Die Reiseapotheke ist ein Muss für jeden Urlaub

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Die Reiseapotheke ist ein Muss für jeden Urlaub

07.11.2012, 11:31 Uhr | mb (CF)

Bevor Sie sich auf den Weg in den Urlaub machen, sollten Sie unbedingt eine gut bestückte Reiseapotheke einpacken. Denn es gibt kaum etwas Schlimmeres, als im lang ersehnten Entspannungsurlaub krank im Bett zu liegen und sich unwohl zu fühlen. Wichtig bei einer Reiseapotheke ist in jedem Fall, dass sie auf Ihre Bedürfnisse und das Urlaubsziel angepasst ist.

Grundlegende Ausstattung einer Reiseapotheke

In eine Reiseapotheke gehören auf jeden Fall Medikamente, die Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit oder regelmäßig einnehmen müssen. Wichtig sind zudem Schmerzmittel und Medikamente, die bei Fieber, Magenverstimmungen, Durchfall oder Verstopfungen helfen – auch ein Mittel gegen Reisekrankheit sollten Sie einpacken. Für kleinere Verletzungen gehören zudem Pflaster, Verbandsmaterial und eine Salbe gegen Verstauchungen und Prellungen mit in die Reiseapotheke. Gerade während der Sommermonate oder bei einer Reise in Urlaubsregionen mit heißem Klima sollten Sie zudem Abwehrmittel gegen Mücken und Zecken sowie Insektenstiche mitnehmen. Packen Sie vorsichtshalber auch etwas gegen Sonnenbrand ein. Doch nicht nur Medikamente und Salben gehören zur Grundausstattung: Nehmen Sie auch eine Pinzette, eine Schere, Einweghandschuhe, Desinfektionsmittel und ein Fieberthermometer mit. (Mückenstiche: Was gegen den Juckreiz hilft)

Rücksprache mit dem Arzt halten

Da in eine Reiseapotheke viele Medikamente und Hilfsmittel gehören, empfiehlt es sich, dass Sie sich vorm Packen eine Checkliste erstellen, damit Sie nichts vergessen. Zudem sollten Sie sich frühzeitig an Ihren Hausarzt wenden, damit er Ihnen die für Sie wichtigen Medikamente in ausreichender Menge verschreibt – dies gilt besonders bei chronisch kranken Menschen. Bei lebenswichtigen Medikamenten kann es sinnvoll sein, dass Sie Ihren Arzt um ein Ersatzrezept bitten, das Sie im Notfall während des Urlaubs auch im Ausland einlösen können. Sicherheitshalber sollten Sie für wichtige Medikamente auch beglaubigte Kopien Ihrer Rezepte oder ärztliche Atteste – unbedingt auch in englischer Sprache – mitnehmen, damit es beispielsweise bei Sicherheitskontrollen am Flughafen keine Probleme gibt.

Lagerung der Medikamente im Urlaub

Während Ihres Urlaubs ist es auch wichtig, dass Sie die Reiseapotheke richtig lagern, da die Medikamente empfindlich auf Umwelteinflüsse reagieren können. Sie sollten die wichtigsten Mittel im Handgepäck transportieren, da im Gepäckraum eines Flugzeugs sehr niedrige Temperaturen herrschen. Zudem haben Sie die Medikamente so immer bei sich, sodass Sie diese auch bei sich führen, sofern Ihr Gepäck verloren geht.

Fahren Sie hingegen mit Bus, Auto oder dem Zug in den Urlaub, sollten Sie die Reiseapotheke ausreichend kühl halten. Denn nicht alle Verkehrsmittel verfügen über eine Klimaanlage. Eine Kühltasche kann hier Abhilfe schaffen. Dabei sollten diese aber nicht mit dem Kälteakku in Kontakt geraten. Am Urlaubsort angekommen, können Sie die Medikamente beispielsweise in der Minibar Ihres Hotelzimmers unterbringen.

07.11.2012, 11:31 Uhr | mb (CF)