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Blutdruck im Alter: Worauf Sie achten sollten
Blutdruck im Alter: Worauf Sie achten sollten

Bei vielen Menschen steigt der Blutdruck im Alter immer weiter an. ... mehr

Arteriosklerose: So beugen Sie vor

Bei einer Arteriosklerose sind aufgrund von Ablagerungen (Blutfette und Kalk) die Arterien verengt und das Blut kann nicht mehr so gut durchfließen. Eine mögliche Folge: Herzerkrankungen oder Schlaganfälle. Problematisch ist, dass die Krankheit schleichend und über Jahre hinweg völlig ohne Symptome mehr

Endlich Nichtraucher ohne Gewichtszunahme - Tipps

Frischgebackene Nichtraucher, die zuvor jahrelang dem Nikotin verfallen waren, haben oft das Problem, dass sie zunehmen. Wenn Sie allerdings als Nichtraucher als Ersatz für die Zigaretten nicht mehr essen, sondern sich stattdessen gesund ernähren, können Sie es schaffen, Ihr Gewicht zu halten. ... mehr

Stillen und rauchen: Risiken und Probleme
Stillen und rauchen: Risiken und Probleme

Nicht nur in der Schwangerschaft kann der Griff zur Zigarette dem Kind schaden. Auch gleichzeitiges Stillen und Rauchen ist bedenklich, denn Nikotin und andere Inhaltsstoffe gelangen über die... mehr

Mundgeruch: Ursachen für schlechten Atem
Mundgeruch: Ursachen für schlechten Atem

Mundgeruch stellt für Betroffene im Umgang mit anderen Menschen oft eine Belastung dar. ... mehr

Wie sehr das Rauchen Ihrer Haut schadet
Wie sehr das Rauchen Ihrer Haut schadet

Rauchen führt bei vielen Menschen zu einer vorzeitigen Hautalterung. Insbesondere das Gesicht wirkt grau und trocken, auch Falten treten vermehrt auf. Die gute Nachricht: Wenn Sie mit dem Qualmen... mehr

Rauchfrei durch Akupunktur: So geht's
Rauchfrei durch Akupunktur: So geht's

Die Methoden der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM) wie Akupunktur werden immer beliebter. Nun erhoffen sich Raucher dadurch vom Glimmstängel loszukommen. Um dauerhaft rauchfrei zu sein, werden... mehr

So gefährlich ist das Rauchen in der Schwangerschaft

Rauchen in der Schwangerschaft kann die Entwicklung des Kindes stark beeinflussen – und stellt somit eine Gefahr für das noch ungeborene Leben dar. Die Folgen des Griffs zum Glimmstängel reichen dabei von Unterentwicklung und verschiedenen Erkrankungen bis hin zum plötzlichen Kindstod. ... mehr

Rauchgeruch entfernen: Tipps für die Wohnung
Rauchgeruch entfernen: Tipps für die Wohnung

Vor allem Nichtraucher, aber auch Raucher selbst empfinden Nikotingeruch in der Wohnung meist als unangenehm. Wie Sie aus Polstern, Möbeln und Textilien den störenden Rauchgeruch entfernen, erfahren... mehr

Nikotin: So wirkt es in Ihrem Körper

Nikotin setzt in Sekundenschnelle eine Vielzahl an biochemischen Prozessen in Gang. Die Wirkung des Nervengifts ist entsprechend vielfältig: Es sorgt für ein gewisses Wohlgefühl und erhöht die Aufmerksamkeit. ... mehr

Dank Nikotinersatztherapie endlich rauchfrei

Wer mit dem Rauchen aufhören will, dem soll eine Nikotinersatztherapie dabei helfen, die körperlichen Entzugserscheinungen abzuschwächen. Ob dadurch die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchstopp steigen, ist jedoch umstritten. Studien kommen zu unterschiedlichen Ergebnissen. ... mehr

Wissenswertes rund um Anti-Raucher-Pillen

Mit dem Rauchen aufhören und dabei nicht unter Entzugserscheinungen leiden? Die Anti- Raucher-Pille soll genau dies möglich machen. Doch was wie der Traum all jener klingt, die trotz des Willens dazu nicht von der Zigarette wegkommen, birgt auch Risiken. ... mehr

Nichtraucher werden - Tipps und Tricks

Sie wollen endlich Nichtraucher werden? Dann schieben Sie Ihren Entschluss nicht lange vor sich her, sondern starten Sie Ihren Versuch möglichst bald. Wenn Sie beim Aufhören einige Tipps beachten, stehen die Erfolgschancen gar nicht schlecht. Und selbst Rückschläge sollten Sie auf lange Sicht nicht mehr

Rauchfrei durch Hypnose - Eine wirksame Alternative?

Einmal kurz die Augen schließen, wegdämmern und anschließend rauchfrei durch Hypnose sein – der scheinbar ideale Weg für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen. Doch ganz so einfach ist es nicht, von den Zigaretten loszukommen. ... mehr

Nichtraucher bleiben - So schaffen Sie es

Wer mit dem Rauchen aufgehört hat, hat den ersten Schritt bereits getan. Wer Nichtraucher bleiben will, hat allerdings noch einen steinigen Weg vor sich. Doch lassen Sie sich davon nicht abschrecken. ... mehr

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