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Gedächtnistraining im Alter

Gedächtnistraining im Alter

Namen sind wie ausgelöscht und die Erinnerung verblasst: Dass das Gedächtnis mit den Jahren schlechter wird, ist normal. Trotzdem können Senioren einiges dafür tun, ihre grauen Zellen fit zu halten. Diese Übungen trainieren das Gedächtnis - und das ganz nebenbei ... mehr
Risiko von Altersarmut in NRW besonders stark gestiegen

Risiko von Altersarmut in NRW besonders stark gestiegen

Das Armutsrisiko für ältere Menschen ist in Nordrhein-Westfalen in den vergangenen Jahren stärker gestiegen als im Bundesdurchschnitt. Das geht aus einer Antwort der Bundesregierung auf eine Kleine Anfrage der Grünen hervor. Bei den über 65-Jährigen stieg die sogenannte ... mehr
Sex im Alter trainiert Gedächtnis wie Kreuzworträtsel

Sex im Alter trainiert Gedächtnis wie Kreuzworträtsel

Sex kann viele positive Effekte auf uns haben: Er soll gegen Kopf- und Menstruationsschmerzen helfen, die Abwehrkräfte stärken und Männer soll er vor Prostata-Beschwerden schützen. Nun haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Sex auch gut für das Gehirn ... mehr
Rosazea-Betroffene berichtet über ihr Leiden

Rosazea-Betroffene berichtet über ihr Leiden

Über vier Millionen Deutsche leiden der Deutschen Rosazea Hilfe e.V. unter der chronischen Entzündung der Gesichtshaut. Eine Betroffene berichtet, wie belastend die roten Wangen und blauen Adern im Gesicht sind – und wie es ist, ständig angestarrt zu werden ... mehr
Neue Erkenntnisse: So alt können Menschen werden

Neue Erkenntnisse: So alt können Menschen werden

Wer träumt nicht vom ewigen Leben? Dieser Wunsch ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit – und rückt immer näher. Denn Forscher haben in einer Studie festgestellt, wie hoch die Lebenserwartung der Menschen tatsächlich sein könnte. Ältester Mensch ... mehr

Bericht: Risiko von Altersarmut steigt

Berlin (dpa) - Das Armutsrisiko für ältere Menschen in Deutschland steigt einem Medienbericht zufolge weiter. Im vergangenen Jahr habe die Armutsgefährdungsquote für Menschen ab 65 Jahre 14,8 Prozent betragen, 0,2 Prozentpunkte mehr als 2015. Das schreibt die «Passauer ... mehr

Fünf Tipps für den Alltag mit Katze

Hunde sind zwar vielleicht der beste Freund des Menschen – aber Katzen sind unbestritten die Lieblings-Vierbeiner des Internets. Wer selbst eine Katze hält, merkt allerdings schnell, dass es im Alltag nicht nur um Kunststücke geht. Fünf Tipps für das Leben mit Katze ... mehr

Gehirn fit halten: 7 Tipps

Die Vorstellung, im Alter schusselig, orientierungslos oder gar dement zu werden, ist für die meisten Menschen schrecklich. Wer möglichst lange rege im Kopf bleiben will, kann selbst etwas dafür tun. Sieben Tipps für die geistige Fitness. Hauptsache im Kopf fit bleiben ... mehr

Zahnspange für mein Kind: Was muss ich beachten?

Kieferorthopäden verschreiben etwa jedem zweiten Kind in Deutschland eine Zahnspange. Dabei empfehlen sie häufig Zusatzleistungen, die nicht von der Kasse übernommen werden. Wer nicht zu viel zahlen möchte, sollte sich genau informieren. Ein ideales Gebiss haben ... mehr

Aus und vorbei: Darum lassen sich Paare scheiden

Nie war eine Scheidung so einfach wie heute. Trotzdem entschließen sich weniger Menschen in Deutschland zu diesem Schritt. Steckt dahinter eine neue Sehnsucht nach Zweisamkeit? Männer haben bei einer Ehescheidung ihren 45. Geburtstag schon hinter sich und Frauen ... mehr

Ernährung im Alter: 6 wertvolle Tipps

Ernährung spielt im Alter eine große Rolle. Um lange gesund zu leben, kommt es unter anderem auf die richtige Portion und Kombination von Nährstoffen an. Und auch zum Abnehmen ist es nie zu spät. 1. Kleinere Portionen, weniger Kalorien Mit zunehmendem Alter ... mehr

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Busen: Diese Übungen machen das Dekolleté straff

Ein schönes Dekolleté ist nicht nur ein Hingucker, sondern stärkt auch das weibliche Selbstbewusstsein. Die weiblichen Rundungen lassen sich mit ein paar Tricks optimieren. Dabei kommt es auf die richtige Hautpflege und gezielte Fitnessübungen, die das Gewebe dauerhaft ... mehr

Diese Dinge sollten alle über Krebs wissen

Etwa jeder vierte Todesfall in Deutschland ist durch  Krebs  bedingt. Die Angst daran zu erkranken, ist deshalb groß. Dennoch scheint die Krankheit ein Tabuthema zu sein. t-online.de hat Professor Philipp le Coutre, Oberarzt an der Medizinischen Klinik ... mehr

Sport wird ab 40 Jahren besonders wichtig

Ins Freibad gehen, am Strand Volleyball spielen oder quer durch die Stadt radeln: Für viele junge Menschen ist Bewegung eine Selbstverständlichkeit. Doch mit den Jahren nimmt die Aktivität meist ab. Ein Fehler, denn ab 40 kann Sport erst recht viel bewirken ... mehr

Gesundheit: Neugeborene haben hohe Chance auf mehr als 90 Lebensjahre

Wiesbaden (dpa) - In diesem Jahr geborene Mädchen könnten im Schnitt über 90 Jahre alt werden. Das berichtete das Statistische Bundesamt. Demnach könnten 2017 in Deutschland geborene Jungen bis zu 90 Jahre, Mädchen bis zu 93 Jahre alt werden. Voraussetzung ... mehr

Lebenserwartung in Deutschland steigt voraussichtlich weiter

In diesem Jahr geborene Babys könnten im Schnitt 90 Jahre und älter werden, so das Statistische Bundesamt in Wiesbaden. Dabei können Mädchen mit bis zu 93 Jahren auf ein noch etwas längeres Leben hoffen als Jungen (90 Jahre). Voraussetzung ... mehr

Kopfsache – So werden Sie langsamer älter

Manche Menschen scheinen niemals älter zu werden. Andere wirken bereits mit Mitte Fünfzig wie betagte Senioren. Vieles davon hat mit dem Lebensstil zu tun, aber nicht nur. Altern ist auch Kopfsache. "Du hast dich aber gut gehalten!" Oder: "50? Niemals ... mehr

Migration und Aufnahme von Flüchtlingen verjüngt Deutschland

Im Jahr 2015 ist das Durchschnittsalter in Deutschland erstmals seit der Wiedervereinigung leicht gesunken. Wie das Statistische Bundesamt mitteilte, betrug dieses Ende des Jahres 44 Jahre und drei Monate, ein Monat weniger als 2014. Der Zuwachs um rund 978.000 Menschen ... mehr

So bleiben Sie attraktiv mit 50 plus

Die Haare grau, im Gesicht Falten, die Augenlider Opfer der Schwerkraft. Der Blick in den Spiegel zeigt: Man ist nicht mehr 20. Doch wo liegt das Problem am Älterwerden? Ab einem Alter von 50 gelten einfach ... mehr

Darmkrebs: Deswegen kann die Darmspiegelung Leben retten

Die Darmspiegelung hat in Deutschland nach Angaben von Krebsforschern zwischen 2008 und 2011 vermutlich mehr als 25.000 Todesfälle durch Darmkrebs verhindert. Dies ergab eine Analyse des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) in Heidelberg. Zudem zahlt ... mehr

Handy-Verjünkungskur: Android-Smartphones wieder fit machen

Mobilfunkanbieter locken mit neuen Handys nach zwei oder sogar nur nach einem Jahr Vertragslaufzeit. Doch Smartphone-Nutzer müssen nicht zwingend wechseln - selbst wenn das Handy in der Zwischenzeit langsam geworden ist. Ein paar Tipps helfen, ältere Smartphones ... mehr

Altersgerechtes Wohnen schon bei der Planung berücksichtigen

Das neue Zuhause soll schön, modern und komfortabel sein – auch fürs Alter. Daher sollten Sie bei der Hausplanung bereits ans Alter denken, damit Sie später nicht in teure Renovierungen investieren müssen. Worauf Sie achten sollten, erfahren Sie bei uns. Wer denkt schon ... mehr

Geräte für Senioren: Handys, Hausnotruf und Apps

Fummelige Bedienung, winzige Schrift: Viele Geräte und Anwendungen sind für ältere Menschen nicht optimal. Doch auch im besten Alter gehören Smartphones und Co. selbstverständlich zum Alltag. Eltern, Oma und Opa wollen den Kontakt zu ihren Enkeln und Kindern halten ... mehr

So äußert sich ADHS im Alter: Symptome erkennen

Auf dem Schreibtisch fliegen Papiere und Stifte wild durcheinander, auch Kleinigkeiten lenken sofort von der Arbeit ab. Dahinter kann eine Entwicklungsstörung des Gehirns stecken. ADHS wächst sich nämlich, anders als viele denken, nicht mit dem Alter ... mehr

Sollte es für Autofahrer eine Altersgrenze nach oben geben?

Während das Einstiegsalter in die Welt des Individualverkehrs hierzulande bei mindestens 14 Jahren liegt, gibt es nach oben bislang noch keine Einschränkungen. Dabei fallen immer wieder Senioren auf, die Unfälle verursachen. Ist Autofahren ab einem gewissen Alter ... mehr

Symptome für eine vergrößerte Prostata

Die gutartige Prostatavergrößerung (Benignes Prostatasyndrom, BPS) trifft jeden Mann irgendwann. Das liegt an den Veränderungen im Hormonhaushalt, die etwa ab dem 40. Lebensjahr einsetzen. Dann beginnt das kastaniengroße Organ zu wachsen ... mehr

So viele aktive Jahre erwarten uns nach der Rente

Wie viele gesunde Jahre bleiben uns noch nach der Rente? Das würde wahrscheinlich jeder gerne wissen. Eine neue Studie befasst sich mit genau dieser Frage und liefert interessante Antworten. Prognose zur Gesundheit im Alter Die Deutschen bleiben im Alter immer ... mehr

Golf spielen trotz Knie- oder Hüftprothese

Ein neues Kniegelenk kann Patienten viel Lebensqualität zurückgeben. Wer gern Golf spielt, darf auch wieder zurück auf den Platz. Am besten steigt man bald, aber nicht zu schnell wieder ins Training ein. Das Schöne am Golfspielen ist, dass man diesen Sport ... mehr

Graue Haare können auf Herzerkrankung hindeuten

Graue Haare gehören zum Alter ebenso dazu, wie Falten. Doch Wissenschaftler fanden nun heraus, dass die Farbe der Haarpracht viel über den Gesundheitszustand einer Person aussagt. Besonders graue und weiße Strähnen können ein deutliches Anzeichen für bestimmte ... mehr

Studie belegt: Darum leben Eltern länger als Kinderlose

Haben Sie Kinder? Herzlichen Glückwunsch! Dann haben Sie alles richtig gemacht und werden zwei Jahre länger leben. Das haben Forscher zumindest in einer neuen Studie herausgefunden. Eltern haben es nicht immer leicht: Wenn Sie ein Baby haben, quält Sie der Schlafmangel ... mehr

Pflegeheim: Mit diesen Kosten müssen Sie rechnen

Die Kosten für ein Pflegeheim übersteigen die Leistungen der Pflegekasse meist deutlich und variieren je nach Bundesland. Darüber hinaus hängt der Eigenanteil ebenfalls von der Pflegestufe ab. Erfahren Sie mehr über die Kosten, die auf Sie zukommen. Pflegeheimkosten ... mehr

Zweifel an Demokratiekompetenz der Jugend

Es geht um Verantwortung der Generationen füreinander und um nichts weniger als unsere politische Zukunft: Wie steht es um das Vertrauen zwischen den Generationen in Deutschland, wenn es um grundlegende Werte wie den Erhalt der Demokratie geht? Das Deutsche ... mehr

Ab 40 rächen sich kleine Sünden: Lästige Pfunde und schlaffe Haut

Gerade ab 40 verändert sich der Körper bei Frauen und Männern besonders drastisch. Dann rächt sich auch ein ungesunder Lebensstil. Nicht nur das Risiko für Herz-Kreislauf- Erkrankungen steigt, auch die Gelenke leiden. Diese Krankheiten drohen mit 40. Wer in jungen ... mehr

Älteste Frau der Welt hält sich mit Eiern fit

Als Emma Morano zur Welt kam, war Italien noch ein Königreich. Die 116-jährige Italienerin, die im norditalienischen Verbania am Lago Maggiore lebt, gilt als ältester Mensch der Welt – und als einziger, der noch im 19. Jahrhundert geboren wurde. Ende November ... mehr

Schwindelattacken: Senioren sollten bei Schwindel zum Arzt gehen

Kämpfen Senioren immer wieder mit Schwindel oder sogar heftigen Schwindelattacken, sollten sie das nicht abtun, sondern ihren Hausarzt aufsuchen. Darauf weist die Deutsche Seniorenliga in einer Broschüre hin. Viele stürzen in der Folge und ziehen sich mitunter ... mehr

"Mama Leaks": Wenn Kinder fiese Geheimnisse ausplaudern

Ob Details über Toilettengänge oder böse Meinungen über unliebsame Verwandte: Wer kleine Kinder hat, muss damit rechnen, dass sie frei über vieles reden. Ein Redeverbot sollten Eltern ihnen trotzdem auf keinen Fall auferlegen. "Ist das die hässliche Kleid ... mehr

Frauen um die 50: Was reife Damen besser können

Auch Frauen um die 50 können unheimlich sexy wirken. Doch was ist das Geheimnis reifer Frauen? Diplom-Psychologe Robert Eckert, Experte für Paartherapie und Eheberatung aus Hofheim am Taunus, weiß, woher die erotische Ausstrahlung kommt und verrät, welche Vorteile ... mehr

Sprechen lernen: Grafik zeigt Sprachentwicklung von Kindern

"Bubu, "Dada", "Ada": Wenn Babys ihre ersten Laute äußern, ist die Begeisterung der Eltern meist groß. Die Sprachentwicklung kommt nun in Gang. Wie Kinder ihre Sprachfähigkeit erwerben, was die anatomischen Voraussetzungen sind und auf welche Schwierigkeiten sie dabei ... mehr

Krankheiten drohen mit dem Alter

Herzkrankheiten, Diabetes, Arthrose: Auffällig viele Krankheiten schlagen um das 60. Lebensjahr zu. Wer frühzeitig auf einen ausgewogenen Lebensstil achtet, kann sein Erkrankungsrisiko deutlich senken. Sieben häufige Krankheiten ab 60 und wie man am besten vorbeugt ... mehr

Sieben Sexphasen im Leben:

Sex ist nicht gleich Sex. Er wandelt sich genauso wie das Leben selbst. Während junge Paare meist sehr oft Sex haben, nimmt die Häufigkeit mit den Jahren ab. Doch dem Spaß daran tut das keinen Abbruch. Ein Sexualtherapeut hat uns erklärt warum. Für Dr. Kurt Seikowski ... mehr

Wanka: Forschung zum Leben im Alter gut aufgestellt

Technologien, die älteren Menschen ein längeres selbstbestimmtes Leben ermöglichen, müssen nach Ansicht von Bundesforschungsministerin Johanna Wanka (CDU) konsequenter in den Alltag der Betroffenen überführt werden. Die Forschung zur Zukunft des Lebens im Alter ... mehr

Wanka beendet Sommerreise zum Leben im Alter

Bundesforschungsministerin Johanna Wanka (CDU) beendet heute im Nordosten ihre deutschlandweite Sommerreise zum Thema Leben im Alter. In der vergangenen Woche besuchte Wanka Universitäten, Forschungseinrichtungen, Wohnungsgesellschaften und soziale Einrichtungen ... mehr

Grauer Star: Warum man nicht um eine OP herumkommt

Trübt sich die Augenlinse, sprechen Ärzte vom Grauen Star (Katarakt). Betroffene sehen dann wie durch einen weißen Schleier, der mit der Zeit immer dichter wird. Die Linsentrübung ist meist altersbedingt und tritt häufig nach dem 60. Lebensjahr ... mehr

Herzinfarkt: Superpille für Senioren zunächst gescheitert

Die Idee ist faszinierend: Eine einzige Pille soll Blutdruck und Blutfettwerte in Schach halten und damit Tausende Todesfälle verhindern. Ältere Menschen sollten diese "Polypille" generell vorbeugend bekommen, so der Gedanke. Doch eine Studie zeigt jetzt, dass das nicht ... mehr

Anti-Aging - Mit diesen Tipps sehen Sie noch lange jung aus

Anti-Aging leicht gemacht: Mit wenigen Kniffen verhindern Sie das Entstehen von neuen Hautfalten. Mit unseren Profi-Tipps kaschieren Sie bereits bestehende Falten und verjüngen ganz allgemein Ihr Hautbild. Hautbild verschönern: Tägliche Pflege Jung und straff ... mehr

Konfetti-Parade für mehr Lebensqualität im Alter

Mit einer bunten Konfetti-Parade haben am Sonnabend in Hamburg mehrere Hundert Menschen für mehr Lebensqualität im Alter und bei Demenz demonstriert. "Wir wollen zeigen, dass Menschen mit Demenz durchaus Freude am Leben haben, wenn man ihnen das ermöglicht", sagte ... mehr

Sitzgymnastik für Senioren: Tipps zu Übungen

Sitzgymnastik für  Senioren kann dabei helfen, auch im Alter noch beweglich zu bleiben. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte. Gymnastische Übungen im Sitzen eignen sich auch für viele Menschen, die im Rollstuhl sitzen. Hier finden ... mehr

Alterstypische Krankheiten vorbeugen

Wie können wir gesund und glücklich alt werden? Dieser Frage geht Franziska Rubin in ihrem Ratgeber "Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden" nach. Die Ärztin und frühere "Hauptsache gesund"-Moderatorin verrät darin zehn Faktoren für ein langes Leben ... mehr

Lebenserwartung: Frauen, Knoblauch, Disziplin für ein hohes Alter

Als "ältester Mann der Welt" gilt aktuell der 112-jährige Israel Kristal aus Haifa.  Wie wird man uralt? Tipps von Menschen, die weit über 100 geworden sind: Arbeit Der 1986 mit 120 gestorbene Farmer Izumi Shigechiyo stand 98 Jahre auf dem Feld. Erst mit 105 setzte ... mehr

Ex-Uno-Generalsekretär Boutros Boutros-Ghali ist tot

Der ehemalige Uno- Generalsekretär Boutros Boutros-Ghali ist im Alter von 93 Jahren gestorben. Das teilten die Vereinten Nationen in New York mit. Die 15 Mitglieder des UN-Sicherheitsrates legten zu seinen Ehren im Stehen eine Schweigeminute ein. Ghali war auch lange ... mehr

Zahl der Demenzkranken steigt, doch das Risiko sinkt

Die Bevölkerung wird älter, also steigt auch die Zahl der Demenzkranken. Doch Forscher haben festgestellt: Für den Einzelnen ist das Risiko heute niedriger. Woran liegt das? Etwa 44 Millionen Menschen weltweit leiden unter Demenz. Im Jahr 2050 werden laut bisherigen ... mehr

So gestalten Sie Ihre Bewerbung richtig

Für Bewerber 45 plus ist es nicht einfach, einen neuen Job zu ergattern. Sie haben häufig mit Vorurteilen zu kämpfen. Trotzdem: Mit diesen Tipps kann es klappen. Sie sind erfahren, verfügen über viel Fachwissen und sind in der Lage, in Stresssituationen einen ... mehr

"37 Grad": ZDF-Reporter begleiten "Sugardaddys"

Er könnte ihr Vater sein. Für die junge Frau ist es eine funktionierende Beziehung. Die ZDF-Reportagereihe "37 Grad" ist der Frage nachgegangen, was so genannte Sugardaddys und junge Frauen zusammenbringt. Die drei jungen Frauen, die in der Sendung mit dem Titel ... mehr

Langes Leben: 107-Jähriger trank täglich bis zu vier Flaschen Rotwein

Kein Sport treiben, kein Wasser trinken - aber dafür bis zu vier Flaschen Rotwein pro Tag. Mit diesem Rezept ist der Spanier Antonio Docampo García angeblich 107 Jahre alt geworden. Das berichtet der Sohn des Mannes aus Galicien nach dem Tod seines Vaters ... mehr

Zahl der über 80-Jährige um mehr als die Hälfte gestiegen

In Brandenburg leben deutlich mehr alte Menschen als vor einem Jahrzehnt. Die Zahl der über 80-Jährigen lag im Jahr 2014 bei 144 000, wie der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) am Montag mitteilte. Das waren ... mehr
 
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