Sie sind auf der Suche nach Informationen rund ums Thema Rauchen? Dann sind Sie im Ratgeber Rauchen genau richtig! Erfahren Sie alles Wissenswerte zu Gefahren und Risiken des Rauchens. Finden Sie nützliche Tipps, um Nichtraucher zu werden. Nutzen Sie alternative Behandlungsformen gegen die Sucht: Ist es möglich, durch Hypnose rauchfrei zu werden? Helfen Nikotinpflaster wirklich? Erfahren Sie außerdem alles zum Mythos des Abnehmens durch das Nichtrauchen und bringen Sie sich auf den aktuellen Stand der Rechte und Pflichten des Rauchens: Wie ist das Rauchen am Arbeitsplatz geregelt?
Rauchen in der Schwangerschaft kann die Entwicklung des Kindes stark beeinflussen – und stellt somit eine Gefahr für das noch ungeborene Leben dar. Die Folgen des Griffs zum Glimmstängel reichen dabei von Unterentwicklung und verschiedenen Erkrankungen bis hin zum plötzlichen Kindstod. Gefahr für da ... mehr
Mundgeruch stellt für Betroffene im Umgang mit anderen Menschen oft eine Belastung dar. Die landläufige Annahme, die Ursache von Mundgeruch liege in einer mangelnden Mundhygiene und sei deshalb die ... mehr
Bei vielen Menschen steigt der Blutdruck im Alter immer weiter an. Damit steigt auch das Risiko von Folgeerkrankungen wie beispielsweise einem Schlaganfall oder einem Herzinfarkt. Ältere Menschen ... mehr
Der gute Vorsatz ist schnell gefunden: Endlich mit dem Rauchen aufhören. Es ist jedoch nicht so leicht, dauerhaft Nichtraucher zu werden. Damit Ihre Bemühungen von Erfolg gekrönt werden, sollten Sie diszipliniert und überlegt an das Vorhaben herangehen und sich zudem Hilfe suchen. Mit dem Rauchen au ... mehr
Bei einer Arteriosklerose sind aufgrund von Ablagerungen (Blutfette und Kalk) die Arterien verengt und das Blut kann nicht mehr so gut durchfließen. Eine mögliche Folge: Herzerkrankungen oder Schlaganfälle. Problematisch ist, dass die Krankheit schleichend und über Jahre hinweg völlig ohne Symptome ... mehr
Vor allem Nichtraucher, aber auch Raucher selbst empfinden Nikotingeruch in der Wohnung meist als unangenehm. Wie Sie aus Polstern, Möbeln und Textilien den störenden Rauchgeruch entfernen, erfahren ... mehr
Nikotin setzt in Sekundenschnelle eine Vielzahl an biochemischen Prozessen in Gang. Die Wirkung des Nervengifts ist entsprechend vielfältig: Es sorgt für ein gewisses Wohlgefühl und erhöht die Aufmerksamkeit. Das Fatale ist jedoch, dass es auch das Belohnungszentrum stimuliert und somit das Suchtver ... mehr
Wer mit dem Rauchen aufhören will, dem soll eine Nikotinersatztherapie dabei helfen, die körperlichen Entzugserscheinungen abzuschwächen. Ob dadurch die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchstopp steigen, ist jedoch umstritten. Studien kommen zu unterschiedlichen Ergebnissen. Durch Nikotinersatzther ... mehr
Einen Schlaganfall bei Kindern halten viele für unwahrscheinlich, schließlich sind in der Regel eher Menschen im fortgeschrittenen Alter betroffen. In der Tat handelt es sich hierbei um ein eher ... mehr
Frischgebackene Nichtraucher, die zuvor jahrelang dem Nikotin verfallen waren, haben oft das Problem, dass sie zunehmen. Wenn Sie allerdings als Nichtraucher als Ersatz für die Zigaretten nicht mehr essen, sondern sich stattdessen gesund ernähren, können Sie es schaffen, Ihr Gewicht zu halten. In un ... mehr
Gesünder leben mit bewusster Ernährung. Ernährung
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