Massagen sind Erholung und Entspannung für Körper und Seele. Doch welche ist für Sie geeignet? Machen Sie sich schlau. mehr
Wir haben in unserer Fotoshow einige Regeln für Saunagänger zusammengestellt.
zur Fotoshow
Ayurveda ist mehr als Wellness und Kosmetik. Die indische "Lehre vom langen und gesunden Leben" ist in Asien eine anerkannte Naturheilkunde. Immer mehr Institutionen auch in Deutschland bieten inzwischen authentische Ayurveda-Kuren an. Ayurvedia ist die indische Lehre vom langen und gesunden Leben W ... mehr
Es wird immer heller, die Temperaturen steigen: Viele Sportler zieht es jetzt nach draußen. Doch es muss nicht immer nur Joggen sein. Mit etwas Phantasie lassen sich Baumstämme, Treppen und Co. für ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm nutzen. Es muss nicht immer Joggen sein Mit steigenden Tempera ... mehr
Ein Urlaub in Boltenhagen bietet vor allem für diejenigen Erholung, die dem stressigen Alltag entfliehen wollen: Der traumhafte Strand und das ursprüngliche Hinterland lassen Ostsee-Urlauber neue Kräfte tanken. Die besten Ferientipps lesen Sie hier. Urlaub in Boltenhagen: Mekka für Erholungssuchende ... mehr
Schon im 19. Jahrhundert wurde die wohltuende und heilende Wirkung von Moor entdeckt. Auch heute verwenden Kurhäuser und Kliniken Moorpackungen, um Rheumaschmerzen zu lindern. Wir verraten Ihnen, welche Wirkungen der warme Schlamm hervorruft und wie Sie ihn am besten anwenden. Die Erkenntnis, dass W ... mehr
Die Thermotherapie findet in vielen Bereichen Anwendung. Sie kann entweder mit Wärme oder Kälte durchgeführt werden. Sie kommt bei der Nachbehandlung verschiedener Krankheiten zum Einsatz. Aber auch vorbeugende Maßnahmen oder eine Akutbehandlung können mit Wärme und Kälte durchgeführt werden. Wo wir ... mehr
Viele vermeintlich kosmetische Wundermittel versprechen bahnbrechende Erfolge im Kampf gegen Cellulite. Das Problem: Sie kosten eine Menge Geld. Eine kostengünstige Alternative ist aktuell im Gespräch: das Kaffeepeeling. Der Koffeingehalt und feine Körnchen sollen den Kaffee zum idealen Grundstoff f ... mehr
Oft heißt es, dass Sie bei einer Erkältung ein warmes Bad nehmen oder – noch besser – gleich in die Sauna gehen sollten. Doch stimmt das tatsächlich? Ganz sicher beugt regelmäßiges und langfristiges Saunieren der Erkältung vor, da das Wechselspiel zwischen den Temperaturextremen das Immunsystem stär ... mehr
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