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Körper

Rauchen: So drastisch leidet das Aussehen

Rauchen: So drastisch leidet das Aussehen

Ob beim Frühstück, beim Autofahren oder zwischendurch im Büro - die Zigarette ist bei vielen ständiger Begleiter. Die Folgen des täglichen Konsums zeigen sich jedoch erst nach Jahren. Wie sehr Zigarettenqualm dem Körper schadet, veranschaulichen nun Grafiken ... mehr
Trinken bei Hitze: Urin zeigt an, wie viel wir trinken müssen

Trinken bei Hitze: Urin zeigt an, wie viel wir trinken müssen

Der Sommer mit Temperaturen über 30 Grad Celsius lässt ganz Deutschland kräftig schwitzen. Reichliches Trinken ist besonders jetzt wichtig, um den Körper fit und gesund zu halten.  Mit einem einfachen Trick kann jeder erkennen, ob er genügend trinkt. Bei fehlendem Durst ... mehr
Apfelessig: Das Hausmittel ist ein Beauty-Allroundtalent

Apfelessig: Das Hausmittel ist ein Beauty-Allroundtalent

Apfelessig steht bestimmt auch bei Ihnen als Haushaltsmittel im Küchenregal. Dort hat er schließlich seit Jahren einen Stammplatz als hochwirksame, natürliche Reinigungshilfe, beispielsweise bei Kalkrückständen oder hartnäckige Flecken in der Kleidung. Jetzt entdecken ... mehr
Skinny Shaming: Das Body Shaming geht weiter

Skinny Shaming: Das Body Shaming geht weiter

Zu dick? Nein, zu dünn! Während den meisten das ‚Fat Shaming‘ mittlerweile ein Begriff ist, scheint das neue Buzz-Wort in die entgegengesetzte Richtung zu schlagen. ‚Skinny Shaming‘ bezeichnet das Diskriminieren von zu schlanken Körpern mit verletzenden Begriffen ... mehr
Body Forming: Bikini-Figur ganz ohne Diät und Sport

Body Forming: Bikini-Figur ganz ohne Diät und Sport

In Fitness-Kreisen gilt das Credo „Die Bikini-Figur entsteht bereits im Winter“ und daran ist wohl leider etwas Wahres. Denn wenn sich die ersten heißen Tage mit sagenhaften Temperaturen ankündigen und sich das Leben nur an einem kühlen Badesee aushalten ... mehr

"Schöne Körper": Frauen sollen ungeniert zu ihrem Körper stehen

Hüllenlos und ungeniert posieren selbstbewusste Frauen für Manuela Jäger-Müller. Doch es sind keine Hungerhaken oder Models, die für die Fotografin aus dem Taunus vor der Kamera stehen. Im Gegenteil: Es sind Damen, die normalerweise nicht ins Rampenlicht treten ... mehr

Trinken Sie sich schön - mit diesen natürlichen Drinks!

Die Redensart „sich jemanden schön trinken“ kennt wohl ein jeder. Doch genau dieses Phänomen können Sie nun in die Wirklichkeit umsetzen: Dabei ist allerdings nicht „jemand“, sondern Sie selbst gemeint. Wir verraten, welche Getränke wahre Beauty-Wunder sind - abgesehen ... mehr

Frauen: So sieht die Traumfrau der Männer aus

Nur die inneren Werte zählen? Von wegen! Die englische Dessous-Firma "Bluebella" hat Männer und Frauen in Großbritannien befragt, wie die perfekte Frau und der perfekte Mann aussehen sollten und aus welchen Promis sie den Körper zusammenbasteln würden. Herausgekommen ... mehr

Giulia Enders beantwortet bei Markus Lanz die Frage "Wie geht kacken?"

Wenn die Medizinstudentin Giulia Enders über ihr Lieblingsorgan, den Darm, spricht, nimmt sie vor den Realitäten der Natur kein Blatt vor den Mund. So trug die charmante Blondine gestern auch biologisch fundiert zur Unterhaltung bei Markus Lanz bei. In seiner Talkshow ... mehr

Frauen: Überraschende Fakten über den weiblichen Körper

Unsymmetrische Brüste und alternde Eizellen: Wissen Frauen wirklich alles über ihren eigenen Körper? Der weibliche Organismus ist komplex und unterscheidet sich noch mehr vom männlichen als viele denken. So haben Frauen rund 500 mehr Gene als Männer. Wir stellen ... mehr

Sportliche Outfits: Die richtigen Looks für Fitness-Fashionistas

Bikram Yoga, Zumba im Fitnessstudio oder Aqua-Gym im Schwimmbad, es gibt mittlerweile unzählige Möglichkeiten, sich fit zu halten. Kondition und Krafttraining stehen hier oftmals an erster Stelle, während sich Fitness-Fashionistas oftmals hinten anstellen ... mehr

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Teatox: Interview mit den Gründern Michael Decker und Felix Ilse

Aus der gemeinsamen Leidenschaft zu Tee starteten Michael Decker und Felix Ilse 2013 mitten in Berlin-Kreuzberg das Projekt „Teatox.de“. Das Wortspiel verrät es bereits: Hier dreht sich alles um die Themen Tee, Detox, dem modernen Entschlacken, und eine gesunde ... mehr

Schwanger: Die besten Pflegeprodukte für werdende Mamas

Es ist dieses Strahlen, das eine jede Schwangere umgibt. Ein gut durchbluteter Teint, ein stetig wachsender Bauch und leuchtende Augen bei jedem Tritt des kleinen Wunders, das in ihr heranwächst. Doch die Veränderungen des Körpers, die sich nun bemerkbar machen ... mehr

Fuß-Fitness von Yamuna Zake: High-Heel-Schmerz Ade

Wer hoch hinaus will, muss die eine oder andere Strapaze in Kauf nehmen. Eine Weisheit, die wir Frauen uns immer dann wie ein Mantra vorbeten, wenn es mal wieder darum geht, mit den höchsten High Heels aus dem heimischen Schuhschrank einen ganzen ... mehr

Extreme Veränderungen des eigenen Körpers: Foto-Serie "In my Skin"

Die moderne westliche Gesellschaft ist mehr denn je auf perfekte Körper fokussiert. Deshalb akzeptieren gerade Jugendliche ihren Körper nicht und beginnen ihn auf viele unterschiedliche Arten ... mehr

Wie groß wird mein Kind? Bei Wachstumsstörungen früh reagieren

"Das verwächst sich schon" ist kein wirklicher Trost bei Kindern, die deutlich zu klein oder zu groß für ihr Alter sind – selbst, wenn das bei 95 Prozent tatsächlich zutrifft. Aber vor allem Teenager leiden darunter, wenn sie in Sachen Entwicklung nicht dem Durchschnitt ... mehr

Erster Aesop Flagship-Store eröffnet in Berlin

Bereits seit 1987 existiert das in Melbourne gegründete Kosmetik-Unternehmen Aesop und begeistert seit Jahren zahlreiche Kunden mit wirkungsvollen Produkten verpackt in zeitloses  Design. Nun wurde in Berlin der erste Aesop Flagship-Store ... mehr

Step-Aerobic: So funktioniert das gelenkschonende Workout

Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Verständlicherweise: Sie bringt Ihren gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln Ihre Ausdauer und Muskulatur. Dabei schont diese Unterform der Aerobic auch noch die Gelenke und hilft ... mehr

BH: Busen & Body mit richtiger Unterwäsche in Form bringen

So ungern wir diese Tatsache auch aussprechen, aber wir Frauen sind nun einmal Mogelpackungen. Von der Wimperntusche bis hin zu unserer Haarfarbe, den Fingernägeln und den High Heels gibt es heutzutage kein Mittel, dass uns nicht recht ist, um uns von unserer besten ... mehr

Reizvolle Verführung: Nutzen Sie die männlichen Instinkte aus

„ Männer sind primitiv, aber glücklich“, heißt es so schön. Bevor Sie jetzt den Kopf bzw. Ihr Haar schütteln, versuchen Sie die Herren der Schöpfung doch einmal mit anderen Tricks anzulocken. Setzen Sie Ihre weiblichen Reize geschickt ein und erwecken Sie jeden ... mehr

Kaffee: Wie der Muntermacher Sie noch schöner macht

Was gibt es Schöneres, als am Morgen mit dem Duft von frisch aufgebrühtem Kaffee in der Nase aufzuwachen oder über einer Tasse Kaffee kurz innezuhalten und abzuschalten? Wirklich wahre „magic moments“. Doch in Ihrem Morgenkaffee steckt ... mehr

Diät: Frauen verbannen ihre Waagen

Es begann mit einem Tweet. Die Berlinerin Maike verkündete über den Kurznachrichtendienst Twitter, dass ihre Waage kaputt sei und sie sich keine neue zulegen wolle. Die Idee hat viele Frauen und Männer begeistert. Sie haben sich der Aktion angeschlossen, verbannen ... mehr

Cool-Sculpting: Mit dieser Methode werden Fettzellen auf Eis gelegt

Ice, Ice, Baby! Der wohl derzeit „coolste“ Weg zur Bikini-Figur ist das „Cool-Sculpting“. Denn wenn man nach draußen schaut, scheinen sportliche Aktivitäten bei solch heißen Temperaturen kaum möglich zu sein. Wir verraten, was hinter der neuen Abnehm-Methode steckt ... mehr

Schönheitsoperationen: Hollywoods Ooops-OPs!

Zugegeben, Madonna ist wohl nicht zuletzt wegen ihrer vielen Gesichter ein zeitloser Superstar. Doch die neueste Facette der Queen of Pop ist ein wenig gruselig. Scheinbar hat sie es mit den Schönheits-OPs übertrieben und ihre Gesichtszüge sind seit Neuestem ... mehr

Dating: Partnersuche per Riechtest

Sie wollen einen neuen Partner kennenlernen und haben genug von Singlebörsen und Co.? Dann ist der neue Flirt-Trend aus den USA, der gerade nach Deutschland hinüber schwappt, vielleicht genau das Richtige für Sie. Auf sogenannten Pheromon-Partys ... mehr

Fluorose: Zu viel Tee ließ Zähne bröckeln

Die Zähne bröckeln, Arm und Rücken schmerzen: Eine 47-Jährige glaubt nicht mehr daran, dass ein Arzt noch die Ursache für ihre Beschwerden findet. Doch Röntgenbilder bringen einen Hormonspezialisten auf die richtige Spur - und eine außergewöhnliche Diagnose. Schmerzen ... mehr

Körperpflege: So stinken Sie weniger

Er riecht alt. Wann immer die 41-jährige Frau ihren Vater zur Begrüßung umarmt, ist das ihr erster Gedanke. Sie hat recht, und ihr Vater ist keine Ausnahme: Der Körpergeruch verändert sich im Laufe des Lebens, alte Menschen riechen anders als junge.  Aber nicht ... mehr

Mädchen in der Pubertät: 10 Tipps für den Vater

Kommen Mädchen in die Pubertät, dann verschwindet womöglich das bisher bevorzugte Rosa aus Kleiderschrank und Zimmer, die ein oder andere erstaunliche Bemerkung schleicht sich ein, plötzliche Weinkrämpfe verdutzen die Umwelt und vor allem ... mehr

Lena Dunham ist das Anti-It-Girl einer ganzen Generation

Ihre Attitüde war von Anfang an klar anderes, ihr Auftreten unbemüht. Während sich andere abstrampeln, um den Vorstellungen der Hollywood-Maschinerie zu entsprechen, antwortet Lena Dunham mit Desinteresse an gängigen Beauty-Normen ... mehr

Outdoor-Silvesterparty: Tipps gegen die Kälte

Bei einer Outdoor- Silvesterparty geht es um Geselligkeit und einen feierlichen Abschied vom vergangenen Jahr – natürlich im Freien, damit Sie am Schluss das Feuerwerk genießen können. Unangenehm wäre es an solch einem langen Abend allerdings, wenn Sie die ganze ... mehr

Woher kommen die Fusseln im Bauchnabel?

"Schatz, du hast schon wieder Fusseln im Bauchnabel!" Diesen Satz dürften gerade Männer häufiger hören. Doch woher kommen die geheimnisvollen Krümel überhaupt und woraus bestehen sie? Wir stellen Ihnen geheimnisvolle Rätsel unseres Körpers vor. Fusseln im Bauchnabel ... mehr

Heizen macht dick: Kälte fördert die Fettverbrennung

Das zu starke Heizen der eigenen vier Wände schadet der Figur: Was zunächst absurd klingt, ist das Ergebnis einer Studie des University College London. Demnach bremst eine hohe Umgebungstemperatur die Fettverbrennung und trägt somit dazu bei, dass man schneller zunimmt ... mehr

Sauerstofftherapie als Wellnessanwendung

Sauerstofftherapien erfreuen sich als Wellness-Anwendungen immer größerer Beliebtheit. Wenngleich die Wirkung wissenschaftlich nicht belegt ist, fühlen sich viele Menschen nach einer Atemkur mit Sauerstoff erfrischt und belebt. Sauerstofftherapie in der Mittagspause ... mehr

Gesund renovieren: Schadstoffe beim Werkeln vermeiden

Wenn ein Umzug ansteht oder Ihnen die alte Tapete nicht mehr gefällt, dann steht oftmals eine Renovierung an. Gesund sind die dabei entstehenden Dämpfe und Schadstoffe allerdings nicht. Wer renoviert, sollte daher beim Kauf von Tapeten oder Farben einige Dinge beachten ... mehr

Aerobic als Fitnesstraining: Kondition und Koordination

Ob mit Übungen aus dem Boxen oder aus verschiedenen Tänzen - durch Aerobic als Fitnesstraining trainieren Sie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Mit verschiedenen Aerobic-Varianten wie Salsa- oder Box-Aerobic können Sie bestimmte Muskelregionen besonders ... mehr

Aerobic-Kleidung: Was Sie beim Kauf beachten sollten

Sportbekleidung ist je nach Sportart unterschiedlich gestaltet. Auch beim Kauf von Aerobic-Kleidung sollten Sie auf einige wichtige Dinge achten, damit Ihnen der Sport später umso mehr Freude macht. Wichtig ist vor allem die Funktionalität der Kleidung. Aerobic-Kleidung ... mehr

Aerobic-Kurs: Wie funktioniert ein Workout?

Ein Aerobic-Kurs macht Spaß und hält fit. Bei diesem Fitnesstraining mit Musik ist eine Einheit auch als Workout bekannt. Es ist in mehrere Phasen eingeteilt, um den Körper ideal vorzubereiten, zu trainieren und zu entspannen. Eine Aerobic-Einheit dauert je nach Fitness ... mehr

Mittel gegen Höhenkrankheit: Tipps für Reisende

Wer eine Bergwanderung ab einer gewissen Höhe unternimmt, der setzt sich der Gefahr der Höhenkrankheit aus - zumindest, wenn er nicht gut vorbereitet ist. Was Sie tun können, um kein unnötiges Risiko einzugehen, erfahren Sie hier. Ungewohnte Belastung ... mehr

Wie Eisbaden das Immunsystem stärkt

Ein schönes Bad im kalten Wasser kann Ihrer Gesundheit guttun. Eisbaden ist ein Trendsport, durch den Sie nämlich Ihr Immunsystem stärken können. Vor allem in Ostdeutschland ist Winterschwimmen verbreitet. Lesen Sie hier, inwiefern Eisbaden gesund ... mehr

Hot Yoga: Sonnengruß bei Saunatemperaturen

Nicht nur in der Sauna geht es heiß und entspannt zu: Beim so genannten Hot Yoga kommen Sie bei Temperaturen von 35 bis 40 Grad und hoher Luftfeuchtigkeit ins Schwitzen, ohne sich zu überanstrengen. Die Hitze soll sich dabei positiv auf Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit ... mehr

Geheimnisvolle Organe in unserem Körper

Was macht zum Beispiel die Milz und welche Funktion erfüllt das Zäpfchen in unserem Hals? Im Körper gibt es eine Menge Organe, bei denen wir nicht sicher wissen, welche Aufgaben sie erfüllen. Wir haben sieben geheimnisvolle Organe zusammengestellt und verraten, welche ... mehr
 


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