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Ernährung bei Gicht: Tabelle zeigt genaue Harnsäurewerte

Ernährung bei Gicht: Tabelle zeigt genaue Harnsäurewerte

Viele Nahrungsmittel, darunter auch viele als sehr gesund geltende, können Gicht auslösen. Grund dafür ist ihr hoher Gehalt an Purinen. Durch purinreiche Nahrung fallen im Körper hohe Mengen an Harnsäure an. Wir geben einfache Tipps zur purinarmen ... mehr
Gicht betrifft oft die Gelenke, Hände, Finger oder Zeh

Gicht betrifft oft die Gelenke, Hände, Finger oder Zeh

Gicht (auch Hyperurikämie) ist eine erblich bedingte Stoffwechselerkrankung. Begünstigt wird sie durch ungesunde Ess-und Trinkgewohnheiten. Wenn der Harnsäurespiegel im Blut erhöht ist, können starke Schmerzen in den Gelenken die Folge sein. Häufig manifestiert ... mehr
Wann ist der Harnsäurewert zu hoch? Gicht vorbeugen

Wann ist der Harnsäurewert zu hoch? Gicht vorbeugen

Normalerweise wird der Harnsäurespiegel im Blut durch Ernährung und Ausscheidung im Gleichgewicht gehalten. Kommt es dabei zu Störungen,  steigt die Konzentration im Blut und es kann zu  Gichtanfällen kommen.  Welche Harnsäurewerte normal sind und wie Sie Gicht ... mehr
Gicht-Symptome: Typisch sind Schmerzen im großen Zeh

Gicht-Symptome: Typisch sind Schmerzen im großen Zeh

Wenn plötzlich die Gelenke heftig schmerzen, denken viele sofort an Arthrose. Doch manchmal liegt die Ursache woanders. Hinter den Beschwerden kann nämlich auch eine Gicht stecken. Wer sich nicht behandeln lässt, riskiert noch schlimmere Schmerzen und im Extremfall ... mehr
Purinarme Ernährung ist entscheidend bei Gicht

Purinarme Ernährung ist entscheidend bei Gicht

Geschwollene und gerötete Knöchel, reißende Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit. Wer schon einmal einen Gichtanfall hatte, kennt die schier unerträglichen Schmerzen, die selbst das Aufstehen zur Qual machen. Gicht ist oft die Folge falscher Ernährung Die Krankheit ... mehr

Gicht: Behandlung, Therapie und Medikamente gegen die Krankheit

Ein Gichtanfall kommt meist in der Nacht. Symptome wie Übelkeit, Kopfschmerzen und unerträgliche Schmerzen an den Gelenken reißen die Betroffenen aus dem Schlaf. Rund fünf Prozent aller Deutschen leiden an Gicht, die meisten davon sind Männer. Typische Hausmannskost ... mehr

Gicht durch zu viel Harnsäure: Alles über Symptome und Behandlung

Sie leiden plötzlich unter schmerzhaften, geschwollenen und heißen Gelenken? Dann könnte es sich um Gicht handeln. Die Krankheit entsteht durch Harnsäurekristalle, die an Gelenken zu Entzündungen führen. Besonders häufig trifft es Männer über 40 Jahre. Als Ursache ... mehr

Eiweiß: Protein-Mythen auf dem Prüfstand

Viele Figurbewusste und Sportler schwören auf Eiweiß (Protein). Es soll den Erfolg beim Abnehmen beschleunigen und die Muskeln schneller wachsen lassen. Dabei werden nicht nur Lebensmittel mit hohem Proteingehalt wie Fleisch, Eier und Milch verzehrt ... mehr

Purine spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Gicht

Purine werden oft im Zusammenhang mit Gicht, erhöhter Harnsäurewerte und Ernährung genannt. Wir erklären, was Purine sind und warum purinreiche Kost eine Gicht oder einen akuten Gichtanfall auslösen kann. Purine kommen in jeder Zelle vor Purine sind Bestandteile ... mehr

Soja hemmt die Mineralstoffaufnahme im Körper

Öl, Joghurt, Fleischersatz –  die Sojabohne ist in der Küche vielseitig einsetzbar. Für Vegetarier ist sie eine sehr gute pflanzliche Eiweißquelle. Doch ihr Ruf ist umstritten. Zu viel Soja sollte man nicht zu sich nehmen. Hoher Eiweißgehalt Mit der Sojabohne ... mehr
 


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