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Cholesterin

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Diät: Das Steinzeitrezept im Test
Diät: Das Steinzeitrezept im Test

Von Pascal Ludwig Der Mensch ernährte sich hundertausende von Jahren gleich: Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse und alles, was man in Wäldern finden konnte. Erst seit wenigen tausend Jahren haben Getreide-... mehr

Nüsse: Diese Sorten sind besonders gesund
Nüsse: Diese Sorten sind besonders gesund

Trotz ihres hohen Anteils an Fett sind Nüsse sehr gesund. Die vielseitigen Schalenfrüchte enthalten viele Vitamine, Nähr- und Mineralstoffe. Sie stärken das Herz, fördern die Konzentration und senken... mehr

Cholesterin: Ernährungsumstellung statt Diät
Cholesterin: Ernährungsumstellung statt Diät

Um erhöhte Blutfette dauerhaft zu senken, empfehlen Experten eine cholesterinbewusste Ernährung. Hierbei geht es nicht um eine Diät, sondern um dauerhaft ausgewogenes und gesundes Essen. Worauf Sie... mehr

Cholesterin zu hoch? Das sind die Ursachen
Cholesterin zu hoch? Das sind die Ursachen

Die Ursachen eines erhöhten Cholesterinspiegels - in Fachkreisen Hypercholesterinämie genannt - wird in primäre und sekundäre unterteilt. Ein erhöhter Cholesterinspiegel der primären Art ist erblich... mehr

HDL- und LDL-Cholesterin: Was bedeuten die Blutfettwerte?
HDL- und LDL-Cholesterin: Was bedeuten die Blutfettwerte?

Cholesterin ist für den Körper ein lebenswichtiger Baustein. Die Herstellung von Gallensäuren, Vitamin D und verschiedenen Hormonen würde ohne Cholesterin nicht funktionieren. Wir erklären den... mehr

Cholesterin senken: Was Senioren tun können
Cholesterin senken: Was Senioren tun können

Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel senken müssen, gibt es von kleinen Änderungen im Alltagsleben bis hin zur Einnahme von Medikamenten mehrere Möglichkeiten, die helfen können. ... mehr

Krebs: Hoher Cholesterinspiegel erhöht Brustkrebsgefahr
Krebs: Hoher Cholesterinspiegel erhöht Brustkrebsgefahr

Das Risiko an Brustkrebs zu erkranken, steigt mit dem Cholesterinspiegel. Welche Rolle der Stoff für den Ausbruch der Krankheit spielt und welche anderen Risikofaktoren Sie vermeiden sollten, erfahren... mehr

Cholesterinspiegel messen: Tipps zum Cholesterin-Check
Cholesterinspiegel messen: Tipps zum Cholesterin-Check

Hohe Cholesterinwerte können einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen. Um das Risiko zu senken, sollten Sie regelmäßig Ihren Cholesterinspiegel messen oder messen lassen. ... mehr

Heilerde als vielseitiges Naturheilmittel: Wirkung & Anwendung
Heilerde als vielseitiges Naturheilmittel: Wirkung & Anwendung

Heilerde kann auf eine lange Tradition als Naturheilmittel zurückblicken. Angeblich haben schon die alten Ägypter auf die Wirkung der Mineralerde geschworen. Sowohl äußerlich als auch innerlich... mehr

Arterienverkalkung als Folge erhöhter Cholesterinwerte

Zu einer Arterienverkalkung kommt es, wenn sich das Cholesterin durch einen erhöhten LDL Blutspiegel vermehrt an den Gefäßwänden der Arterien ablagert. Weiße Blutkörperchen folgen dem LDL-Cholesterin in die Gefäßwand. ... mehr

Erhöhter Cholesterinspiegel - Harmlos oder gefährlich?

Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist für die Gesundheit des Menschen äußerst schädlich. Die Folge sind Erkrankungen wie Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herzinfarkt. ... mehr

Cholesterin: Das sollten Sie über Blutfette wissen
Cholesterin: Das sollten Sie über Blutfette wissen

Cholesterin ist als "Bösewicht" in aller Munde, denn viele Menschen leiden unter erhöhten Cholesterinwerten. Wir klären auf, was Cholesterin ist und warum der Körper es so unbedingt benötigt.... mehr

Gute Cholesterinwerte: Tipps zum Vorbeugen

Wenn Sie dauerhaft gute Cholesterinwerte haben möchten, müssen Sie mit der richtigen Ernährung vorbeugen. Nicht nur die Ernährung kann dabei helfen, auch diverse Sportarten halten ihre Werte im grünen Bereich. Sport ist niemals verkehrt. ... mehr

Cholesterin senken durch Medikamente - ab wann sinnvoll?
Cholesterin senken durch Medikamente - ab wann sinnvoll?

Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, dem können cholesterinsenkende Medikamente helfen. Wird der Grenzwert von 200 Milligramm Gesamtcholesterin pro Deziliter im Blut überschritten, ist die... mehr

Nahrungsumstellung bei erhöhten Cholesterinwerten

Mit einer überlegten Nahrungsumstellung können Sie einen erhöhten Cholesterinspiegel in den Griff bekommen. Wunder sollten Sie zwar nicht erwarten, doch können Sie mit einer Reduzierung des Fleischkonsums und einigen anderen Ernährungstipps schon messbare Ergebnisse erreichen. ... mehr

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