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Die schönsten deutschen Thermen - Badespaß für die ganze Familie

Die schönsten deutschen Thermen - Badespaß für die ganze Familie

Trotz näher rückendem Frühling und den ersten Sonnenstrahlen ist es in Deutschland noch viel zu kalt für Freibäder. Eine kurze Auszeit, ein bisschen Südsee direkt vor der Haustür, gibt es oft nur wenige Autominuten entfernt. Wir stellen Ihnen einige der besten Thermen ... mehr
Gesichtsmassage: Auf diese Griffe kommt es an

Gesichtsmassage: Auf diese Griffe kommt es an

Wer sich etwas Gutes gönnen möchte, der kann sich selbst ein wenig verwöhnen. Das Zauberwort heißt hier "Gesichtsmassage". Sie können diese einfach selber machen, sollten dabei aber einer einfachen Anleitung folgen, in der die wichtigsten Punkte erklärt sind. Auf diese ... mehr
Wellness in den Alpen: Von der Skipiste direkt in die Therme

Wellness in den Alpen: Von der Skipiste direkt in die Therme

Kalter Schnee und warme Wonnen: Statt dicht gedrängt in der Après-Skibar zu stehen, entspannen immer mehr Wintersportler lieber ihre müden Körper im wohlig warmen Wasser. In diesen neun Skiregionen lässt es sich nach dem Pistenspaß besonders gut relaxen. Sehen ... mehr
Die beliebtesten Wellnesshotels Südtirols

Die beliebtesten Wellnesshotels Südtirols

Ob Whirlpool mit Alpenblick, Yoga im Kräutergarten oder Klangschalenmassage im Ruheraum: Wellnessangebote sind beliebt und vielseitig. Ein paar Tage einfach mal die Seele baumeln lassen kann man vielerorts. Auch Südtirol hat tolle Spa-Landschaften zu bieten ... mehr
Bad Füssing, das beliebteste Thermalbad der Welt

Bad Füssing, das beliebteste Thermalbad der Welt

Das wäre doch eine Frage für "Wer wird Millionär?": Wo liegt das meistbesuchte Heilbad der Welt? Die Antwort: Es ist weder Japan noch China, auch nicht Amerika oder Australien. Der erfolgreichste Gesundbrunnen liegt im beschaulichen Niederbayern ... mehr

Badezusätze: Entspannung und Pflege im Winter

Wenn im Winter nicht nur der Alltag, sondern auch eisige Temperaturen zum Stressfaktor werden, dann sehnen wir uns ganz besonders nach ein bisschen Ruhe und Entspannung. Und was gibt es gerade dann Wohltuenderes, als ein langes, ausgiebiges Bad? Mit den passenden ... mehr

Kokosöl für die Schönheit: Anwendung auf Haut und Haaren

Kokosöl ist nicht nur gut für Ihre Gesundheit, auch in Sachen Kosmetik kann das Öl etwas für Sie tun. Was Sie über die Kokosöl-Anwendung für Haut und Haar wissen sollten, erfahren Sie hier. Kokosöl verleiht schöne Haut dank hochwertiger Inhaltsstoffe ... mehr

Was in der Sauna am meisten nervt

Viele gehen in die Sauna, um zu relaxen. Doch nicht für jeden wird der Saunabesuch zum Genuss: Schweißtriefende Besucher, die zu dicht aufrücken, können genauso nerven wie lautes Quatschen oder dauerhaft reservierte Liegen. Was Saunabesucher am meisten nervt ... mehr

Luxus Spa: die teuersten und Wellness-Tempel

Entspannung in der kalten Jahreszeit: Lassen Sie sich von miesem Wetter und kühlen Temperaturen nicht die Laune verderben. Holen Sie sich in Wellness-Oasen den nötigen Energie-Kick: Bei Massagen, Hammam und Spa-Behandlungen werden Sie von geschulten ... mehr

Stiftung Warentest: Latexmatratzen schneiden gut ab

Berlin (dpa/tmn) - Sie haben weniger als ein Prozent Marktanteil - und doch schneiden Latexmatratzen in einem Test der Stiftung Warentest mehrheitlich gut ab. Wie wohl sich jemand mit seiner Matratze fühlt, hängt allerdings noch von ganz anderen Faktoren ... mehr

Beliebte Themen der letzten Woche

Bluthochdruck: Darf man mit Hypertonie in die Sauna gehen?

Weit verbreitet ist die Annahme, dass man mit Bluthochdruck nicht in die Sauna gehen darf. Dass Bluthochdruck eine ausnahmslose Kontraindikation, also ein medizinisch begründetes Ausschlusskriterium, für den Sauna-Besuch darstellt, ist aber ein Trugschluss. Richtig ... mehr

Esalen-Massage: Entspannung von Kopf bis Fuß

Die Esalen-Massage ist eine Wellness-Anwendung, welche in den 1960er Jahren in Kalifornien entwickelt wurde und pure Entspannung bringen soll. Der Name geht zurück auf die Esselen-Indianer, die früher in dieser Region lebten. Esalen-Massage:  "Kunst der bewussten ... mehr

Kräuterstempelmassage: Wellness mit Pantai Herbal

Die Kräuterstempelmassage, im ostasiatischen Raum auch Pantai Herbal genannt, ist eine Verwöhnbehandlung der besonderen Art. Wellness steht ganz klar im Vordergrund, gleichzeitig sollen aber verschiedene gesundheitliche Wirkungen erzielt werden ... mehr

Fußbad selber machen: Rezepte und deren Wirkung

Wer sich ein Fußbad selber machen möchte, kann aus vielen verschiedenen Rezepten wählen. In der kalten Jahreszeit kann ein Fußbad wärmend sein, in der Sommerhitze herrlich entspannend. Und mit dem richtigen Rezept kann es sogar eine medizinische Wirkung entfalten ... mehr

Wellness-ABC: Was Sie glücklich macht

Hotels rund um den Globus locken mit luxuriösen Wellness-Angeboten – von Ölmassagen über Shiatsu bis zur ayurvedischen Küche. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter all den klangvollen Begriffen, für die Ihre Liebste so viel Geld ausgibt ... mehr

Beliebte Themen der letzten Woche im WWW

Wellness und Erholung in deutschen Kurorten

Deutschland ist der Deutschen liebstes Reiseland. Das kommt nicht von ungefähr, denn die Heimat hat einiges zu bieten. Auch Ruhe- und Erholungssuchende kommen voll auf ihre Kosten. Und Wellness- Urlaub ist sehr beliebt - dies zeigt eine aktuelle Umfrage von Travelzoo ... mehr

Die schönsten Ziele für sportliche Urlauber

Der Sommeranfang steht vor der Tür. Bei Sonne und warmen Temperaturen hält es kaum jemanden mehr in den eigenen vier Wänden. Und die reiselustigen Deutschen haben einiges vor. Eine jüngst von Travelzoo umgesetzte Umfrage zeigt, dass 90 Prozent der Befragten in diesem ... mehr

Ganzheitliche Massage soll neue Energien wecken

Eine ganzheitliche Massage betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit. Das bedeutet, dass Körper und Geist eine Einheit bilden, sich gegenseitig beeinflussen und beeinflusst werden. Egal, ob Sie an diesen Grundsatz glauben oder nicht – um Energie zu tanken ... mehr

Lomi-Massage: Uralte Heilmethode aus Hawaii

Lomi-Massage – so nennt sich die Wunder-Behandlung, die mittels Knetens und Drückens am ganzen Körper der massierten Person das Gefühl vermittelt, davon schweben zu wollen. Wie die Heilmethode aus Hawaii funktioniert, erfahren Sie hier. Ursprünge der Lomi-Massage ... mehr

Klassische Massage kann Muskelverspannungen lösen

Ob vom Partner oder vom professionalisierten Masseur, eine klassische Massage gilt gemeinhin als wohltuend und entspannend für die Muskeln. Verspannungen werden gelöst, Schmerzen gelindert, die Durchblutung wird gefördert, allerdings gibt es Ausnahmen. Lesen ... mehr

Klangmassage und Klangtherapie: Herkunft und Anwendung

Schnell nach der Arbeit einkaufen, Essen zubereiten, den alltäglichen Verpflichtungen nachgehen – schon ist Stress vorprogrammiert. Mit einer Klangmassage soll stressgeplagten und strapazierten Menschen etwas Entspannung verschafft werden. Hier erfahren ... mehr

Sauna lohnt sich auch im Sommer: Saunieren ist jederzeit gesund

Wer seinen Organismus stärken will, sollte zu jeder Jahreszeit mindestens einmal pro Woche in die Sauna gehen und nicht nur im Winter. Denn eine solche Schwitzkur bringt mehr als nur wohltuende Entspannung. Zunächst klingt es einleuchtend: Sauna bringt nur was im Herbst ... mehr

Ischia, das attraktive Reiseziel im Frühjahr

Ischia: heiße Thermalquellen, traditionelle Oster-Prozessionen und eine gute Küche - diese Insel im Golf von Neapel ist besonders im Frühjahr ein attraktives Reiseziel. Auch die Bundeskanzlerin macht hier gerne Urlaub - aus gutem Grund. Sehen Sie Ischia auch in unserer ... mehr

Aromamassage für die Sinne: Übersicht über ätherische Öle

Die Aromamassage verbindet olfaktorische und haptische Erlebnisse auf eine besonders entspannende und wirkungsvolle Weise. Welche Öle dabei genutzt werden, hängt von den Bedürfnissen und Vorlieben des Massierten ab. Was ist eine Aromamassage? Wer seine Sinne ... mehr

Massage für Zuhause: Anleitungen und Tipps

Ob zum Geburtstag, zum Valentinstag oder zu Weihnachten – über einen Gutschein für eine Massage für Zuhause wird sich Ihr Partner sicherlich freuen. Wie Sie diese genau gestalten, sollte von den Wünschen und Vorlieben des Massierten abhängen. Eine erste Anleitung ... mehr

Mehr zum Thema null im Web suchen

Gesichtsmassage: Mit sanften Griffen Kopfschmerzen lindern

Wer unter gelegentlichen Kopfschmerzen leidet, sollte sich von Zeit zu Zeit eine Gesichtsmassage gönnen. Dazu müssen Sie nicht mal in ein professionelles Massagestudio. Mit den richtigen Griffen und einigen Tipps können Sie Verspannungen im Stirn ... mehr

Königliche Entspannung im Cleopatrabad

Nach einem langen Arbeitstag können Sie sich mit einem Cleopatrabad königlich entspannen. Das Milchbad mit Ölzusätzen ist nämlich ein Genuss für die Sinne und steigert Ihr Wohlbefinden. Darüber hinaus pflegt es Ihre Haut. Diese ist nach dem Wellnessbad geschmeidig ... mehr

Mukabhyanga: Ayurvedische Gesichtsmassage

Wer im Alltag viel Stress ausgesetzt ist, leidet häufig unter einem Druckgefühl im Kopf- und Stirnbereich. Mukabhyanga, eine Gesichtsmassage der indischen Heilkunst Ayurveda, kann gegen Kopfschmerzen und Stirndrücken wahre Wunder wirken. Der Kopf als "Tor des Himmels ... mehr

Padabhyanga: Ayurveda-Fußmassage

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, aus der viele verschiedene Massagetechniken hervorgehen. Eine davon ist die Padabhyanga, bei der die Beine und Füße von den Kniegelenken abwärts behandelt werden. Hier erfahren Sie mehr über die besondere ... mehr

Pantai Luar: Massage mit heißen Kräuterstempeln

Pantai Luar ist eine Massage-Technik aus Südostasien, bei der mit Kräuterstempeln die Haut abgerieben wird. Die Massage regt die Durchblutung an, die aufsteigenden ätherischen Düfte wirken beruhigend. Pantai Luar: Auf zu neuen Ufern Pantai Luar ist indonesisch ... mehr

Garshan-Massage: Stimulation mit Seidenhandschuhen

Die Garshan-Massage, auch Seidenhandschuh-Massage genannt, ist eine ayurvedische Trockenmassage-Technik. Durch die Stimulation mit Seidenhandschuhen wird die Haut sanft gepeelt und optimal auf weitere Anwendungen vorbereitet. Massage mit Seidenhandschuhen Die Garshan ... mehr

Schröpfkopfmassage soll Verspannungen lösen

In der Naturheilkunde gilt die Schröpfkopfmassage als wirksames Mittel gegen Verspannungen. Was bei der Anwendung geschieht, welche Wirkungen ihr zugeschrieben werden und für wen sie geeignet ist, erfahren Sie hier. Schröpfkopfmassage als Heilverfahren ... mehr

Shirodhara: Ayurvedischer Ölguss für die Stirn

Shirodhara ist eine Anwendung, die gegen vielerlei Alltagsleiden helfen, zumindest aber zu vollkommener Entspannung verhelfen soll. Den warmen Ölguss auf die Stirn erhalten Sie in den meisten Ayurveda-Zentren. Die Technik des Shirodhara Shirodhara ... mehr

Sportmassage zur Verbesserung der sportlichen Leistung

Die Sportmassage ist das geeignete Mittel, um Ihre Muskulatur nach dem Training zu entspannen und Ihre sportliche Leistung zu verbessern. Wissenswertes zu der kraftvollen Massageform erfahren Sie hier. Techniken der Sportmassage Bei der Sportmassage werden ... mehr

Wellnessbad mit Rosenblüten: Romantisch und wohl duftend

Wer sich und seiner Haut etwas Gutes tun will, sollte sich ein Wellnessbad mit Rosenblüten gönnen. Das kann nämlich sehr beruhigend und stimmungsaufhellend wirken. Sie können die Anwendung entweder in einem Spa-Center oder Wellness-Hotel buchen oder zu Hause selber ... mehr

Thai-Massage: Kraftvolle Ganzkörpermassage

Wer im Job überwiegend sitzt, baut schnell Verspannungen der Muskulatur im Schulter-, Nacken- und Lendenbereich auf. Eine Thai-Massage kann diese Blockaden lösen. Um ein Verkrampfen oder gar Verletzungen zu vermeiden, muss allerdings die Reizstärke der Massage ... mehr

Scen Tao: Mischung aus Hot-Stone-Massage und Shiatsu

Wohltuende ätherische Öle in Kombination mit unterschiedlichen Massagetechniken zeichnen das Scen Tao aus. Neben fernöstlicher Aromatherapie kommen auch Aspekte der Hot-Stone-Massage und des Shiatsu zum Tragen. Scen Tao: Weg der Düfte Scen Tao setzt ... mehr

Shiroabhyanga: Ayurveda-Kopfmassage

Entspannung für Körper und Geist verspricht die Kopfmassage Shiroabhyanga. Was die Massagetechnik aus der Ayurveda ausmacht und welche Wirkung der sanften Anwendung zugeschrieben wird, erfahren Sie hier. Shiroabhyanga: Kopfmassage mit pflegenden ... mehr

Tuina-Massage: Blockaden lösen mit TCM

Die Tuina-Massage entstammt der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM. Sie soll nicht nur für Entspannung sorgen, sondern auch den Stoffwechsel anregen und sogar positiv gegen verschiedene Erkrankungen wirken. Traditionelle Massageform ... mehr

Türkische Massage im Hamam: Lebensgeister aktivieren

Eine türkische Massage ist eine ganz besondere Form von Wellness: Mit einem übergroßen Handschuh rubbelt der Masseur den Körper ab und seift ihn dann ein. Wer das erleben möchte, sollte ein türkisches Dampfbad, ein Hamam, aufsuchen. Wellness im Hamam bedeutet Wellness ... mehr

Büromassage: Fitmachende Massage am Arbeitsplatz

Am Arbeitsplatz abschalten und entspannen – diesen Wunsch können Sie sich mit einer Büromassage einfach erfüllen. Wie das Geschäftsmodell funktioniert und was Sie von der Massage erwarten dürfen, erfahren Sie hier. Büromassage: Wellness am Arbeitsplatz ... mehr

Abhyanga: Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst. Abhyanga gilt als die Königin der ayurvedischen Massagen. Sie wirkt sich auf Körper, Seele und Geist aus und soll harmonisierend und regenerierend wirken. In der westlichen Welt ist die Ölmassage auch unter dem Begriff ... mehr

Solebad hat eine gesundheitsfördernde Wirkung

Ein Solebad ist nicht nur erholsam, es hat auch eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Menschen. Durch den bis zu sechsprozentigen Salzgehalt im Wasser wird das Bad häufig als Ergänzung zu Therapien verschiedener Krankheiten verwendet. Solebad: Entlastung ... mehr

Rügener Heilkreide: Wellness für die Haut

Rügener Heilkreide ist ein feines Pulver aus dem Kreidewerk Rügen, das die Haut – einmal aufgetragen – mit straffenden Nährstoffen versorgt. Die Darreichungsformen sind unterschiedlich: Sie können die Kreide als Peeling, als Badezusatz oder als Creme verwenden ... mehr

Algenbad für Zuhause: Tipps zur Anwendung

Zuhause entspannt es sich immer noch am besten. Für besondere Momente sorgt dabei ein Algenbad. Dafür müssen Sie nicht zwangsläufig in ein professionelles und meist teures Spa gehen. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre eigene Wanne in eine blaugrüne Wellness ... mehr

Fangopackung: Gesundheitsfördernde Wellness-Anwendung

Eine Fangopackung kann nicht nur bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden zur Therapie eingesetzt werden, sondern ist auch eine beliebte Wellness-Anwendung. Eine Behandlung mit dem warmen Schlamm hilft dabei, Stress abzubauen, die Durchblutung anzukurbeln ... mehr

Heilerde-Peeling gegen Pickel: Anleitung zum Selbermachen

Ein Heilerde-Peeling gilt als echter Geheimtipp gegen störende Pickel und leichte Akne. Hier erfahren Sie, wie das Peeling wirkt und wie Sie es zu Hause einfach selber machen können. Heilerde-Peeling wirkt gegen Pickel und Unreinheiten Heilerde wird gegen viele ... mehr

Moorkissen: Wellness für zu Hause

Wem eine Anwendung im Spa zu zeitaufwendig oder zu teuer ist, der kann sich mit Wellness für zu Hause etwas Gutes tun. Ein Moorkissen lässt sich bei einer Vielzahl von körperlichen Beschwerden ganz einfach einsetzen, wirkt aber auch bei Stress oder Abgeschlagenheit ... mehr

Kneippkur: Ganzheitliche Wellness-Anwendung

Die Kneippkur ist eine Wellness-Anwendung, die fünf verschiedene Therapieformen miteinander verbindet. Wassertherapie, gesunde Ernährung, Kräutertherapie, Bewegung und das Herstellen der inneren Ordnung. Damit ist die Kneippkur ein ganzheitliches Naturheilverfahren ... mehr

Thalassotherapie: Anwendungsmöglichkeiten der Meerestherapie

Die Thalassotherapie ist eine Wellness-Anwendung, die auf eine mehr als hundert Jahre lange Geschichte zurückblicken kann. Sie nutzt die heilenden Eigenschaften des Meeres, um das Wohlbefinden zu steigern und diverse Beschwerden zu lindern. Wellness-Anwendung ... mehr

Die unterschiedliche Wirkung von Badezusätzen

Ein warmes Bad an sich wirkt sich meistens schon entspannend und beruhigend auf Körper und Seele aus. Verschiedene Badezusätze können diese Wirkung ergänzen, verstärken und gegen viele Beschwerden helfen. Hier erfahren Sie, wie verschiedene Zusätze wirken sollen ... mehr

Fango-Massage: Wohltuende Wellness-Kombination

Die Schlammpackung ist eine beliebte Wellness-Anwendung bei Stress oder körperlichen Beschwerden wie etwa Rückenschmerzen. Durch eine Fango-Massage kann die Wirkung der Behandlung noch gesteigert werden. Hier erfahren Sie, was die Kombination aus Fangopackung ... mehr

Peeling-Massage stimuliert die Haut

Eine Peeling-Massage bezeichnet eine Anwendung, bei welcher die Haut mit gewissen Hilfsmitteln oder Substanzen sanft und schonend abgerieben wird. Dies trägt in erster Linie zur Hautpflege, aber auch zur Entspannung bei. Peeling-Massage: Eine besondere ... mehr

Entspannungsbad mit Orangenblüten selber machen

Wenn es draußen stürmt und regnet, ist ein wohltuendes Entspannungsbad mit Orangenblüten genau das Richtige. Um sich das zu gönnen, müssen Sie aber nicht unbedingt ein Spa aufsuchen: Wellness für zu Hause gibt es auch aus der Packung. Woraus besteht ... mehr

Moxibustion: Therapievariante der Akupunktur

Die Moxibustion kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM, und bezeichnet den Erwärmungsvorgang von bestimmten Punkten des Körpers. In Fernost wird die Moxa-Therapie als gleichrangig zur Akupunktur angesehen. Moxibustion ... mehr
 
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