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Gesund leben

Ist Barfußlaufen wirklich gesund?

Ist Barfußlaufen wirklich gesund?

Jeden Tag zwängen wir unsere Füße in festes, häufig viel zu enges Schuhwerk. Für Sehen, Bänder und Gelenke ist das eine echte Herausforderung. Druckschmerzen, Blasen und Schwielen, aber auch Knie- und Rückenschmerzen sowie Krämpfe sind oft die Folge ... mehr
Kaffeetrinker leben laut neuer Studie länger

Kaffeetrinker leben laut neuer Studie länger

Ist Kaffee gesund oder ist Kaffee schädlich für den Körper? Nach der Antwort auf diese Frage suchen Forscher seit langem. Eine neue Studie kommt zu erstaunlichen Ergebnissen. Leben Kaffeetrinker länger? Kaffeetrinker profitieren womöglich gesundheitlich von ihrer ... mehr
Gesundheit: So riskant ist die Sommerhitze für das Herz

Gesundheit: So riskant ist die Sommerhitze für das Herz

Schwindel, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche: Die Sommerhitze setzt dem Körper zu. Vor allem Menschen mit Herzproblemen machen die hohen Temperaturen zu schaffen – und können im schlimmsten Fall lebensgefährlich werden. Worauf Herzpatienten bei Hitze besonders achten ... mehr
Wie man sich vor Sonnenstich und Hitzekollaps schützt

Wie man sich vor Sonnenstich und Hitzekollaps schützt

Der lang ersehnte Sommer ist endlich da, doch der Organismus ist nicht darauf eingestellt. Bei Temperaturen um die 30 Grad Celsius ist daher Vorsicht geboten. Vor allem Älteren, Kindern und Menschen etwa mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen macht das heiße Wetter ... mehr
Frauen ab 60 sollten keine Hormone mehr einnehmen

Frauen ab 60 sollten keine Hormone mehr einnehmen

Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, haben sie manchmal mit Hitzewallungen oder Schlafstörungen zu kämpfen – Folgen der Hormonumstellung. Bekommen sie dann Ersatzhormone, sollten sie diese aber nicht zu lange nehmen. Wir erklären warum. "Fünf Jahre ... mehr

"Öko-Test": Schmerzsalben wirken häufig nicht

Wie gut helfen Salben, Gels und Cremes gegen Zerrungen, Muskelschmerzen und rheumatische Beschwerden? "Öko-Test" hat 19 Arzneien getestet. Nur wenige überzeugten. Schmerzsalben sollen bei Verletzungen eine schnelle Schmerzlinderung bringen ... mehr

Ist ein Leben ohne BH gesünder?

Ein schöner Büstenhalter ist nicht nur nett anzusehen, er soll auch dazu dienen, die Brüste ins rechte Licht zu rücken und ein optimales Dekolleté zu zaubern. Doch der BH soll angeblich mehr schaden, als er hilft. Stimmt das? Straffere ... mehr

Gesundes Leben - Thüringen bei Gesundheitsstudie auf Platz Zwei

In Thüringen leben einer Studie zufolge besonders viele gesunde Menschen. Einer Expertise der Krankenversicherung DVK zufolge führen 14 Prozent der Thüringer ein "rundum gesundes Leben". Einen höheren Wert erreichte nur Mecklenburg-Vorpommern mit 19 Prozent ... mehr

Ernährung im Alter: 6 wertvolle Tipps

Ernährung spielt im Alter eine große Rolle. Um lange gesund zu leben, kommt es unter anderem auf die richtige Portion und Kombination von Nährstoffen an. Und auch zum Abnehmen ist es nie zu spät. 1. Kleinere Portionen, weniger Kalorien Mit zunehmendem Alter ... mehr

Männer-Gesundheit: Tipps für ein gesünderes Leben

Männer haben Statistiken zufolge eine rund sechs Jahre niedrigere Lebenserwartung als Frauen. Sie haben ein höheres Herzinfarktrisiko und bekommen fast doppelt so häufig chronische Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck. Im Wesentlichen ist der Lebensstil ... mehr
 

Rezepte zu Gesund leben

Saure Leber

Saure Leber

Zwiebeln, Butter, Tomatenmark, Rotweinessig ... Bewertung:   (11)
Spieße mit Hühnchen und Lauch

Spieße mit Hühnchen und Lauch

Mirin, Sojasoße, Zucker, Hühnerhaut und ... Bewertung:   (4)


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