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Ingwertee: Abnehmen mit dem Schlankmacher

Ingwertee: Abnehmen mit dem Schlankmacher

Wenn Sie abnehmen wollen, kann Ingwer Ihnen dabei helfen. Das Gewürz ist dafür bekannt, dass es den Stoffwechsel ankurbelt. Genau diese Eigenschaft ist bei einer Diät äußerst förderlich. Sie können den unliebsamen Fettpölsterchen mit Ingwer auf natürliche Weise zu Leibe ... mehr
Abnehmen mit Mate-Tee: Hilft er wirklich?

Abnehmen mit Mate-Tee: Hilft er wirklich?

Der aus Südamerika stammende Mate-Tee hat nicht nur ähnlich wie Kaffee eine aufputschende Wirkung, sondern senkt gleichzeitig das Hungergefühl. Er soll sich deshalb für Diäten eignen und allgemein beim Abnehmen helfen. Wir erklären, wie man Mate-Tee richtig zubereitet ... mehr
Abnehmen mit Schüßler-Salzen: Geht das wirklich?

Abnehmen mit Schüßler-Salzen: Geht das wirklich?

Schüßler-Salze gelten als vielseitig einsetzbare, biochemische Wunderwaffen. Doch helfen sie auch beim Abnehmen? Die Vorstellung ist fast zu schön, um wahr zu sein. Wir erklären, wie die Salze wirken und wie sie tatsächlich helfen können überflüssige Pfunde ... mehr
Chili und Co.: Hilfreich beim Abnehmen?

Chili und Co.: Hilfreich beim Abnehmen?

Dass Gewürze wie Chili eine gesundheitsfördernde Wirkung bergen, hat sich längst herumgesprochen. Taugt ein solcher Scharfmacher aber auch zum Abnehmen? Abnehmen durch scharfes Essen? Vor allem in der asiatischen, aber auch der mexikanischen Küche wird gut und gerne ... mehr
Lachs: Gesunde Fettsäuren unterstützen bei der Diät

Lachs: Gesunde Fettsäuren unterstützen bei der Diät

Lachs gilt bei vielen Menschen als echte Delikatesse, und man kann ihn in vielen verschiedenen Variationen genießen. Fisch gilt im Allgemeinen als sehr nahrhaft und gesund, mit Lachs kann man aber auch auf gesunde Art und Weise abnehmen. Da Lachs so viele gesunde ... mehr

Shoppen Sie sich schlank

Die Feiertage liegen weit hinter Ihnen – eine Menge köstlicher Schlemmereien haben ihre Spuren hinterlassen. Wenn jetzt die eine oder andere Hose kneift, können Sie sich entweder durch eine Diät quälen. Oder Sie kaufen sich eine pfiffige und edle Garderobe und beachten ... mehr

Fettverbrennung im Schlaf: Das sollten Sie beachten

Die Fettverbrennung spielt beim Abnehmen eine entscheidende Rolle. Tatsächlich verbrennt der Körper auch im Schlaf die ungewollten Fette. Diesen nächtlichen Verbrauch von Kalorien können Sie ankurbeln und so mit einfachen Methoden dem Wunschgewicht näher kommen. Dabei ... mehr

Ananas: Helfen Enzyme wirklich beim Abnehmen?

Exotische Früchte wie die Ananas schmecken gut, haben wenig Kalorien und enthalten angeblich eine Art Wunderwaffe: Ein Enzym, das beim Abnehmen helfen soll. Aber was ist wirklich dran an der Blitzdiät? Ananas-Diät: Die Grundlagen Wer sich ausschließlich von Ananas ... mehr

Vegane Diät: Tofu enthält viel Eiweiß und wenig Fett

Haben Sie es schon einmal mit einer veganen Diät probiert, damit die Pfunde purzeln? Setzen Sie auf Tofu: Der aus Sojabohnen gewonnene Quark enthält viele wichtige Nährstoffe, ist abwechslungsreich zubereitbar und ein gesunder Sattmacher. Vegane Diät: Tofu hat viele ... mehr

Schlankmacher: Zimt in Maßen hilft beim Abnehmen

Zimt ist nicht nur ein charakteristisches Weihnachtsgewürz, sondern in Maßen auch Heilmittel und Schlankmacher. Soll Zimt beim Abnehmen helfen, sollten Sie jedoch auf eine angemessene Dosierung achten, da das Gewürz auch krankmachen kann. Schlankmacher Zimt: positive ... mehr

Beliebte Themen der letzten Woche

Abnehmen mit Buttermilch: Geht das?

Eine Diät ist niemals einfach, denn man braucht viel Durchhaltevermögen und Willensstärke. Dabei kann Abnehmen so einfach sein. Durch Buttermilch können Sie ganz ohne Verzicht und Hungergefühl innerhalb weniger Wochen gesund und dauerhaft Gewicht verlieren. Wie genau ... mehr

Hilft der gesunde grüne Tee auch beim Abnehmen?

Grüner Tee hilft nicht nur Haut und Stoffwechsel auf die Sprünge, sondern soll sich auch als Schlankmacher bewährt haben. Was ist dran an der Diät mit dem Teebeutel? Grüner Tee ist nachweislich gesundheitsfördernd Grüner Tee findet bereits seit dem sechsten Jahrhundert ... mehr

Lecithin: Wirkung soll beim Fettabbau helfen

Lecithin ist Bestandteil der Zellmembran tierischer und pflanzlicher Lebewesen. Der Stoff, der als Erstes im Eigelb nachgewiesen werden konnte, hilft dem menschlichen Körper nachweislich beim Abtransport von Fetten. Doch taugt er auch zum Abnehmen? Allzweckwaffe ... mehr

Grapefruit: Unterstützt die Gewichtsreduzierung

Dass die Zitrusfrucht Grapefruit gesund ist, dürfte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Studien legen nun nahe, dass ihr feuerrotes Fruchtfleisch auch beim Abnehmen hilft. US-Studie macht Hoffnung Wenn die Pfunde purzeln sollen, ist eine reduzierte Energiezufuhr ... mehr

Abnehmen: Eier sind ideal während der Diät

Die Wissenschaft ändert häufig ihre Meinung über verschiedene Forschungsergebnisse, was auch für die Meinung über Eier gilt. Lange galten sie als ungesund und Cholesterin steigernd. Jetzt gibt es jedoch neue Studien, die belegen, dass Eier nicht nur lecker, sondern ... mehr

Beliebte Themen der letzten Woche im WWW

Koffein: Kaffee, Cola und Co. sind keine Fatburner

Koffein ist ein weit verbreiteter Wachmacher, der meistens aus der Kaffeepackung kommt. Doch taugt der vermeintliche Fatburner auch zum Abnehmen? Tausendsassa aus der Kaffeebohne Ob Kaffee, Tee oder Energy Drinks: Das Stimulans Koffein ist allgegenwärtig. Die Entdeckung ... mehr

Bitterstoffe aus Gemüse: Unterstützen sie die Diät?

Der charakteristische Geschmack von Artischocken oder Radicchio ruht vor allem in den darin enthaltenen Bitterstoffen. Dass diese zum Abnehmen taugen, ist bislang wissenschaftlich nicht ausreichend ergründet. Abnehmen mit Nachgeschmack? Bitterstoffe sind chemische ... mehr

Melatonin: Kann man mit Hormonen abnehmen?

Das Hormon Melatonin wird bislang vor allem bei Schlafstörungs- und Migränepatienten verwendet. Jüngste Studien legen darüber hinaus nahe, dass der körpereigene Stoff auch für Diäten taugen könnte. Helfer für erholsamen Schlaf Melatonin ist ein Hormon, das in einem ... mehr

Konjugierte Linolsäuren: Kein wirksamer Fatburner

Konjugierte Linolsäuren (CLA - Conjugated Linoleic Acid) bilden eine Gruppe von zweifach ungesättigten Fettsäuren rund um die Linolsäure. Sie sollen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln beim Abnehmen helfen und den Aufbau von Muskelmasse begünstigen. Das angebliche ... mehr

Guarana: Wirkt die Amazonas-Frucht als Schlankmacher?

Guarana dürften die meisten aus der Inhaltsstoffangabe von Energy-Drinks kennen. Doch taugt die Frucht einer Lianenart aus dem Amazonasbecken tatsächlich auch zum Abnehmen? Energiekick entfaltet sich nach und nach Guaraná – in der Fachsprache der Botaniker ... mehr

Mit Medikamenten abnehmen? Nur eingeschränkt sinnvoll

Längst hat die Pharmaindustrie das Milliardengeschäft mit dem Abnehmen für sich entdeckt. Es gibt durchaus wirksame Medikamente. Allerdings müssen diese Teil eines ganzheitlichen Therapieansatzes sein. Abstimmung mit Ärzten ist unabdingbar Vorab sei festgestellt ... mehr

L-Carnitin: Hilfreicher Fatburner oder wirkungslos?

Wenn es um schnelles Abnehmen geht, hat die Nahrungsergänzungsmittelindustrie schon lange ein Zauberwort: L-Carnitin. Der angebliche Fatburner soll unter anderem unsere Muskeln dazu bringen, während körperlicher Betätigung besonders viel Fett zu verbrennen ... mehr

Hülsenfrüchte bei der Diät: Nährstoffreich und gesund

Linsen und andere Hülsenfrüchte sind auf der ganzen Welt beliebt, auch in Deutschland. Sie können vielseitig zubereitet werden, sodass niemals Langeweile am Esstisch herrscht. Wussten Sie, dass man mithilfe der Hülsenfrüchte sogar abnehmen kann? Linsen und sonstige ... mehr

Tomaten: Erfolgreicher Schlankmacher dank Kalium

Das Lieblingsgemüse der Deutschen sind eindeutig die Tomaten. Die Gründe dafür sind ganz unterschiedlich: Einerseits sind sie richtig lecker und andererseits auch gesund. Das Gemüse kann allerdings noch mehr als nur gut schmecken, denn es kann Ihnen auch beim Abnehmen ... mehr

Vitamin C: Hilft es auch beim Abnehmen?

Vitamin C wird bei den unterschiedlichsten Produkten als Allheilmittel gepriesen. Doch ist die Ascorbinsäure tatsächlich auch ein Fatburner, der beim Abnehmen hilft? Allzweckwaffe soll auch das Abnehmen befeuern Ob Orangensaft, Joghurt oder Wellnessgetränke - Vitamin ... mehr

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Schlankmacher: Mandeln machen satt und sind gesund

Mandeln sind aus der Weihnachtszeit gar nicht wegzudenken. Entweder gebrannt oder als Backzutat, die nussähnlichen Kerne sind vielseitig und abwechslungsreich. Zudem enthalten sie noch jede Menge gute Inhaltsstoffe, mit deren Hilfe Sie sogar abnehmen können. Welche ... mehr
 
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