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    Rückenschmerzen

    Bandscheibenvorfall Halswirbelsäule (HWS): Ursachen & Symptome

    Bandscheibenvorfall Halswirbelsäule (HWS): Ursachen & Symptome

    Starke Schmerzen im Nackenbereich, die bis in den Kopf und die Arme ausstrahlen, können auf einen Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule (HWS) hindeuten. Große Belastungen, ungünstige Bewegungen oder Verletzungen – zum Beispiel durch einen Auffahrunfall ... mehr
    Bandscheibenvorfall LWS, HWS, BWS: Symptome und Therapie

    Bandscheibenvorfall LWS, HWS, BWS: Symptome und Therapie

    Ein Bandscheibenvorfall ist eine sehr schmerzhafte Angelegenheit. Am häufigsten sind die Lendenwirbelsäule und die Halswirbelsäule betroffen. Wir erklären, was ein Bandscheibenvorfall ist und was die typischen Symptome sind. Was ist ein Bandscheibenvorfall ... mehr
    PMS, Kopfschmerzen & Co: Diese Leiden quälen Frauen immer wieder

    PMS, Kopfschmerzen & Co: Diese Leiden quälen Frauen immer wieder

    Bestimmte Krankheiten und Beschwerden begleiten Frauen jahrelang. Schuld daran ist oft der Rhythmus des weiblichen Körpers. So spielen hormonelle Schwankungen, die mit der Periode einhergehen, eine bedeutende Rolle. Man denke nur an Kopfschmerzen ... mehr
    Rückenschmerzen: Verklebte Faszien können Ursache sein

    Rückenschmerzen: Verklebte Faszien können Ursache sein

    Es zwickt, es sticht, es knackt: Wer von Rückenschmerzen geplagt ist, weiß, wie unangenehm das ist. Die Ursachen sind vielfältig. Neben Gelenk- und Muskelproblemen spielen auch die sogenannten Faszien häufig eine wichtige Rolle. Wir haben einen Sportmediziner gefragt ... mehr
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    Deutsche sind so oft krank wie seit 20 Jahren nicht mehr

    Deutsche sind so oft krank wie seit 20 Jahren nicht mehr

    Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland ist im ersten Halbjahr 2016 auf einen neuen Höchststand seit 20 Jahren geklettert. In diesem Zeitraum betrug der Krankenstand 4,4 Prozent. Er lag damit um 0,3 Prozentpunkte höher als im ersten Halbjahr ... mehr

    Gesundheit: Krankschreibungen auf höchstem Stand seit rund 20 Jahren

    Hamburg/Berlin (dpa) - Die Krankschreibungen in Deutschland haben im ersten Halbjahr 2016 den höchsten Stand seit rund 20 Jahren erreicht. In den ersten sehcs Monaten des Jahres betrug der Krankenstand 4,4 Prozent, wie die gesetzliche Krankenkasse DAK-Gesundheit ... mehr

    Mit Core-Training effektiv den Rücken straffen

    Ein effektives Rumpftraining strafft den gesamten Körper und stärkt die Körpermitte. Wir zeigen, mit welchen kleinen Übungen Sie Großes für Ihren Körper bewirken können. "Die Körpermitte ist an jeder Bewegung beteiligt", sagt Professor Kuno Hottenrott ... mehr

    Rückenschmerzen: große Brüste als Ursache

    Eine große Oberweite kann die Ursache von Rückenschmerzen sein. Betroffene Frauen können mit einer Kräftigung ihrer Muskulatur und durch das Tragen geeigneter BHs Abhilfe schaffen. In extremen Fällen bleibt als Ausweg nur eine Brustverkleinerung ... mehr

    Gymnastikball im Büro: Übungen gegen Rückenschmerzen

    Der Gymnastikball ist nicht nur beim Physiotherapeuten, sondern auch im Büro eine wirksame Waffe gegen Rückenschmerzen. Die Sitz- und Trainingsalternative bei Rückenschmerzen Der Gymnastikball gehört nicht von ungefähr zum Standardinventar eines jeden Physiotherapeuten ... mehr

    Rücken-Training: Ein Workout für die Rückenmuskulatur

    "Ich habe Rücken." – Wir alle kennen das immer wiederkehrende Leiden. Dabei bedarf es nicht viel, um ein Leben ohne Rückenschmerzen zu führen: Sie brauchen eine starke Muskulatur. Wie Sie diese bekommen, zeigen wir Ihnen im Rücken-Workout. Anne und Daniel zeigen ... mehr

    Faszien: Bindegewebe lockern und Rückenschmerzen lindern

    Faszien, Weichteilelemente im Bindegewebe, erfüllen wichtige Funktionen im Körper. Bei Rückenschmerzen können verklebte Faszien die Ursache sein. Gezielte Therapie- und Trainingsmethoden sorgen für Entlastung. Was sind Faszien? Die Aufgaben des Bindegewebes Lange ... mehr
     
    Besonders der untere Rücken – der Bereich der Lendenwirbelsäule – ist anfällig für Rückenschmerzen, was die Lebensqualität häufig stark beeinträchtigt. Warten Sie deshalb nicht zu lange und gehen Sie rechtzeitig zum Arzt. Sie erfahren hier, wie Sie sich am besten auf einen Arztbesuch vorbereiten können. Rückenschmerzen treten beim Liegen, beim Atmen oder beim Sitzen auf und haben jeweils unterschiedliche Ursachen. Außerdem geben wir Ihnen Tipps, was Sie gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft tun können.

     

    Faszien-Training: 6 Übungen für mehr Wohlbefinden

    Gezieltes Faszien-Training kann dabei helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und den gesamten Körper geschmeidig zu machen. Mit den folgenden 6 Übungen können Sie verklebte Faszien lösen und so das Bindegewebe lockern. Muskelverspannungen und daraus resultierende Schmerzen ... mehr

    TRX: Anspruchsvolles Seilschlingentraining

    TRX ist eine neue Art des funktionellen Trainings, das derzeit schwer im Trend liegt. Die Übungen werden an Schlingen ausgeführt, die durch ihre Instabilität für ein besonders effektives Training sorgen. Erfahren Sie hier mehr über den neuen Fitnesstrend ... mehr

    Wirbelgleiten: Symptome und Therapie

    Beim Wirbelgleiten verschieben sich zwei übereinander liegende Wirbel gegeneinander. Das kann zu starken Rückenschmerzen führen, die eine Behandlung durch einen Facharzt erfordern. Wirbelgleiten: Wenn sich Wirbel verschieben Der medizinische Fachbegriff ... mehr

    Tag der Rückengesundheit: Infos zum Bandscheibenvorfall

    Kurz falsch bewegt, lange danach noch Schmerzen: Das ist charakteristisch für einen Bandscheibenvorfall.  Experten erklären, was dabei im Rücken passiert, mit welchen Symptomen sich ein Bandscheibenvorfall von Rückenschmerzen unterscheidet und wann eine Operation ... mehr

    Mit Kinesio-Tapes gegen Rückenschmerzen: So geht’s

    In den letzten Jahren und Jahrzehnten haben sich Rückenschmerzen zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt. Elastische Rückenbänder, die sogenannten Kinesio-Tapes, schaffen jedoch Abhilfe. Wir sagen Ihnen, ob es sich beim Taping nur um eine Modeerscheinung ... mehr

    Rückenübungen für Zuhause: Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur

    Mit diesen Rückenübungen, die Sie leicht zu Hause ausführen können, sagen Sie Rückenschmerzen den Kampf an. Regelmäßiges Rückentraining daheim lindert nicht nur akute Beschwerden, sondern wirkt auch vorbeugend. In unserer Fotoshow sehen Sie zudem, wie gut Sie Ihren ... mehr

    Biofeedback-Methode gegen Migräne: Schmerz einfach wegdenken

    Den Körper steuern mit der Kraft der Gedanken. Bei der Behandlung von Schmerzen wie Migräne, Rückenleiden oder chronischen Muskelverspannungen kann dies sehr hilfreich sein. Diese Methode nennt sich Biofeedback. Beim Biofeedback trainieren Patienten ... mehr

    Rückenschmerzen mit Homöopathie behandeln

    Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, müssen Sie nicht gleich zu harten Schmerzmitteln greifen. Die Homöopathie kennt viele schonende Behandlungsmöglichkeiten. Wir sagen Ihnen, was möglich ist Sanfte Alternative zur Schulmedizin Bereits seit dem 19. Jahrhundert bietet ... mehr

    Massagen: Verschiedene Arten helfen gegen individuelle Probleme

    Es ist quasi eine alte Weisheit: Irgendwas ist immer. Ob Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen im Büro, Stress und Anspannung durch zu viele Aufgaben auf einmal oder Kopfschmerzen und Magenprobleme, die so ziemlich jeden einmal wiederkehrend betreffen. Ehe Sie wegen ... mehr

    Indoorcycling: Spinning bringt mehr als Radfahren im Freien

    Ob Kälte, Regen oder Schnee: Wer im Winter Fahrradfahren möchte, muss nicht draußen in die Pedalen treten. Indoorcycling, auch Spinning genannt, ist der perfekte Ausdauersport für die kalte Jahreszeit. Eine Stunde intensives Training im Fitnessstudio ist sogar ... mehr

    Gesund bleiben im Büro: Zehn Tipps gegen Krankheiten am Arbeitsplatz

    Flimmernde Bildschirme, trockene Heizungsluft, kränkelnde Kollegen und dazu viel Stress, aber wenig Bewegung. So sieht der Büro-Alltag für viele von uns aus und das Tag für Tag, stundenlang. Kein Wunder, dass bei solchen Bedingungen die unterschiedlichsten Krankheiten ... mehr

    Mit Tai Chi lassen sich Stress und Probleme wegboxen

    Beim Tai Chi geht es darum, die Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Bei Bewegungen wie in Zeitlupe findet manch einer Entspannung und Abkehr vom Stress. Wer diesen  Sport ausprobieren möchte, sollte auf professionelle Anleitung setzen. Die langsamen ... mehr

    Rückenschmerzen: Erzieher sollten täglich Übungen machen

    Zu den Berufsgruppen, die häufig von Rückenschmerzen betroffen sind, gehören auch die Erzieher. Daher sollten Kita-Mitarbeiter täglich zehn Minuten Rückengymnastik machen – diese Übungen sind hilfreich. Erzieher sollten zehn Minuten täglich Übungen für ihren ... mehr

    Rückenschmerzen verschwinden mit Yoga

    Wenn es im Kreuz schmerzt, nehmen viele eine Schonhaltung ein oder schlucken Medikamente - dabei hilft viel Bewegung jetzt am besten. Sportmuffel können trotzdem aufatmen: Schweißtreibendes Training ist bei Rückenleiden tabu. Mit einfachen ... mehr

    Osteoporose: Symptome, Ernährung, Knochendichtemessung

    Meist zeigen sich typische Osteoporose-Symptome erst, wenn die Krankheit bereits fortgeschritten ist. Maßnahmen wie eine Knochendichtemessung können Sicherheit verschaffen. Woran Sie die Anzeichen erkennen, wie sie vorbeugen können und welche Therapien Hilfe bringen ... mehr

    Mehr zum Thema Rückenschmerzen im Web suchen

    Beine nicht lange übereinander schlagen

    Ständiges Sitzen macht krank. Immer wieder kritisieren Orthopäden, dass vor allem Büroarbeiter sich zu wenig bewegen und in einer für den Körper ungesunden Haltung verharren. Auch das Übereinanderschlagen der Beine ist gar nicht gut, wenn man allzu lang so sitzt ... mehr

    Viele Azubis leiden unter gesundheitlichen Problemen

    Psychische Probleme, körperliche Beschwerden: Um die deutschen Auszubildenden ist es offenbar nicht gut bestellt. Das geht aus dem nun veröffentlichten Fehlzeiten-Report des wissenschaftlichen Instituts der Krankenkasse AOK (Wido) hervor ... mehr

    Hart oder weich: Welche Matratze ist die beste?

    Der Mensch verbringt im Schnitt knapp ein Drittel seines Lebens im Bett. Die Frage nach der richtigen Matratze sollte deshalb nicht unterschätzt werden. In einem Punkt streiten sich hier die Gemüter: Sind harte oder weiche Matratzen besser? Lesen Sie hier mehr. Matratze ... mehr

    Sport im Büro: Mit diesen Übungen fürs Büro bleiben Sie fit

    Rückenschmerzen – nach acht Stunden im Büro sind sie keine Seltenheit. Mit Sport im Büro können Sie dem Schmerz entgegenwirken. Nachfolgend finden Sie einige Übungen fürs Büro, die leicht zu realisieren sind – selbst für Sportmuffel. Warum Sport im Büro so wichtig ... mehr

    "Modern Family"-Star Ariel Winter ist nach Brust-OP erleichtert

    Los Angeles (dpa) - Die US-Schauspielerin Ariel Winter (17) fühlt sich nach einer Brustverkleinerung "wie eine neue Person". "Das Gefühl, dort nicht mehr so viel Gewicht zu haben, ist eine Erleichterung. Ich kann das Gefühl nach der Operation gar nicht richtig ... mehr

    TV-Star (17) ließ sich ihre Oberweite verkleinern

    Ihre große Oberweite wurde für die US-Schauspielerin Ariel Winter zur Qual. Wie sie jetzt dem Magazin "Glamour" mitteilte, habe sie sich daher für eine Brustverkleinerung entschieden und fühle sich jetzt "wie eine neue Person". Ihre Körbchengröße wurde ... mehr

    Osteopathie: Wo sie hilft und wann die Krankenkasse zahlt

    Osteopathie. Was beim ersten Hinhören fast schon nach Esoterik klingt, beschäftigt sich in erster Linie mit ganz handfesten Dingen. Die Osteopathen behandeln ihre Patienten vorrangig mit den Händen. Sie versuchen, Funktionsstörungen im Körper zu erkennen ... mehr

    Rückenschmerzen: Barmer GEK rät von OP ab - was wirklich hilft

    Wenn der Rücken schmerzt, geraten Patienten nach Jahren des Leidens oft ins Krankenhaus - selbst wenn sie dort gar keine Behandlungen bekommen, die nur in der Klinik gemacht werden kann. Was könnte besser helfen? Immer mehr Patienten mit Rückenschmerzen kommen ... mehr

    Ischiasschmerzen: Was hilft wirklich?

    Schmerzen vom unteren Rücken bis in die Beine hinein deuten auf Probleme mit dem Ischiasnerv hin. Oft hilft eine Spritze vom Arzt, langfristig haben Dehnübungen und Gymnastik positive Effekte. Ischias-Schmerzen: Gut ist, was schnell hilft Der Ischias ... mehr

    Gesundheit: Täglich mindestens vier Stunden gehen und stehen

    Im Büro, im Auto, auf der Couch: Die meisten Erwachsenen sitzen zu viel und riskieren damit Gesundheitsschäden, die sich mit etwas mehr Stehen und leichter Aktivität minimieren ließen. Britische Ärzte raten daher, etwa vier Stunden täglich im Stehen und mit leichter ... mehr

    Patienten mit Rückenschmerzen werden viel zu oft unnötig geröntgt

    Ärzte röntgen jedes Jahr fast 50.000 Patienten mit Rückenschmerzen unnötig. Die Ursache für akute Schmerzen ist auf Röntgenaufnahmen nämlich oft nicht zu erkennen. Das ergab eine Studie der Techniker Krankenkasse (TK). Laut TK kommt von allen Patienten mit akutem ... mehr

    Rückenschmerzen: 50.000 Patienten pro Jahr unnötig geröntgt

    Berlin/Hamburg (dpa) - Ärzte in Deutschland greifen nach einer Studie bei unkomplizierten Rückenschmerzen vorschnell zum Röntgengerät. Fast 50 000 Patienten jährlich werden unnötig geröntgt, wie eine Untersuchung der Techniker Krankenkasse (TK) zeigt. Von allen ... mehr

    Rückenschmerzen-Ursachen können auch psychisch bedingt sein

    Wer unter Rückenschmerzen leidet, sollte beobachten, wann genau die Symptome auftreten. Dies kann dabei helfen, die Ursachen zu entschlüsseln. Zudem kann es hilfreich sein, wenn Betroffene darauf achten, mit welchen Belastungen ... mehr

    Hexenschuss - Ursachen, Symptome und Behandlung

    Der Begriff Hexenschuss wird wohl jedem bekannt sein, denn zahlreiche Deutsche müssen den unangenehmen, stechenden Schmerz ertragen. Wir erklären Ihnen, was es mit dem Hexenschuss wirklich auf sich hat, welche Symptome auftreten und wie er sich behandeln ... mehr

    BKK-Gesundheitsreport: Immer mehr Arbeitnehmer sind lange krank

    Die Krankenstände in den Betrieben nehmen stark zu. Die krankheitsbedingten Ausfälle der bei Betriebskrankenkassen ( BKK) versicherten Beschäftigten sind innerhalb von sieben Jahren um gut fünf Tage gestiegen: von im Schnitt 12,4 Tagen ... mehr

    Triggerpunkte in Rücken und Schulter: Das hilft gegen Schmerzen

    Ein Knubbel in der Schulter, aber Schmerzen im Kopf:   Triggerpunkte lösen häufig Beschwerden an einer ganz anderen Stelle aus. Der Auslöser für Schmerzen lässt sich therapieren: Zur Bekämpfung der Ursache müssen Betroffene aber selbst aktiv werden. Ein Ziehen ... mehr

    Psychosomatische Rückenschmerzen: Darüber sprechen!

    Psychosomatische Rückenschmerzen können ein Hilfeschrei der Seele sein. Entsprechend muss eine Behandlung nicht bei den körperlichen Ursachen ansetzen, sondern sich mit den psychischen Problemen auseinandersetzen. Seelische Ursachen für Rückenschmerzen Wer unter ... mehr

    Mit Rückenschmerzen laufen gehen - ist das okay?

    Rückenschmerzen beim Laufen sind unabhängig von Alter und Kondition nichts Ungewöhnliches, wird der Körper bei dieser Sportart doch an vielen Fronten besonders belastet. Volkssport Joggen Etwa zehn Millionen Menschen in Deutschland frönen regelmäßig dem Laufsport ... mehr

    Warum es zu Rückenschmerzen bei der Menstruation kommt

    Die Menstruation ist für vielen Frauen mit vielfältigen Beschwerden wie Bauchkrämpfen verbunden. Doch auch Rückenschmerzen zählen oftmals zu den Begleiterscheinungen der Regelblutung. Ursache sind zumeist Verkrampfungen der Muskulatur ... mehr

    Rückenschmerzen in Zahlen: So viele Deutsche leiden

    Satte 66 Prozent der Deutschen geben an, im vergangenen Jahr mindestens einmal an Rückenschmerzen gelitten zu haben. Zahlen wie diese stellen fest, dass das allgegenwärtige Thema trotz immer größerer medizinischer Fortschritte noch immer ein Buch mit sieben Siegeln ... mehr

    Rückenschmerzen beim Atmen: Dringend Arzt aufsuchen

    Wenn Sie Rückenschmerzen beim Atmen haben, sollten Sie schnellstens zum Arzt gehen. Neben einer Erkrankung der Lunge kommt auch eine Rippenfellentzündung als Ursache infrage. Wenn das Atmen schmerzt Wer Rückenschmerzen beim Atmen ... mehr

    Bürostuhl - so sitzen Sie richtig

    Viele Menschen, die den ganzen Tag im Büro beziehungsweise im Sitzen verbringen, leiden an Rückenschmerzen. Diese lassen sich nicht nur durch Bewegung und die richtige Körperhaltung vermeiden. Neben dynamischem Sitzen und ausreichend Pausen trägt der richtige ... mehr

    Welches Körnerkissen ist am besten?

    Es gibt viele verschiedene Körnerkissen, die alle ihre Vorteile haben und sich nur durch die Körnerfüllung unterscheiden. Welches für Sie am besten geeignet ist, müssen Sie selbst entscheiden. Wir stellen Ihnen hier die Unterschiede vor. Die Vorteile ... mehr

    Ischias: Wenn plötzlich der Schmerz ins Bein schießt

    Eine falsche Bewegung, schweres Heben oder falsches Bücken und schon sind sie da: Starke, stechende Rückenschmerzen, die bis ins Bein strahlen. Der Ischiasschmerz kommt plötzlich, macht die alltäglichsten Bewegungen zur Qual und gibt auch nachts keine Ruhe. Betroffene ... mehr

    Sex trotz Rückenschmerz: Das sind die besten Stellungen für Rückengeplagte

    Schmerz ist ein Lustkiller. Wer über Kreuzschmerzen klagt, kann ein Lied davon singen. Auf die schönste Nebensache der Welt zu verzichten, ist jedoch keine Alternative. Denn es gibt bestimmte Sex-Stellungen, die für Rückengeplagte angenehmer sind als andere. Das haben ... mehr

    Crunches: Rückenschonende Übungen für die Bauchmuskeln

    Wer seine Bauchmuskeln trainieren will, sollte Crunches probieren. Für die klassische Variante brauchen Sie weder Trainingsgeräte noch besondere Kenntnisse. Wichtig ist nur, dass Sie die Übung so ausführen, dass Ihr Rücken nicht darunter leidet. Crunches: Effektiv ... mehr

    Schmerzmittel: Paracetamol ist wirkungslos

    Bei der Behandlung von Rückenschmerzen ist das von Ärzten meist empfohlene Medikament offenbar nutzlos. Eine Untersuchung mit mehr als 1600 Patienten hat die Wirksamkeit von Paracetamol in Frage gestellt. Placebos haben in der Bekämpfung eines Hexenschuss denselben ... mehr

    Rückenschmerzen vorbeugen: Die richtige Haltung hilft

    Die Ursache für Rückenschmerzen liegt häufig in einer einseitigen Be- und Überlastung der Wirbelsäule. Wer Rückenschmerzen vorbeugen will, sollte gerade im Büroalltag für eine regelmäßig wechselnde Haltung sorgen. Doch auch beim Tragen, Schlafen ... mehr

    Schmerztherapie bei einem Bandscheibenvorfall

    Bei einem Bandscheibenvorfall und anderen Rückenbeschwerden kann eine Schmerztherapie den Patienten von seinem Leiden befreien. Je nach Ausprägung und Art der Schmerzen kommen dabei verschiedene Methoden zum Einsatz. Bei Rückenbeschwerden arbeiten Experten ... mehr
     
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    Alu in Deos: Wie gefährlich ist Aluminiumchlorid?

    Im Gegensatz zu vielen parfümierten Deos, die Gerüche lediglich überlagern, sollen Antitranspirantien durch das enthaltene Aluminiumchlorid gegen das Schwitzen ... mehr

    Blähungen in der Schwangerschaft: Was Sie tun können

    Blähungen während der Schwangerschaft sind ein weit verbreitetes Phänomen und kein Grund für falsches Schamgefühl. Vermehrt gebildete Darmgase ... mehr

    Bettwanzen verursachen Stiche: Bettwanzen erkennen und loswerden

    Bettwanzen gehören zu den unangenehmsten Parasiten überhaupt. Ob als "Souvenir" aus dem Urlaub mitgebracht oder eingeschleppt durch den Kauf gebrauchter ... mehr

    Bandscheibenvorfall Halswirbelsäule (HWS): Ursachen & Symptome

    Starke Schmerzen im Nackenbereich, die bis in den Kopf und die Arme ausstrahlen, können auf einen Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule (HWS) hindeuten ... mehr

    Medikamente und Schmerztherapie beim Bandscheibenvorfall

    Als Erste Hilfe bei einem Bandscheibenvorfall verordnet Ihnen der Arzt in der Regel Medikamente, die den Schmerz lindern und die Heilung fördern. Ziel dieser ... mehr

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