Startseite
Sie sind hier: Home >

Schlafrhythmus

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group
Thema

Schlafrhythmus

Michael Jackson litt vor seinem Tod 60 Tage an extremen Schlafmangel

Michael Jackson litt vor seinem Tod 60 Tage an extremen Schlafmangel

Knapp vier Jahre nach seinem Tod beschäftigt der Fall Michael Jackson noch immer die Gerichte. Im Prozess gegen den Tourveranstalter AEG kommen dabei auch immer noch skurrile Einzelheiten ans Tageslicht. So sei der King of Pop wegen der Einnahme von Propofol sechzig ... mehr
Schlafmangel und die Folgen für Teenager

Schlafmangel und die Folgen für Teenager

Schüler und Auszubildende in Deutschland schlafen unter der Woche im Durchschnitt weniger als sieben Stunden, wie kürzlich eine Gesundheitsstudie ergab. Dies wirkt sich negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Jugendlichen aus. Doch auch schulische Leistungen ... mehr

Schlafentzug bei Depressionen kann lindernd wirken

Nach Angaben von Experten kann Schlafentzug bei Depressionen förderlich sein. Während er sonst als heilsam gilt, kann Schlaf Depressionen sogar verschlimmern. Aus diesem Grund wird von Ärzten eine sogenannte Schlafentzugstherapie angewendet, die erstaunliche Ergebnisse ... mehr

Schlafrhythmus: Babys nicht wach halten

Jedes Stündchen Schlaf ist für frischgebackene Eltern kostbar - in den ersten Monaten sehnen sie die Zeit herbei, wenn das Baby endlich durchschläft. Manche hoffen, dass das Kind nachts länger schläft, wenn man es tagsüber nicht so viel schlafen lässt. Doch dieser Trick ... mehr

Was das Schlaf-Gen bewirkt

Wer viel Schlaf braucht, ist nicht etwa faul oder chronisch erschöpft - das sogenannte "Schlaf-Gen" bewirkt, dass manche Menschen knapp 30 Minuten länger schlafen als andere. Schlafforscher haben jetzt die angeborene Schläfrigkeit in einer internationalen Studie ... mehr

So findet Ihr Baby den eigenen Schlafrhythmus

Das Baby und sein Schlafrhythmus - ein Thema, das junge Eltern fertig macht. Dunkle Ringe unter den Augen sind das unverkennbare Zeichen durchwachter Nächte. Eine frischgebackene Mutter hasst die an sich interessierte Frage: "Und? Schläft Ihr Baby schon durch ... mehr

Am Wochenende ausschlafen schadet der Gesundheit

Wer unter der Woche früh aufstehen muss, bleibt am Wochenende gerne länger liegen. Doch das ist alles andere als gesund, lässt eine neue US-Studie vermuten. Sie zeigt: Wer unregelmäßig schläft, hat schlechtere Cholesterin- und Insulinwerte.  Schon länger ist bekannt ... mehr

Schlafforschung: So viel Schlaf brauchen Kinder

Schlaf ist wichtig, soviel ist klar. Ein Erwachsener braucht durchschnittlich sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht. Eltern möchten, dass ihre Kinder genug Schlaf bekommen - aber wie viel ist wirklich nötig? Und bis zu welchem Alter sollten Kinder einen Mittagsschlaf ... mehr

Literatur - Über die dunkle Seite des Lebens: "Durch die Nacht"

München (dpa) - Im Mittelalter war die Nacht die "böse Tageszeit". Sie gehörte Geistern und galt als Beweis für die Existenz der Hölle. Heute hat die Nacht ihren Schrecken verloren, sie hält aber noch manches Geheimnis bereit, wie Ernst Peter Fischer in seinem ... mehr

Digitaler Detox: Mit diesen Tipps entgehen Sie der digitalen Falle und völligen Technologisierung

Können Sie sich daran erinnern, wann Sie das letzte Mal 24 Stunden ohne Handy, Internet, Tablet oder Computer verbracht haben? Lautet Ihre Antwort „Ich kann mich nicht erinnern!“, oder sogar „Noch niemals“, dann wird es wirklich allerhöchste Zeit für eine mentale ... mehr
 


Anzeige
shopping-portal