Ob Sie aufgrund des Mondstandes unruhig schlafen, lässt sich wissenschaftlich nicht belegen. mehr
Die Implantat-Akupunktur kann als begleitende Therapie bei neurologischen Erkrankungen zum Einsatz kommen. Auch Patienten, die unter dem Restless-Legs-Syndrom (RLS) leiden, sollen von der Dauer-Akupunktur am Ohr profitieren, indem beispielsweise die Medikamentengabe reduziert werden kann. Allerdings ... mehr
Am letzten Sonntag im März ist es mal wieder so weit: Die traditionelle Zeitumstellung steht an, und die Sommerzeit löst die Winterzeit ab. In der Nacht vom 30. auf den 31. März 2013 wird die Uhr von 2 Uhr um eine Stunde auf 3 Uhr vorgestellt. Die Nacht wird also kürzer, und man hat eine Stunde weni ... mehr
Wer nachts nicht durchschlafen kann, aber keine Medikamente nehmen möchte, kann auch Akupunktur gegen Schlafstörungen ausprobieren. Die Behandlung richtet sich vor allem gegen die Ursachen der Schlafstörungen. Eine Studie hat die Wirkung belegt. Die häufigsten Ursachen von Schlafstörungen Viele Mens ... mehr
Schüßler-Salze sollen angeblich bei Wechseljahresbeschwerden helfen. Das behaupten zumindest viele Vertreter der Naturheilkunde. Ihrer Auffassung nach beheben die Salze Mangelerscheinungen und andere Störungen des Körpers. Auch gegen die verschiedenen Symptome der Menopause wie Hitzewallungen, Schwe ... mehr
Bei Durchschlafstörungen greifen Betroffene oft viel zu schnell zu Schlafmitteln oder anderen Medikamenten, damit sich die ersehnte Nachtruhe einstellt. Dabei gibt es viele andere Tipps, die Ihnen helfen können. Unabhängig davon ist es wichtig, dass Sie den Ursachen der Schlafprobleme auf den Grund ... mehr
Melatonin-Präparate sind als Mittel gegen Schlafstörungen in der Apotheke gegen Rezept erhältlich. Sie sollten grundsätzlich mit Vorsicht eingenommen werden. Denn zahlreiche Nebenwirkungen sind möglich – zu den bekanntesten zählen Kopfschmerzen. Daher sollten Sie sich vor der Einnahme eines Melatoni ... mehr
Für Bluthochdruck-Patienten kann eine Melatoninbehandlung eine schonende Alternative zu Betarezeptorenblockern sein. Das körpereigene Hormon reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers und kann nach Ansicht von Experten auch den Blutdruck senken. Schlaflos durch Bluthochdruck-Medikamente Manche B ... mehr
Es gibt wohl niemanden, der Schlafstörungen nicht kennt. Sie liegen im Bett, wälzen sich hin und her, decken sich auf und zu. Das Abschalten will nicht gelingen. Erst finden Sie gar nicht in den Schlaf, dann wachen Sie immer wieder auf. Am nächsten Morgen fühlen Sie sich dann wie gerädert, sind müde ... mehr
Nutzungsbasierte Online Werbung