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Erkältungstipps: So überstehen Sie die Grippezeit

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Sport ist während der Erkältung tabu! (Quelle: imago)
(Quelle: imago)

Machen Sie keinen Sport! Der Körper braucht die Kraft, um das Immunsystem zu stärken und die Bakterien zu bekämpfen. Außerdem werden durch die höhere Durchblutung die entzündlichen Erreger schneller weitergetragen, es kann zu einer Entzündung des Herzmuskels kommen.




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