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Sauna-Regeln: So schwitzen Sie sich gesund

Sauna-Regeln: So schwitzen Sie sich gesund

Der Saunagang gilt allgemein als entspannender Ausgleich zum stressigen Alltag. Die Sauna ist nicht nur während der kalten Herbst- und Wintermonate zu empfehlen, sondern eignet sich das ganze Jahr über. Das Schwitzen reinigt den Körper von Giftstoffen ... mehr
Morbus Menière: Diese Krankheit kann hinter schwerem Schwindel stecken

Morbus Menière: Diese Krankheit kann hinter schwerem Schwindel stecken

Alles dreht sich im Kreis und der Boden schwankt - Schwindel ist nicht immer harmlos. Er kann gefährliche Folgen haben wie zum Beispiel Stürze. Oft sind die plötzlichen Anfälle mit Schwerhörigkeit und mit Ohrgeräuschen auf einem Ohr verbunden. Dahinter kann auch Morbus ... mehr
Sportler sollten ihr Herz regelmäßig untersuchen lassen

Sportler sollten ihr Herz regelmäßig untersuchen lassen

Mit regelmäßigen Herz-Vorsorgeuntersuchungen können Leistungs- und Freizeitsportler einem plötzlichen Herztod vorbeugen. Denn manch einer leidet womöglich an einer bislang nicht erkannten Herzkrankheit, die durch die körperliche Aktivität zum Tod führen kann. Darauf ... mehr
Hitzschlag bei Hund & Co.: Wie Haustiere einen kühlen Kopf bewahren

Hitzschlag bei Hund & Co.: Wie Haustiere einen kühlen Kopf bewahren

Hohe Temperaturen oberhalb der 30-Grad-Marke machen nicht nur uns zu schaffen. Auch Tieren kann die Hitze stark zusetzen. Das Risiko, einen Hitzschlag zu erleiden, ist für Vierbeiner sogar ungleich höher als für uns. Wie Sie einen Notfall erkennen ... mehr
Herz-Kreislauf: Sprung ins kühle Nass ist lebensgefährlich

Herz-Kreislauf: Sprung ins kühle Nass ist lebensgefährlich

Wer im Sommer eine Abkühlung im kühlen See oder Schwimmbad sucht, sollte nicht zu übermütig sein. Denn auch wenn es angesichts der hohen Temperaturen noch so verlockend erscheint: Ein beherzter Sprung ins kühle Nass kann derzeit lebensgefährlich sein. Wasser noch nicht ... mehr

Niedriger Blutdruck erhöht Herz-Kreislauf-Risiko

Zu hoher Blutdruck ist gefährlich. Doch auch ein zu geringer Wert kann negative Folgen für die Gesundheit haben – das bestätigt nun eine Studie. Doch wie tief darf der Wert sinken und welche Gesundheitsrisiken gibt es? Wir verraten es Ihnen. Häufig wird ein zu hoher ... mehr

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Schaufensterkrankheit kann lebensgefährlich werden

Was eigentlich harmlos klingt, kann eine bedrohliche Erkrankung sein: Die  Schaufensterkrankheit . Ein Ziehen in der Wade, wie ein stechender Krampf – unvermittelt tritt der Schmerz im Bein auf. Der Grund dafür können Druchblutungsstörungen sein. Betroffene ... mehr

Zwei Millionen Euro für Phosphorforschung in Dummerstorf

Für die Forschungen zum nachhaltigen Umgang mit schwindenden Phosphorressourcen erhält das Leibniz-Institut für Nutztierbiologie (FBN) in Dummerstorf bei Rostock eine Förderung von zwei Millionen Euro. Phosphor ist in landwirtschaftlichen Kreisläufen von Futterpflanzen ... mehr

Cholesterinwerte: Ab wann sind sie zu hoch?

Cholesterin ist wichtig für den Körper. Doch zu viel davon ist auch nicht gut. Denn dann können die Blutgefäße verstopfen und die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen sich verschlechtern – was zu Herz-Kreislauf-Krankheiten führen kann. Deshalb sollten ... mehr

Fitness: Übungen im Alltag ersparen das Fitnessstudio

Keine Ausreden mehr: Auch wer keine Lust hat, ins Fitnessstudio zu gehen oder wenig Zeit dazu hat, kann mit kleinen Übungen im Alltag seine Problemzonen wegtrainieren. Einfache Übungen für unterwegs Wer den Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad zurücklegt, bringt schon ... mehr
 


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