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    Sauna

    Sauna: Diese Krankheiten drohen bei Hygienemangel

    Sauna: Diese Krankheiten drohen bei Hygienemangel

    Ein Besuch in der Sauna soll Krankheiten vorbeugen und die Abwehrkräfte stärken. Von den positiven Effekten des Schwitzens profitiert aber nur, wer einige Hygieneregeln beachtet. Sonst riskiert man, sich beim Saunieren anzustecken, etwa mit Nagelpilz oder Genitalwarzen ... mehr
    Schwedens ungewöhnliche Sauna: außen rostig, innen heiß

    Schwedens ungewöhnliche Sauna: außen rostig, innen heiß

    Dieser Klotz im ehemaligen Werft- und Hafengebiet von Göteborg dürfte auf den ersten Blick keine Aufmerksamkeit erregen. Was soll das sonst sein, als ein alter rostiger Kasten! Weit gefehlt. Das Innere ist alles andere als unscheinbar. Darin befindest ... mehr
    Daniela Katzenberger war ratlos bei Autogrammwunsch in Sauna

    Daniela Katzenberger war ratlos bei Autogrammwunsch in Sauna

    Ludwigshafen (dpa) - Kultblondine Daniela Katzenberger trifft auch in ungewöhnlichen Situationen auf Autogrammjäger - und muss dann mitunter passen. "Arzthelferinnen beim Frauenarzt, die Autogrammkarten wollen, während ich da auf dem Stuhl sitze. Oder in der Sauna ... mehr
    Die besten Wellnesshotels und Spas

    Die besten Wellnesshotels und Spas

    Lassen Sie sich von miesem Wetter nicht die Laune verderben. Wellness-Oasen geben Ihnen den nötigen Energie-Kick: Bei Massagen, Hammam und Behandlungen werden Sie von geschulten Händen verwöhnt. Gerade wenn das Wetter nicht mitspielt, punktet das Spa. Luxus-Resorts ... mehr
    Erkältung vorbeugen: Warum Abhärten fast nichts bringt

    Erkältung vorbeugen: Warum Abhärten fast nichts bringt

    Um die Abwehrkräfte zu stärken, schwitzen manche in der Sauna, andere springen bei Minusgraden in den See. All das soll den Körper widerstandsfähiger machen und uns erkältungsfrei durch den Winter bringen. Mediziner winken jedoch ab: Vieles, was wir dafür tun, bringt ... mehr

    Was in der Sauna am meisten nervt

    Viele gehen in die Sauna, um zu relaxen. Doch nicht für jeden wird der Saunabesuch zum Genuss: Schweißtriefende Besucher, die zu dicht aufrücken, können genauso nerven wie lautes Quatschen oder dauerhaft reservierte Liegen. Was Saunabesucher am meisten nervt ... mehr

    Wann die Sauna gefährlich wird

    Viele genießen im Winter wieder das Schwitzbad mit den gut riechenden Aufgüssen und besuchen regelmäßig Saunen. Doch nicht jeder verträgt die heißen Temperaturen und die hohe Luftfeuchtigkeit.  Wir erklären, für wen die  Sauna gefährlich werden kann.   Menschen ... mehr

    Sauna-Knigge: Diese Regeln sollte man in der Saune beachten

    Wenn die Tage kühler werden, entspannen viele gerne in der  Sauna - manchmal breitbeinig und viel Platz einnehmend. Doch auch wenn einem die Hitze zu Kopf steigt, sollte man gewisse Manieren behalten. Mit unserem Sauna-Knigge klären wir darüber auf, was beim Schwitzen ... mehr

    Die schönsten deutschen Thermen

    Einfach mal abschalten und entspannen - egal bei welchem Wetter. Wir stellen Ihnen einige der besten Thermen Deutschlands vor, auch in unserer Foto-Show. Und wir haben Ihnen die wichtigsten Informationen und Preise der Thermen zusammengestellt. Infrarot in der Europa ... mehr

    Holidaycheck: Die Top-10-Wellnesshotels in Deutschland

    Ob Pool mit Alpenblick, Bergwiesen-Kräuterbad oder Aromadampfbad im Salzkeller: Zusammen mit Holidaycheck präsentieren wir zehn Top-Wellness-Hotels zwischen Nordseeküste und Alpenland. Alle zehn Hotels sind mit dem Award der Bewertungsseite ausgezeichnet. Sehen ... mehr

    Erkältung in der Sauna ausschwitzen?

    Oft heißt es, dass Sie bei einer Erkältung ein warmes Bad nehmen oder – noch besser – gleich in die Sauna gehen sollten. Doch stimmt das tatsächlich? Ganz sicher beugt regelmäßiges und langfristiges Saunieren der Erkältung vor, da das Wechselspiel zwischen ... mehr

    Die eigene Sauna für Ihr Zuhause

    Die eigene Sauna zuhause, das ist leichter als viele Leute glauben. wanted.de verrät, welches Budget dazu nötig ist, worauf man beim Einbau achten muss und wie eine luxuriöse Wellness-Oase entsteht. Wer über etwas Budget verfügt, kann das Badezimmer oder einen ... mehr

    Infrarotsauna oder Infrarotkabine: Was ist das?

    Die Infrarotkabine erweist sich als unkomplizierte Alternative zur herkömmlichen, finnischen Sauna. Getreu der Bezeichnung funktioniert die Erwärmung der Kabine auf Infrarot-Basis. Dabei handelt es sich um eine natürliche Energieform, die auch in der Sonnenstrahlung ... mehr

    Sauna: Die zehn häufigsten Fehler beim Schwitzen

    Im Winter haben Schwitzbäder wieder Hochkonjunktur. Allein in Deutschland gehen 26 Millionen Menschen regelmäßig in die Sauna. Erkältet, sollte man jedoch besser der Holz-Kabine fern bleiben. Wir haben die zehn größten Sauna-Fehler für Sie zusammengestellt ... mehr

    Sauna - Studie: Wer regelmäßig schwitzt, lebt länger

    Regelmäßige Saunabesuche entspannen nicht nur und stärken die Abwehrkräfte, sie stärken auch das Herz. Das ergab eine finnische Studie. Demnach haben Männer, die statt ein Mal pro Woche zwei oder drei Mal eine   Sauna  besuchen, ein 22 Prozent geringeres Risiko ... mehr

    Sauna: Die zehn größten Fehler beim saunieren

    Im Winter haben Schwitzbäder wieder Hochkonjunktur. Allein in Deutschland gehen 26 Millionen Menschen regelmäßig in die Sauna. Erkältet, sollte man jedoch besser der Holz-Kabine fern bleiben. Lesen Sie hier die zehn größten Saunafehler. Den lästigen Schnupfen ... mehr

    Sauna-Regeln: So schwitzen Sie sich gesund

    Der Saunagang gilt allgemein als entspannender Ausgleich zum stressigen Alltag. Die Sauna ist nicht nur während der kalten Herbst- und Wintermonate zu empfehlen, sondern eignet sich das ganze Jahr über. Das Schwitzen reinigt den Körper von Giftstoffen ... mehr

    Kreislaufprobleme bei Hitze: Das können Sie tun

    Kreislaufprobleme im Sommer entstehen oft, wenn Hitze und hohe Temperaturen die eigene Körpertemperatur von 37 Grad überschreiten. Gefährdet sind vor allem chronisch Kranke, Senioren und Säuglinge. Doch auch wenn Sie kerngesund sind, sollten Sie an heißen Tagen ... mehr

    Klimaanlagen bei BMW defekt: Kein Ersatz für undichte Klima-Kondensatoren

    An den heißen Tagen im Jahr herrscht für die meisten Deutschen Traumwetter. Doch für einige BMW-Fahrer der Oberklasse könnte aus dem Hochsommer ein Albtraum werden. Wenn draußen die Sonne vom Himmel brennt und im Innenraum die Klimaanlage nicht funktioniert, steigen ... mehr

    Diät-Mythen: 11 Abnehm-Tipps, die Sie ignorieren sollten

    Kaffee entwässert, Kartoffeln machen dick, wer ausreichend Sport treibt kann auch viel mehr essen und so weiter und so fort. Kleine Diät-Weisheiten, die Sie sicher nicht zum ersten Mal hören. Doch wie viel ist dran an Sprüchen wie „Stress hält schlank“ oder „Ananas ... mehr

    Sauna lohnt sich auch im Sommer: Saunieren ist jederzeit gesund

    Wer seinen Organismus stärken will, sollte zu jeder Jahreszeit mindestens einmal pro Woche in die Sauna gehen und nicht nur im Winter. Denn eine solche Schwitzkur bringt mehr als nur wohltuende Entspannung. Zunächst klingt es einleuchtend: Sauna bringt nur was im Herbst ... mehr

    Erdsauna: Ursprungsform der finnischen Sauna

    Als klassisch finnische Sauna gilt die Erdsauna. Dabei handelt es sich um einen abgedeckten Raum im Erdreich, in dem besonders hohe Temperaturen herrschen. Hier erfahren Sie mehr über die historische Schwitzkabine. Extrem hohe Temperatur in der Erdsauna ... mehr

    Dampfbad und Sauna: Unterschiede

    In vielen Spa-Bereichen stehen dem Besucher Sauna und Dampfbad zur Verfügung. Manch einer fragt sich, wo genau der Unterschied zwischen den beiden Wellness-Anwendungen liegt. Hier gibt es die Antwort darauf. Sauna: Hohe Temperaturen In einer finnischen Sauna herrschen ... mehr

    Kelo-Sauna: Besonderheiten der speziellen Holzsauna

    In der Kelo-Sauna wird nur spezielles Holz zum Bau verwendet. Die jahrhundertealten Kiefernbaumstämme sind besonders witterungsbeständig, langlebig und fest. Der Vorteil: Die Wände, Decken und Böden der Holzsauna können sich nachträglich nicht verziehen ... mehr

    Wenik-Aufguss: Sauna-Erlebnis mit Birkenreisig

    Das Wort Wenik stammt aus dem Russischen und bedeutet Birkenzweig. Dementsprechend wird beim Wenik-Aufguss mit Hilfe von Birkenreisig ein Sud auf den heißen Saunasteinen verteilt. Wer mag, kann sich anschließend noch mit den Zweigen massieren ... mehr

    Beauty-Secrets aus Schweden: Die Tricks der Beauties

    Sie sind blond, sie sind schön und jeder Mann bekommt beim Anblick von Schwedinnen leuchtende Augen. Doch was macht diese Frauen eigentlich so unwiderstehlich und welche sind ihre Beauty-Tricks? Wir blicken hier und in unserer Fotoshow hinter die Fassade ... mehr

    Mehr zum Thema Sauna im Web suchen

    Sauna tut Senioren besonders gut - das sollten Sie beachten

    In der kalten Jahreszeit, wenn sich die meisten nach wohliger Wärme sehnen, kommt ein Saunabesuch sehr gelegen. Das Schwitzen in Holzhütte tut nicht nur den Gelenken gut, sondern stärkt auch die Abwehrkraft. Besonders Menschen in fortgeschrittenem Alter profitieren ... mehr

    Schwanger in die Sauna: Geht das?

    Viele Frauen machen sich Gedanken darüber, ob sie schwanger in die Sauna dürfen. Die Meinung der Experten: Saunieren während der Schwangerschaft ist bei guter Gesundheit erlaubt und kann sogar förderlich für das Wohlbefinden der werdenden Mutter sein. Allerdings ... mehr

    Immunsystem durch Saunagang stärken

    Durch den ständigen Wechsel zwischen Erwärmung und Abkühlung kommt der Körper beim Saunieren auf Touren. Ihr Immunsystem wird so für die kalte Jahreszeit optimal trainiert. Wie das genau funktioniert, erfahren Sie hier. Sauna bedeutet für den Körper eigentlich "Stress ... mehr

    Warmes Fußbad vor und nach der Sauna: Tipps

    Sauna ohne Fußbad – das ist wie ein Menü ohne Vorspeise und Dessert: undenkbar. Denn das warme Wasser sorgt dafür, dass sich Ihre Körpertemperatur nach dem Saunieren wieder einpendelt. Die Anwendung ist aber nicht nur zwischen den einzelnen Durchgängen, sondern ... mehr

    Saunabänke haben unterschiedliche Temperaturbereiche

    Innerhalb einer Sauna können die Temperaturen erheblich schwanken. Um für jeden Saunagänger eine individuelle Wohlfühlzone zu schaffen, werden Saunabänke in unterschiedlichen Höhen angeordnet. Auf welcher Saunabank es wie warm ist, erfahren Sie hier. Saunabank ... mehr

    Saunagang: Aufwärmphase, Ruhephase und Abkühlung

    Ein Saunagang gliedert sich in drei Phasen: eine Phase der Erwärmung, eine Phase der Abkühlung und eine Pause, in der Sie sich Ruhe und Erholung gönnen. Wer einen Schritt auslässt oder seinem Körper zu viel zumutet, riskiert einen Kreislaufkollaps. In jedem ... mehr

    Brechelbad: Trockensauna der besonderen Art

    Das sogenannte Brechelbad stammt ursprünglich aus dem Alpenraum und bezeichnet eine Art der Trockensauna. Die Wellness-Anwendung wird noch heute nach historischem Vorbild vorgenommen und soll vor allem die Atmung anregen. Wie funktioniert das Brechelbad ... mehr

    Caldarium: Kreislaufschonende Sauna

    Hoch temperierte Saunen mit trockener Luft sind nur für Leute mit stabilem Kreislauf geeignet. Ein Caldarium hingegen kann auch von Menschen genutzt werden, die sich mit den Bedingungen in einer finnischen Sauna schwer tun. Caldarium: Geringe Temperatur ... mehr

    Tepidarium: Sauna mit niedriger Temperatur und Luftfeuchtigkeit

    Das Konzept des Tepidariums – einer Sauna mit sehr niedrigen Temperaturen und geringer Luftfeuchtigkeit – hat sich bereits im alten Rom bewährt. Das milde Klima schont den Kreislauf, kann den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess des Körpers anregen und das Immunsystem ... mehr

    Laconium: Schonende Sauna aus Griechenland

    Auch wenn das Laconium ursprünglich aus dem südlichen Griechenland stammt, wird es heute häufig als römisches Schwitzbad bezeichnet. Die Temperatur erhöht sich in dieser Sauna nur langsam – dadurch können sich die Besucher lange darin aufhalten. Das wiederum ... mehr

    Frigidarium: Abkühlung nach der Sauna

    Frigidarium ist der Name eines Raumes in der Sauna, der für Abkühlung sorgen soll. Hier warten Kaltwasserduschen mit verschiedenen Massage- und Entspannungsfunktionen sowie ein eiskaltes Tauchbecken. Das ist allerdings nur hartgesottenen Saunagängern zu empfehlen ... mehr

    Salzsauna: Milde Sauna mit spezieller Wirkung

    Einer Salzsauna wird eine besondere Wirkung auf die Gesundheit nachgesagt. In den Wänden werden spezielle Salzplatten verbaut. Die salzgeschwängerte Luft soll – ähnlich wie eine frische Meeresbrise – die Atemwege frei machen und diverse Krankheitsbeschwerden lindern ... mehr

    Saunahonig öffnet die Poren und schmeichelt der Haut

    Trockene Heizungsluft und häufiges Duschen trocknet unsere Haut aus, macht sie rissig und schuppig. Ein Mittel der Wellness-Industrie dagegen ist Saunahonig. Während die Masse bei normalen Temperaturen unangenehm klebt, verflüssigt sie sich durch die Wärme der Sauna ... mehr

    Kräuteraufguss in der Sauna: Kamille, Lavendel und Co.

    Ein Kräuteraufguss verströmt einen angenehmen Duft in der Sauna und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Welches Aroma Sie wählen sollten, hängt von Ihrem individuellen Geruchsempfinden und dem gewünschten gesundheitlichen Effekt ab. Klassischer ... mehr

    Salzaufguss: Sanftes Peeling beim Saunieren

    Beim Salzaufguss handelt es sich selten um einen Sauna-Aufguss im eigentlichen Sinne, sondern häufiger um ein Peeling. Die Haut wird beim Saunieren oder im direkten Anschluss daran mit Salz eingerieben, um lose Hautschüppchen zu entfernen und der Haut Geschmeidigkeit ... mehr

    Saunahandtuch: Tipps zu Kauf, Nutzung und Pflege

    Eines der wichtigsten Utensilien für die Sauna ist ein großes Saunahandtuch. Das soll zum einen die Holzbänke vor Schweiß schützen, zum anderen können Sie sich zwischen zwei Durchläufen darin einwickeln. Hier finden Sie einige Tipps zur Auswahl, Handhabung und Pflege ... mehr

    Deutschlands schönste Thermen

    Es ist Winter. Zugegeben, bisher hält die Kälte sich in Grenzen, aber warm ist anders. Das ist die richtige Saison für eine Auszeit in modernen Badetempeln. Schon die alten Römer wussten, dass sich der Stress des Alltags in warmen Quellen in Wohlgefallen auflöst. Heute ... mehr

    Sauna-Tote von Ennepetal: Todesursache steht fest

    Das Rätsel um den Tod von drei Männern in einer Sauna nach einer Nikolausfeier ist wohl gelöst. Die Männer wurden vermutlich Opfer von Alkohol und Müdigkeit. Das hat ein toxikologisches Gutachten ergeben. Von dem Trio aus Ennepetal in Nordrhein-Westfalen habe jeder ... mehr

    Fußpilz: An diesen Orten ist die Ansteckungsgefahr besonders hoch

    Fußpilz gehört zu einer der meist verbreitetesten Infektionskrankheiten. Auch im Winter ist man vor den Erregern nicht gefeit. Denn dann werden die Füße in dicke Socken und luftdicht abgeschlossene Schuhe gesteckt. Das hält sie zwar mollig warm, sie schwitzen ... mehr

    Sauna: So gefährlich ist Alkohol im Schwitzbad

    Nach dem tragischen Tod dreier Männer in einer Sauna in Ennepetal rätseln Ermittler noch immer über die Ursachen. Medien spekulieren über einen tödlichen Alkoholaufguss. Doch kann ein Schwitzbad wirklich zum Tod führen? Und wer muss besonders vorsichtig sein? Wir haben ... mehr

    Sauna-Unglück von Ennepetal: War es ein Schnapsaufguss?

    Wie starben die drei Männer in einer Privatsauna in Ennepetal? Die Polizei in Nordrhein-Westfalen rätselt weiter über einen mysteriösen Todesfall: Die Gruppe wurden am Sonntagnachmittag vom Bruder eines der Toten in dessen Haus entdeckt. Die ersten Obduktionsergebnisse ... mehr

    Flirt: Österreicher bandeln gerne in der Sauna an

    In der Sauna, im Hotelgarten, im Restaurant oder ganz klassisch in der Hotelbar? Ein Umfrage zeigt, wo Singles im Wellness-Urlaub am liebsten mit dem anderen Geschlecht anbandeln. Besonders offen zeigen sich demnach die Österreicher, die die Sauna als Ort für einen ... mehr

    Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Mit dem Herzschrittmacher in die Sauna?

    Der Winter steht kurz bevor und bei vielen wächst der Wunsch nach entspannten Stunden in der Sauna. Doch darf man auch mit Bluthochdruck oder Diabetes die Hitze genießen? Wann der Gang in die Sauna gefährlich werden kann. Wärme beeinflusst den Blutzuckerspiegel ... mehr

    Finnische Sauna: Kulturgut mit Tradition

    Ist von der "klassischen Sauna" die Rede, meint man damit in der Regel die ursprüngliche, finnische Sauna. Im hohen Norden ist die so genannte "Schwitzbude" ein elementarer Bestandteil der finnischen Kultur. Entsprechende Anlagen sind in fast jedem Haus zu finden ... mehr

    Atemwege: Welche Wirkung hat die Sauna tatsächlich?

    Im Hinblick auf die Hitze und die niedrige Luftfeuchtigkeit möchte man meinen, dass die Sauna eine radikale Wirkung auf die Atemwege hat. Dies ist allerdings nicht der Fall: Weder die Frequenz, noch die Tiefe ... mehr

    Sauna: Day-Spa-Tipps, Sauna-Arten, Getränke-Empfehlungen

    Draußen wird es kälter, drinnen wird die Heizung aufgedreht, doch neben entspannenden Aroma bädern und Zusammenkuscheln unter der Decke, ist der Herbst und Winter auch eine wunderbare Zeit für erfrischende und stimulierende Saunagänge. Kurz abschalten und neue Energie ... mehr

    Die luxuriösesten Wellness-Hotels Deutschlands

    „Mal die Seele baumeln lassen“, „sich was gönnen“, „neue Energie tanken“ und einfach mal „eine Luftveränderung“ genießen – dazu brauchen Sie nicht nach Weit Weit Weg zu reisen, denn dort ist die Luft genauso stickig. Abhilfe schafft schon eine kurze Anreise in eines ... mehr

    Guinness-Rekord: Größte Sauna der Welt in der Badewelt Sinsheim

    Die größte Sauna der Welt bringt die Besucher im nordbadischen Sinsheim zum Schwitzen. Die dortige Badewelt bekam am 15. Mai die Urkunde der "Guinness World Records" für eine ihrer Saunen verliehen. Schauen Sie sich die Bilder der gesamten Anlage auch in unserer ... mehr

    Sauna: Tipps fürs Wellnessprogramm

    Sie wollen sich vom Arbeitsstress erholen oder einfach mal am Wochenende richtig ausspannen? Dann besuchen Sie doch eine Sauna und gönnen sich ein kleines Wellnessprogramm. Mit den richtigen Tipps gelingt die kleine Auszeit für Körper und Geist. Der Mann von heute ... mehr
     
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