sind die Vorteile und Risiken

Die ketogene Diät gilt als Wunderdiät für all jene, die schnell Gewicht verlieren wollen. Bei dieser Diätform steht der fast vollständige Verzicht auf Kohlenhydrate im Mittelpunkt. An deren Stelle... mehr

Erfolge der Ernährungsumstellung und mögliche Risiken der fettreichen Kost.

Hildegard von Bingen Heilfasten: Anleitung zum Heilfasten
Hildegard von Bingen Heilfasten: Anleitung zum Heilfasten

Körper und Geist im Einklang. Heilfasten nach Hildegard von Bingen hat neben dem üblichen Nahrungsverzicht auch einen meditativen Charakter. So sollen Sie auch Ihre Seele reinigen und zu sich selbst... mehr

Körper und Geist wieder in Einklang bringen nach Hildegard von Bingen.

Magnesium als Fatburner? Auswirkungen auf den Stoffwechsel
Magnesium als Fatburner? Auswirkungen auf den Stoffwechsel

Immer wieder wird Magnesium als Fatburner angepriesen. Der Mineralstoff ist unter anderem am Aufbau der Knochen und Zähne beteiligt und beeinflusst die Muskel- und Nervenreizfähigkeit. Über 300... mehr

Oft wird Magnesium als Fatburner angepriesen. Was das Mineral so wichtig macht, lesen Sie hier.

Lightprodukte: Warum Sie sie meiden sollten
Lightprodukte: Warum Sie sie meiden sollten

Abnehmen oder schlank bleiben – für dieses Ziel greifen viele zu Lightprodukten. Was vielen logisch erscheint, wird von Experten mittlerweile aber infrage gestellt: Studien haben ergeben, dass Sie... mehr

Abnehmen oder schlank bleiben – für dieses Ziel greifen viele zu Lightprodukten.

Low Carb oder Low Fat: Diäten im Verlgeich
Low Carb oder Low Fat: Diäten im Verlgeich

Low Fat oder Low Carb? Oftmals wird darüber diskutiert, mit welcher Diät sich bessere Abnehmerfolge erzielen lassen. Beide Varianten haben ihre Vorteile und Nachteile. Mehr dazu hier. Unterschied von... mehr

Welche Diät hilft wirklich? Was sind Vor- und Nachteile? Mehr lesen Sie hier.

Anzeige
UMFRAGE
Achten Sie auf Ihre Ernährung?


Anzeige
shopping-portal
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017