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Schnell abnehmen: Nebenbei-Tipps gegen die überflüssigen Pfunde

Schnell abnehmen: Nebenbei-Tipps gegen die überflüssigen Pfunde

Der Vorsatz, im Frühling ein paar Pfunde loszuwerden, ist schnell gefasst. Doch im Alltag ist das oft schwer. Kein Wunder: Kalorienzählen, ständiger Verzicht und Heißhungerattacken sind echte Motivationskiller. Wir sagen Ihnen, wie Sie  jeden Tag über 500 Kilokalorien ... mehr
Fitness-Studio: Umzug berechtigt nicht zur vorzeitigen Kündigung

Fitness-Studio: Umzug berechtigt nicht zur vorzeitigen Kündigung

Wer berufsbedingt umzieht, kommt nicht so schnell aus dem Vertrag mit einem Fitnessstudio heraus. Der Bundesgerichtshof ( BGH) entschied in einem aktuellen Fall gegen den Kunden. Dem obersten deutschen Zivilrichtern lag der Fall eines 36-Jährigen aus Niedersachsen ... mehr
Spargel: Auf dem Grill, aus dem Backofen, als Salat

Spargel: Auf dem Grill, aus dem Backofen, als Salat

Endliche gibt es wieder deutschen Spargel. Wir sagen Ihnen, wie das königliche Gemüse am besten schmeckt, worauf es beim Kauf und der Zubereitung ankommt.  Wo ist die beste Spargelquelle? Kaufen Sie Spargel am besten direkt beim Spargelhof oder auf dem Wochenmarkt ... mehr
Im weißen Smoothie ist Fett erlaubt

Im weißen Smoothie ist Fett erlaubt

Weiße Smoothies punkten mit ihrer cremigen Konsistenz und können auch als Dessert oder Salatdressing gefallen. Sie schmecken, machen satt, sollen dem Körper beim Entgiften helfen und die Lust auf Ungesundes vertreiben.  Die grünen sind bereits in aller Munde ... mehr
Demenz und Alzheimer: Kranke überfordert schon leichter Stress

Demenz und Alzheimer: Kranke überfordert schon leichter Stress

Sich nicht erinnern können - das verbinden viele mit Demenz. Aber auch andere Merkmale können mit der Krankheit einhergehen. Etwa eine Änderung des Verhaltens oder emotionale Symptome wie Antriebslosigkeit, Aggressivität oder auch Unruhe. Bei Unruhe ... mehr

Brustkrebs: Begünstigt das Tragen eines BHs Krebs-Erkrankung?

Diese Frage beschäftigt viele Frauen: Begünstigt das Tragen eines BHs Brustkrebs? Nein, sagt Prof. Jens Blohmer, Leiter der Klinik für Gynäkologie und des Brustzentrums an der Charité - Universitätsmedizin Berlin. "Druck gehört nicht zu den möglichen Ursachen ... mehr

Vatertag 2016: Herrenpartie mit Exzessen statt Himmelfahrt

Der Vatertag 2016 findet am 5. Mai statt. Dann werden wieder viele Väter und auch Nicht-Väter mit Bollerwägen und Alkohol durch Deutschland ziehen. Das Wetter lässt es zu – doch den Ursprung kennt kaum noch jemand. Der Vatertag wandelte sich vom christlichen ... mehr

Ab 2017: Schwerkranke kriegen Cannabis auf Rezept

Schwerkranke sollen Cannabis auf Rezept und Kassenkosten bekommen können, der Staat die Pflanze kontrolliert anbauen. Das sieht ein Gesetzesentwurf vor, der jetzt vom Kabinett beschlossen wurde. Der Entwurf kam aus dem Ressort des Gesundheitsministers Hermann ... mehr

Mode - Glamour und Revolution: Erste Chanel-Show in Havanna

Havanna (dpa) - Genügsamkeit war gestern: Erstmals hat das französische Modehaus Chanel eine opulente Fashion Show im kommunistischen Inselstaat Kuba ausgerichtet. Designer-Ikone Karl Lagerfeld präsentierte am Dienstag (3. Mai) seine neue Cruise-Kollektion ... mehr

Rohe Lebensmittel: Diese Keime können tödlich sein

Bei hohen Temperaturen fühlen sich Lebensmittelkeime wie Listeria-Bakterien oder Salmonellen besonders wohl und vermehren sich rasant. Machen sich die problematischen Keime in unseren Nahrungsmitteln breit, werden sie zum Gesundheitsrisiko. Mit ein paar einfachen Tipps ... mehr

Lebensmittelhygiene: So schützen Sie sich vor dem "Grillkeim"

Durchfall , Bauchkrämpfe, Fieber: Alljährlich steigt in der Grillsaison die Zahl der Magen-Darm- Infektionen. Viele denken bei dem Magengrummeln zuerst an Salmonellen. Viel häufiger sind allerdings Campylobacter- Bakterien die Ursache für die Beschwerden - sie werden ... mehr

Kreisrunder Haarausfall: Merkwürdige Krankheit, kaum Antworten

Zunächst gibt es da eine kleine, kahle Stelle am Kopf. Doch die wird schnell größer, kann sich auf den ganzen Kopf ausweiten. Kreisrunder Haarausfall macht Betroffenen Angst. Richtig Mut machen die Erkenntnisse der Medizin nicht. Die Alopecia areata ... mehr

Abnehm-Tipps: Sieben Diät-Fehler, die Sie leicht vermeiden können

Man isst gesund, macht viel Sport und trotzdem passiert auf der Waage nicht viel. Viele kennen den Diät-Frust, der so manche Vorsätze schnell wieder vergessen lässt. Doch was machen wir falsch? Wir haben einen Abnehm-Experten gefragt, was die größten No-Gos einer ... mehr

Motivation für die Diät: Weniger Kalorien, bessere Laune, mehr Sex

Wer normalgewichtig ist, muss nicht abnehmen. Profitiert er trotzdem von einer Diät? Das haben Forscher jetzt untersucht – und ein Plus an Lebensqualität gemessen. Denken Normalgewichtige darüber nach, Tag für Tag Kalorien einzusparen, geht es ihnen meist ... mehr

Yoga mit Wut: Im Hintergrund läuft Heavy Metal

Bei Yoga denken die meisten an  Atemübungen und  Tiefenentspannung. Aber es geht auch anders:  Mit einem radikalen Gegenentwurf stößt eine Kanadierin in Calgary auf Gleichgesinnte. Teil der Übung: der kontrollierte Wutausbruch. Es ist abends gegen ... mehr

Demenz: Aufmerksamkeitsdefizit ist ein Alarmsignal

Viele Menschen werden im Alter vergesslich. Das ist bis zu einem gewissen Grad normal. Aber wo hört Vergesslichkeit auf und wo fängt eine Demenzerkrankung an? Die Antwort ist für Betroffene und ihre Angehörigen nicht leicht zu finden. Aber es gibt Hinweise ... mehr

Wer den Blutdruck senkt, kann Demenz vorbeugen

Dass hoher Blutdruck einen Risikofaktor für Demenz darstellt, ist bekannt. Doch können blutdrucksenkende Medikamente zukünftig sogar gezielt gegen Hirnabbau eingesetzt werden? Hoffnung gibt eine neue Studie. Das vorläufige Ergebnis: Die Gehirne der Probanden ... mehr

Mode - Schluss mit kaputten Schuhspitzen: Sohle verstärken

Berlin (dpa/tmn) - Gerade bei den aktuell angesagten spitz zulaufenden Schuhen ist die Spitze oft schnell abgelaufen. Denn unebene Böden und Kanten sorgen dafür, dass man ab und zu vorne anstößt. "Man kann es nicht ganz verhindern", sagt auch Claudia Schulz ... mehr

Abnehmen: MDR-Arzt Carsten Lekutat nahm mit Keksen ab

Hätten Sie gedacht, dass Süßes beim Abnehmen hilft? Bei Carsten Lekutat hat genau das funktioniert. Der Fernseharzt, der jeden Donnerstag durch die MDR-Sendung "Hauptsache Gesund" führt, hat mit Hilfe von Keksen eine Menge Gewicht verloren. t-online.de hat nachgefragt ... mehr

Schlaganfall: Biomarker zeigen Risiko für Schlaganfall an

Rund 1,8 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Vorhofflimmern. Die Herzrhyhthmusstörung erhöht das Schlaganfallrisiko - allerdings sind nicht alle Betroffenen gleich gefährdet. Forscher haben nun zwei Biomarker im Blut entdeckt, die das Risiko für einen ... mehr

Schnellere Heilung: Mit dem Laser gegen Nagelpilz

Ist das Abwehrsystem des Körpers geschwächt, hat der Nagelpilz leichtes Spiel. Ist ein Nagel befallen, sind auch die anderen in Gefahr. Die Behandlung ist langwierig und schwierig. Immer mehr Hautärzte greifen bei der Therapie daher ... mehr

ARD-Markencheck Tchibo: Schäppchen schlechter als KIK-Ware

Der Duft von frischem Kaffee gehört zu den sinnlichen Erlebnissen, mit denen Kunden beim Betreten einer Tchibo-Filiale empfangen werden. Doch das Hamburger Unternehmen steht nicht nur für Kaffee, sondern auch für eine bunte Warenwelt ... mehr

Wenn Männer flirten, wird dieses Körperteil größer

Mit dem Frühling erwacht auch die Lust am Flirten. Doch wie wirkt man auf sein Gegenüber attraktiver? Körpersprache-Experte Stefan Verra weiß, welche Signale für den Flirterfolg von Bedeutung sind. So gelingt der Erstkontakt. Der Österreicher Stefan Verra ... mehr

Darmflora: Diese Lebensmittel stimulieren den Darm

Verdauungsprobleme sind ein alltägliches Problem und machen vielen zu schaffen. Auslöser des Völlegefühls, der Bauchschmerzen und Blähungen, ist oft eine gestörte Darmflora. Doch mit den richtigen Lebensmitteln ist es ganz leicht, die Darmflora wieder ... mehr

Windpocken können für Erwachsene gefährlich sein

Windpocken gelten als harmlose Kinderkrankheit. Sie beginnen meist mit allgemeinem Unwohlsein und Fieber, dann bilden sich juckende Bläschen auf der Haut. Doch Windpocken können auch bei Erwachsenen auftreten - und schwerwiegende Folgen haben. Mögliche Komplikationen ... mehr

Kontaktallergie: Bei ersten Anzeichen für Kontaktekzem zum Arzt gehen

Eine Kontaktallergie entwickelt sich schleichend. Meist machen sich der  Juckreiz und die Hautrötung nicht unmittelbar beim Kontakt mit dem allergieauslösenden Stoff bemerkbar. Eine genaue Abklärung durch den Hautarzt ist daher unabdingbar.  Hinter ... mehr

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Mode: Weite Bermudas kommen im Sommer bei den Männern groß heraus

Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Kurz und eng - diese Kombination wird man im Sommer am Männerbein nur noch selten sehen. Angesagt sind nun nämlich lange und weite Bermudas, berichtet die Fachzeitschrift "Textilwirtschaft" (Ausgabe 17/2016). Der Saum reicht jetzt ... mehr

E-Zigarette gesund? Britische Forscher überraschen mit Studie

Über Nutzen und Risiken des Nikotin-Dampfens wird viel gestritten. Britische Forscher erklären die E-Zigarette nun zu einer Chance, Mensch und Gesellschaft gesünder zu machen. E-Zigaretten polarisieren. Die einen halten sie für Teufelszeug, das harmlos daherkommt ... mehr

Kreuzallergie bei Heuschnupfen: Das müssen Allergiker wissen

Der Biss in einen Apfel löst ein unangenehmes Kribbeln im Mund aus und nach dem Verzehr von Mango juckt die Haut. Solche Reaktionen auf ein Lebensmittel können die Folge einer bereits vorhandenen Pollenallergie sein. Experten sprechen von einer sogenannten ... mehr

Sonnenbrand: UV-Strahlung im Frühling nicht unterschätzen

Die warmen Temperaturen locken jetzt viele Menschen ins Freie. An Sonnenschutz denken jedoch nur die Wenigsten. Dabei ist die Sonne auch im Mai gefährlich. Das liegt daran, dass im Frühling die schützende Ozonkonzentration in der Atmosphäre geringer ist als im Sommer ... mehr

"Öko-Test" deckt auf: Diese Lebensmittel enthalten zu viel versteckten Zucker

Keiner käme auf die Idee, einen Heringssalat mit zwei Zuckerwürfeln anzurichten oder sich großzügig Zucker über die Pommes zu streuen. "Öko-Test" hat versteckte Zucker in 34 Fertigprodukten aufgespürt und Täuschungsmanöver der Hersteller entlarvt. Wir zeigen ... mehr

Deodorant: Stiftung Warentest testet Männer-Deos

Deos und Antitranspirantien gehören zum Morgenritual für fast jeden Mann. Sie sollen vor allem gegen Schweißgeruch und Nässe schützen.  Stiftung Warentest hat nun jeweils acht Deos und Antitranspirantien für Männer getestet.  Gegen Schweiß setzen die meisten ... mehr

Mode - Pastellig bis polynesisch: Das sind die Trends bei Tattoos

Siegen (dpa/tmn) - Für manche ist es nur ein modisches Accessoire. Andere sehen darin eine Möglichkeit, sich auszudrücken. Tattoos sind längst kein Randphänomen mehr. Laut einer Allensbach-Studie von 2014 sind mittlerweile 13 Prozent der Bevölkerung in Deutschland ... mehr

Sieben gute Gründe, häufiger zu Ballaststoffen zu greifen.

Sie finden sich in Müsli, Vollkornprodukten, Kernen und Ölsaaten: Ballaststoffe. Dabei sind Pflanzenfasern wahre Alleskönner, die sich auch auf Cholesterin und Blutzucker auswirken. Sieben gute Gründe, häufiger zu Ballaststoffen zu greifen. 1. Langes ... mehr

Stiftung Warentest: Mozzarella von Aldi ist 'Sehr gut'

Mozzarella  - ob auf Pizza oder mit Tomate und Basilikum - gehört zu den beliebtesten, italienischen Spezialitäten der Deutschen. Egal ob kleine oder große Kugeln, am liebsten wird die Variante aus Kuhmilch verspeist. Die Stiftung Warentest hat aktuell 20 Mozzarellas ... mehr

Prostata: Fünf Symptome für eine kranke Prostata

Bei Problemen mit der Prostata muss es sich zwar nicht gleich auf Krebs handeln, doch eine Untersuchung ist auf jeden Fall ratsam, wenn Männer bestimmte Symptome an sich bemerken. Nur so können gutartige Geschwüre früh entdeckt und unangenehme Beschwerden verhindert ... mehr

Muskelbeschwerden: Pfefferminzöl beugt Wadenkrämpfen vor

Wadenkrämpfe nach dem Training sind fast jedem Sportler bekannt. Um den ziehenden Muskelbeschwerden in den Beinen vorzubeugen, schwören viele auf Pfefferminzöl. Doch das ätherische Öl entspannt nicht nur die verhärtete Muskulatur, sondern zeigt auch bei anderen ... mehr

Back-Tipps: Heizen Sie den Backofen immer leer vor

Wer den Backofen vorheizt, sollte darauf achten, dass er leer ist. Denn erhitzt sich das Blech mit, kann sich das negativ auf das Backergebnis auswirken, erklärt Heike Hauenschild, Hauswirtschaftsmeisterin vom DHB-Netzwerk Haushalt. Warum kalte Bleche besser ... mehr

Friends with benefits: Gute Freunde und ein bisschen Sex

Sex mit dem besten Freund: Immer mehr Frauen wollen ihre Lust ausleben , auch wenn sie nicht in einer festen Partnerschaft sind und ohne dafür fremde Männer anbaggern zu müssen. Ganz ungefährlich für die Freundschaft ist das allerdings nicht. Ein Sexualtherapeut ... mehr

Hunde: Warum Hunde Kot fressen und sich in Aas wälzen

Der Hund ist des Menschen bester Freund. Wenn Hunde aber anfangen Kot und Gras zu fressen oder sich in toten Tieren zu wälzen, ist das für das Herrchen befremdlich. Warum liebt der Vierbeiner Aas? Und ist das Fressen ... mehr

Gegen Blähungen und Verstopfung: Fünf Helfer für den Darm

Magenschmerzen, Blähungen oder Verstopfung: Gerät die Verdauung aus der Balance, ist das unangenehm. Gut, dass die Natur sanfte Helfer gegen das Unwohlsein bereithält – die meisten finden sich in jeder Küche. Fünf pflanzliche Helfer gegen häufige Beschwerden ... mehr

Haarpflege nicht übertreiben: Was Haare wirklich schön macht

Die Kosmetikindustrie hält für die Haarpflege viele Produkte bereit: Nicht nur Shampoos, Spülungen und Kuren versprechen eine glänzende und gesunde Mähne. Auch Haarspray, Schaum und Wachs sollen neben der festigenden Wirkung für eine extra Portion Pflege sorgen ... mehr

Blutdruckmesser - nur drei sind gut

20 Millionen Deutsche leiden an zu hohem Blutdruck - einer Erkrankung, die zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann. Viele Menschen messen deshalb zuhause regelmäßig ihren Blutdruck. Die Stiftung Warentest hat jetzt 15 Blutdruckmesser für den Hausgebrauch getestet ... mehr

Französischer Käse "Grand Maître Roquefort" zurückgerufen

In Blauschimmelkäse der Marke "Grand Maître Roquefort AOP" sind gesundheitsgefährdende Coli- Bakterien entdeckt worden. Der Hersteller Vernières Frères warnt vor dem Verzehr und hat einen Rückruf gestartet. Betroffen sind 100-Gramm-Packungen ... mehr

Bärlauch: Die besten Rezepte rund um das aromatische Wildkraut

Bärlauch zählt zu den beliebtesten Wildkräutern im Frühling. Mit den aromatischen Blättern, deren Geruch an Knoblauch erinnert, lassen sich Gerichte wie Bärlauch-Butter, Pesto oder auch cremige Süppchen zaubern. Wir verraten Ihnen, welche ... mehr

Was Alkohol mit dem Herzen macht

Ein Gläschen in Ehren kann dem Herzen doch nicht schaden, oder? Schließlich liest man immer wieder, dass Rotwein vor Herzinfarkt schützt. Aber stimmt das? Ist Alkohol wirklich gut fürs Herz? Ein Herzspezialist erklärt, was für und was gegen den Genuss von Alkohol ... mehr

Expertenchat: Haben Sie Fragen zum Thema Herzschwäche?

Schmerzen in den Waden, Atemnot oder nächtliches Wasserlassen: Hinter diesen Symptomen kann auch eine Herzschwäche stecken. Kann man mit einem schwachen Herzen noch Sport machen und wenn ja, welchen? Wie wird die Erkrankung behandelt? Professor Thomas ... mehr

Bock mit Heldenstatus: Russland bangt um verletzte Ziege

Es kommt selten vor, dass eine Ziege nahezu Heldenstatus erlangt. In Russland ist es Ziegenbock Timur gelungen, wenn auch unfreiwillig und unter vermutlich großen Schmerzen. Nach einer Tigerattacke wird er von Tierärzten in Moskau behandelt – und viele Russen leiden ... mehr

Ermitteln Sie Ihr Abnehmpotential

Abnehmen ganz ohne Jojo-Effekt, schweißtreibende Fitnesseinheiten und Hungerkuren? Das geht! Und der Weg zum Wunschgewicht kann sogar Spaß machen. Wichtig ist, dass man sich an ein paar Grundregeln hält. Testen Sie hier, wie viel Gewicht Sie in zehn Wochen verlieren ... mehr

Mode - Einmal täglich sprayen muss reichen: Männer-Deos im Test

Berlin (dpa/tmn) - Gegen Schweiß setzen die meisten Männer auf Deos und Antitranspirantien: Während die erste Sorte eher gegen den Geruch wirkt, soll die zweite auch die Schweißmenge verringern. Einem Vergleich der Stiftung Warentest zufolge tun sie das in den meisten ... mehr

Katzenfutter-"Öko-Test": Das falsche Futter macht die Katze steif

Katzen gelten als anspruchsvoll und eigen, speziell was ihr Futter anbelangt. Damit sie lange gesund bleiben, benötigen Sie eine ausgewogene Ernährung. Das Magazin " Öko-Test" hat 21 Nassfutter ins Labor geschickt und auf ihre Zusammensetzung sowie Schadstoffe ... mehr

Abnehmen: Mit diesen Minitricks purzeln die Pfunde

Wer abnehmen will, muss nicht zu radikalen Mitteln greifen. Es sind vielmehr die kleinen Veränderungen, die sich langfristig positiv auswirken. Wer halbwegs vernünftig isst, kann oft schon mit kleinen Tricks Pfunde verlieren. Wichtige Stellschrauben ... mehr

Nagelpilz: Das hilft gegen das Volksleiden

Nicht nur die Urlaubslaune steigt mit den warmen Temperaturen, auch Kleidung und Schuhe werden sommerlicher. Wie jedes Jahr beginnt auch wieder die Hochsaison von Tennissocken in Sandalen, welche oft belächelt werden. Doch was kaum jemand weiß: Hinter ... mehr

Bettwanzen haben Lieblingsfarben: Chance für Schädlingsbekämpfung

Bettwanzen haben eine starke Vorliebe für bestimmte Farben – eine Marotte, die zur Bekämpfung der lästigen Schädlinge verwendet werden könnte, sagen Forscher. Die blutsaugenden Insekten lieben Schwarz und Rot, aber Gelb und Grün hassen sie. So das Fazit einer Studie ... mehr

Mode: UPF gibt Sonnenschutz von Kopfbedeckungen an

Köln (dpa/tmn) - Der UPF gibt den UV-Schutzfaktor von Textilien an. Er ist also vergleichbar mit dem Lichtschutzfaktor LSF, den man von Sonnencremes kennt. Die Abkürzung steht für Ultraviolet Protection Factor. Er gibt an, wie viel länger sich jemand in der Sonne ... mehr
 
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