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| sk (CF)
Ausgeschnittene Tops sind für die heißen Sommertage richtig tolle Kleidungsstücke. Sie sind luftig, bequem zu tragen und sehen noch dazu sehr sexy aus. Mit einem schönen Dekolleté wirken sie gleich noch mal verführerischer. Folgende Tipps sollten darum nicht ignoriert werden.
Zu den Tipps für ein schönes Dekolleté gehört zum Beispiel das regelmäßige Training der Brustmuskulatur. Denn ist der Oberkörper straffer, bringen ausgeschnittene Tops den Busen auch besser zum Vorschein. Das Training ist überhaupt nicht schwer und kann bequem zu Hause erledigt werden. Dazu wird sich mit einem Ausfallschritt vor einen Türrahmen gestellt. Die Arme pressen nun fest mit den Handflächen gegen den Türrahmen. Der Körper schiebt zusätzlich, um die Kraft zu steigern. Die Körperspannung wird etwa 20 Sekunden gehalten, während locker durchgeatmet wird. Die Übungseinheit wird 12 bis 15 mal pro Tag wiederholt. Und nicht nur die Oberweite profitiert davon, gleichzeitig werden auch Oberarme und Schultermuskulatur trainiert und schön gestrafft.
Zusätzliche Straffung bringt es, wenn der Oberkörper bei der täglichen Hygiene mit Wechselduschen behandelt wird. Über eine Minute hinweg wird der Brustbereich wechselweise mit eiskaltem und warmem Wasser abgebraust. Gute 10 Sekunden sollte das kalte Wasser jeweils ertragen werden. Ausdauersportarten Schwimmen oder Nordic Walking festigen den Oberkörper ebenfalls.
Anti-Aging-Produkte für die Oberschenkel bringen auch die Arme auf Trab. Zweimal täglich leicht einmassieren bewirkt fast schon kleine Wunder. Cremen mit Bodylotion oder Bodymilk macht die Haut streichelzart und schön gepflegt. Die Schultern sollte man ebenfalls eincremen. Super sind Produkte, die kleine Schimmerpartikelchen beinhalten. Das Glitzern der Haut wirkt besonders verführerisch.
Quelle: sk (CF)
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