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Bodybuilding

Freundin trauert um toten Bodybuilder Rich Piana

Freundin trauert um toten Bodybuilder Rich Piana

Vor wenigen Tagen verstarb der Extrem-Bodybuilder Rich Piana. Der 46-Jährige lag zuvor zwei Wochen lang im künstlichen Koma. Nun trauert seine Lebenspartnerin im Internet und ist sich sicher, ihren Liebsten wiederzusehen, irgendwann. "Ich werde mich immer daran ... mehr
Bodybuilder Rich Piana ist tot

Bodybuilder Rich Piana ist tot

Der Bodybuilder und Instagram-Star Rich Piana ist tot. Der 46-Jährige erlitt vor zwei Wochen einen Zusammenbruch. Danach wurde er in ein künstliches Koma versetzt, aus dem er nicht mehr aufwachte. Die Ex-Frau des ehemaligen "Mr. California" postete via Instagram ... mehr
Doping: Bodybuilder mit 14 verbotenen Substanzen erwischt

Doping: Bodybuilder mit 14 verbotenen Substanzen erwischt

Wäre Doping ein sportlicher Wettbewerb, Giuseppe Ippolito wäre der Topfavorit schlechthin. Wie die italienische Anti-Doping-Agentur mitteilte, wurden in einer einzigen Dopingprobe des Bodybuilders 14 (!) verbotene Substanzen entdeckt. Die Probe war bei den italienischen ... mehr
Sajad Gharibi: Der echte Hulk ist Perser

Sajad Gharibi: Der echte Hulk ist Perser

Die Anzahl seiner Instagram-Abonnenten erhöht sich im Sekundentakt. Seitdem man auch im Westen auf den iranischen Gewichtheber Sajad Gharibi aufmerksam geworden ist, platzt sein Instagram-Profil aus allen Nähten - genau wie der 24-Jährige selbst. Über drei Zentner wiegt ... mehr

"World's Ugliest Dog Contest": "Sweepee Rambo" ist der hässlichste Hund

Schön anzusehen ist Sweepee Rambo wirklich nicht. Doch gerade das zeichnet die Mischung aus einem chinesischen Schopfhund und einem Chihuahua aus. Nun hat das hochbetagte 17 Jahre alte Tier den Titel als "Hässlichster Hund der Welt" abgeräumt. Wie jedes ... mehr

Gewichte: Steigerung ist nicht immer gut für Muskelaufbau

Wenn Sie aktiven Muskelaufbau betreiben wollen, ist es nicht so wichtig, wie lange Sie trainieren, sondern dass Sie die passenden Gewichte und die Intensität der Übungen korrekt wählen. Denn kurze intensive Einheiten mit dem richtigen Gewicht sind wesentlich effektiver ... mehr

Muskelaufbau: Was verbirgt sich hinter Weight Gainern?

Dank ihrer hochwertigen Proteine und konzentrierten Kohlenhydrate können Weight Gainer beim Muskelaufbau helfen. Viele Bodybuilder und andere Sportler setzen auf die Produkte. Für den Muskelaufbau braucht es mehr als Training Für den Muskelaufbau ... mehr

Trailer zu "Pain & Gain"

Mark Wahlberg und Dwayne "The Rock" Johnson zählen in Hollywood ja ohnehin nicht zu den schmalen Hemden. Doch was die beiden für ihren neuen, gemeinsamen Film, Michael Bays rabenschwarze Action- Komödie "Pain & Gain", noch an bemerkenswerter Muskelmasse drauf gepackt ... mehr

Bodybuilding - Muskelaufbau am ganzen Körper

Bodybuilding - das ist ganz klar, soll den Körper nach einem bestimmten Ideal formen. Doch es kann auch noch mehr sein, eine eigene Art zu leben und den persönlichen Alltag zu gestalten. Neben Training und Ernährung spielt eiserne Disziplin eine wichtige Rolle. Erfahren ... mehr

Brustmuskeln trainieren: Verschiedene Möglichkeiten

Möchten Sie als Mann oder auch als Frau Ihre Brustmuskeln trainieren, dann gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, wie diese Partie erfolgreich angespannt und wieder gelockert werden kann. Werden bestimmte Übungen eine Zeit lang durchgeführt, können sehr gute Erfolge ... mehr

Zwölf Muskelmythen auf dem Prüfstand

Vor allem Männer sind noch immer davon überzeugt: Fleisch zaubert prächtige Muskeln. Doch dass stimmt so nicht. Selbst Kraftsportler können sich auch ohne Fleisch eiweißreich ernähren und so den Muskelaufbau unterstützen. Über Sixpack, Bizeps & Co. kursieren ... mehr

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