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Wellness

Mit der Fußreflexzonenmassage das Wohlbefinden steigern

Mit der Fußreflexzonenmassage das Wohlbefinden steigern

Der Fußreflexzonenmassage kommt bei der Wellness eine immer größere Bedeutung zu. An den Füßen laufen viele wichtige Punkte zusammen, weshalb der Fuß eine Art körperliche Landkarte ist: Jede Region an der Fußfläche ist einem bestimmten Organ oder einer ... mehr
Essen mit dem Biorhythmus - Das macht leistungsfähiger

Essen mit dem Biorhythmus - Das macht leistungsfähiger

Bei der ausgewogenen Ernährung kommt es nicht nur darauf an, was der Mensch isst. Wichtig ist auch, zu welcher Uhrzeit er seine Mahlzeiten zu sich nimmt. Und wie oft. Denn vor allem häufige Zwischenmahlzeiten sind ungesund. Die innere Uhr des Menschen ist verantwortlich ... mehr
Bad Füssing, Europas beliebtestes Thermalbad

Bad Füssing, Europas beliebtestes Thermalbad

Das wäre eine Frage für "Wer wird Millionär?": Wo liegt das meistbesuchte Heilbad Europas? Die Antwort: Es ist weder in Italien noch Österreich oder Ungarn. Sondern im beschaulichen Niederbayern und heißt Bad Füssing. Ein paar Eindrücke zeigen wir Ihnen i n unserer ... mehr
Bluthochdruck: Darf man mit Hypertonie in die Sauna gehen?

Bluthochdruck: Darf man mit Hypertonie in die Sauna gehen?

Weit verbreitet ist die Annahme, dass man mit Bluthochdruck nicht in die Sauna gehen darf. Stimmt das? Dass Bluthochdruck eine ausnahmslose Kontraindikation, also ein medizinisch begründetes Ausschlusskriterium, für den Sauna-Besuch darstellt, ist ein Trugschluss ... mehr
Luxus im All-Inclusive-Urlaub: Die besten Hotels

Luxus im All-Inclusive-Urlaub: Die besten Hotels

Schicken Sie den Taschenrechner in Ihrem Kopf in die Ferien – im All-Inclusive-Urlaub können Sie so richtig entspannen. Leider strahlen jedoch viele Hotels mit All Inclusive (AI) auch einen dementsprechenden Charme aus: 0815-Buffet, mieser Service und betrunkene ... mehr

"Die Bachelorette": Marvin leidet immer noch unter Trennung von Anna

Es war ein Schock für viele Trash-TV-Liebhaber: Anfang Februar verkündeten Anna Hofbauer und Marvin Albrecht nach zweieinhalb Jahren Beziehung das Liebes-Aus. Seitdem sind anderthalb Monate vergangen. Die Trennung macht dem 28-Jährigen noch immer zu schaffen ... mehr

Immobilien: Neues Bad an einem Tag? - Schneller Aufbau dank Vorfertigung

Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Ein Badezimmer lässt sich heute viel schneller umbauen als früher. Wo man bislang oft tagelang das Bad des Nachbarn mitbenutzen musste, versprechen einige Hersteller inzwischen: Je nach Bausituation könnte der Aufbau weitgehend auch innerhalb ... mehr

Schwitzen an der Nordsee: Strandsaunen auf Sylt und Co.

Urlaub am heimischen Meer wird immer beliebter. Diese Entwicklung lässt sich ganz einfach mit einem weiteren Trend kombinieren: dem Saunieren. So erfreuen sich Strandsaunen an der Nordsee immer größerer Beliebtheit. Was müssen Sie hier beachten und welche ... mehr

Darmspülung, Einlauf: Gefährliche Wellness-Anwendung

Vor einer Darmspiegelung ist die Reinigung des Verdauungsorgans Standard - nun entdecken immer mehr Menschen die Darmspülung als Wellness-Anwendung für sich. Hier finden Sie wichtige Hinweise zu diesem Thema. Gewichtsabnahme durch Darmspülung als Wellnessanwendung ... mehr

Die eigene Sauna für Ihr Zuhause

Die eigene Sauna zuhause, das ist leichter als viele Leute glauben. wanted.de verrät, welches Budget dazu nötig ist, worauf man beim Einbau achten muss und wie eine luxuriöse Wellness-Oase entsteht. Wer über etwas Budget verfügt, kann das Badezimmer oder einen ... mehr

Badezusatz selber machen: Entspannung pur

Mit einem Aromabad können Sie schön entspannen. Wie wäre es aber, wenn Sie einen Badezusatz selber machen? Sie können dann nämlich genau Ihre gewünschte Mischung zusammenstellen und künstliche Inhaltsstoffe umgehen, die möglicherweise Ihre Haut angreifen und Allergien ... mehr

Mehr zum Thema Wellness im Web suchen

Moorbad - Wohlige Wärme für Ihren Körper

Im Moorbad entspannen - das ist Wellness für Körper und Seele. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich ein Moorbad in der eigenen Badewanne zaubern können, und woher dieser Wellness-Trend kommt. Badetorf statt Schaum im Bad Was ist eigentlich ein Moorbad? Ganz einfach: Statt ... mehr

Was kann man sonntags machen? 6 Tipps

Der Ruhetag der Woche steht bevor und Sie fragen sich: Was kann man sonntags machen, wenn alle Geschäfte zu sind und die Stadt auch sonst ausgestorben zu sein scheint? Sie können tatsächlich mehr unternehmen als Sie vielleicht vermuten. 6 kreative Ideen finden ... mehr

Darum ist die finnische Sauna so gesund

Es gibt viele gute Argumente, eine Sauna aufzusuchen: Da ist zum einen die Stärkung des Immunsystems und die vorbeugende Wirkung gegen Erkältungen. Auch für Haut, Kreislauf und den gesamten Bewegungsapparat ist der Wechsel aus Hitze und Kälte ein Jungbrunnen ... mehr

Die schönsten deutschen Thermen

Einfach mal abschalten und entspannen - gerade in der kalten Jahreszeit ist das mehr als willkommen. Wir stellen Ihnen einige der besten Thermen Deutschlands vor, auch in unserer Foto-Show. Und wir haben Ihnen die wichtigsten Informationen und Preise der Thermen ... mehr

Immobilien: Rinnenabläufe am Rand lassen die Dusche größer wirken

Bonn (dpa/tmn) - Das Auge lässt sich hereinlegen: Eine Dusche wirkt größer, wenn ihre Bodenfläche nicht unterbrochen wird. So verlegt die Branche neuerdings die Abflüsse, erklärt die Vereinigung Deutsche Sanitärwirtschaft in Bonn. Die Systeme werden ... mehr

Immobilien - Stiftung Warentest: Schlechte Noten für Boxspringbetten

Berlin (dpa/tmn) - Sieben bis zehn Jahre beträgt die Lebensdauer einer Matratze laut Fachverband Matratzen-Industrie. 60 000 Mal haben die Prüfer der Stiftung Warentest nun eine 140 Kilogramm schwere Holzwalze über Matratzen von Boxspringbetten gerollt - das entspricht ... mehr

Lymphdrainage an Beinen und Knie: Hinweise

Eine Lymphdrainage kann dabei helfen, gestaute Flüssigkeiten in Beinen und Knien zu behandeln. Lesen Sie hier, wann die Massageform notwendig wird und wie der Masseur vorgeht. Geschwollene Beine: Wann zur Lymphdrainage? Langes Sitzen, Stehen oder Gehen: Bei vielen ... mehr

Lymphdrainage im Gesicht: Massage mit Wirkung

Im Gesicht wirkt die Lymphdrainage entspannend gegen Schwellungen. Der Physiotherapeut verbessert durch sanften Druck auf einige Schlüsselzellen den Abtransport von Schadstoffen. Sanfte Behandlung für das Gesicht: Lymphdrainage Stress und Schadstoffe in der Umwelt ... mehr

Manuelle Lymphdrainage: Bei Schwellungen und Schmerzen

Die manuelle Lymphdrainage (ML) kann ein Teil der Therapie von Schwellungen oder Gelenkkrankheiten sein. Gestaute Flüssigkeiten sollen besser abgeleitet werden. Mehr zur Massageform lesen Sie hier. Körperflüssigkeiten ableiten mit Lymphdrainage Die Lymphe ... mehr

Periostmassage: Druck auf die Knochenhaut

Die Periostmassage ist eine Reflexzonenmassage, bei der die Knochenhaut durch Druck stimuliert wird. So kann sie Schmerzlinderung bieten und zur Heilung innerer Organe beitragen. Reflexzonenmassage an der Knochenhaut Die Periostmassage weist ... mehr

Bindegewebsmassage: Die Heilmethode im Überblick

Die Bindegewebsmassage ist eine Reiztherapie, bei der vor allem das Bindegewebe massiert wird. Dadurch sollen sich unter anderem auch Erkrankungen der inneren Organe behandeln lassen. Wissenswertes zur Heilmethode lesen Sie hier. Ursprung der Bindegewebsmassage ... mehr

Zupfmassage gegen Schwangerschaftsstreifen

Mit einer Zupfmassage können Sie in der Schwangerschaft Ihr Bindegewebe elastisch halten und so Schwangerschaftsstreifen vorbeugen. Erfahren Sie mehr über die Anwendung der sanften Bauchmassage. Schwangerschaftsstreifen durch Dehnung der Haut Bei vielen Frauen entstehen ... mehr

Wellness in den Alpen: Von der Skipiste direkt in die Therme

Kalter Schnee und warme Wonnen: Statt dicht gedrängt in der Après-Skibar zu stehen, entspannen immer mehr Wintersportler lieber ihre müden Körper im wohlig warmen Wasser. In diesen neun Skiregionen lässt es sich nach dem Pistenspaß besonders gut relaxen. Sehen ... mehr

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: So besiegen Sie die Müdigkeit!

Das kennen sicher viele von Ihnen: Man fühlt sich dauernd schlapp und antriebslos: Wer mit Frühjahrsmüdigkeit zu kämpfen hat, sollte jeden zweiten Tag Sport treiben. Am besten geht man eine Dreiviertelstunde spazieren oder macht eine Radtour, rät die Zeitschrift ... mehr

Holidaycheck: Zehn erstklassige Wellnesshotels in Europa

Den Alltag hinter sich und die Seele baumeln lassen – dafür sind Wellnesshotels wie gemacht. In ganz Europa gibt es erstklassige Wellnesshotels, die aufgrund ihrer sehr guten Urlauberbewertungen mit dem Holidaycheck Award ausgezeichnet wurden. Wir stellen zehn besonders ... mehr

Hausmittel bei Nagelpilz: Essing und Teebaumöl gegen Mykose

Nagelpilz ist nicht nur besonders unangenehm, sondern auch sehr schmerzhaft, deshalb bietet die Naturkosmetik wertvolle und vielversprechende Produkte, um dieses Problem zu lindern oder gar zu beseitigen. Nagelpilz durch einfache Hausmittel heilen?  Nagelpilz wird meist ... mehr

Die besten Wellnesshotels und Spas

Lassen Sie sich von miesem Wetter nicht die Laune verderben. Wellness-Oasen geben Ihnen den nötigen Energie-Kick: Bei Massagen, Hammam und Behandlungen werden Sie von geschulten Händen verwöhnt. Gerade wenn das Wetter nicht mitspielt, punktet das Spa. Luxus-Resorts ... mehr

Hilft Sauna gegen Akne und Pickel?

Akne ist ein leidiges Problem, das längst nicht nur auf Heranwachsenden in der Pubertät lastet. Ein regelmäßiger Gang in die Sauna kann helfen. Zwar wird keine Wunderheilung erfolgen, das Hautbild wird sich jedoch durchaus sichtbar verbessern. Verbesserte Durchblutung ... mehr

Immobilien - Offener Kamin und Sessel: Mehr Gemütlichkeit im Bad

Köln (dpa/tmn) - Das Badezimmer ist anders als andere Räume im Haus: Hier richtet man sich nur alle paar Jahrzehnte neu ein. "Durchschnittlich 20 Jahre muss sich die Einrichtung halten, sonst ist das finanziell zu aufwendig", erklärt Jens J. Wischmann ... mehr

Wellnessurlaub: 5 beliebte Thermen in Deutschland

Völlig entspannen, den Alltag vergessen und der Gesundheit etwas Gutes tun: Beim Besuch einer Therme können Sie für einige Stunden komplett abschalten und einfach nur genießen. Bestens ausgestattete Thermen gibt es in ganz Deutschland – fünf gefragte ... mehr

Was in der Sauna am meisten nervt

Viele gehen in die Sauna, um zu relaxen. Doch nicht für jeden wird der Saunabesuch zum Genuss: Schweißtriefende Besucher, die zu dicht aufrücken, können genauso nerven wie lautes Quatschen oder dauerhaft reservierte Liegen. Was Saunabesucher am meisten nervt ... mehr

Weihnachten alleine - Was tun?

Viele Menschen verbringen Weihnachten allein – sei es, weil sie sich mit der Familie zerstritten haben, Angehörige verstorben sind oder weil sie dem Stress der Festtage entgehen wollen. Ob freiwillig oder nicht, wer Weihnachten alleine ist, kann die Feiertage trotzdem ... mehr

Holidaycheck: Die Top 10 der Wellnesshotels in den Alpen

Den Alltag vergessen und einfach mal so richtig entspannen: Zusammen mit Holidaycheck präsentiert wir zehn Top-Wellnesshotels im deutschsprachigen Alpenraum. Alle Häuser sind mit dem Award der Bewertungsseite ausgezeichnet. Schauen Sie sich die Herbergen auch in unserer ... mehr

Peeling-Massage: Stimmulierende Andendung für die Haut

Eine Peeling-Massage bezeichnet eine Anwendung, bei welcher die Haut mit gewissen Hilfsmitteln oder Substanzen sanft und schonend abgerieben wird. Dies trägt in erster Linie zur Hautpflege, aber auch zur Entspannung bei. Peeling-Massage: Eine besondere ... mehr

Erkältung in der Sauna ausschwitzen?

Oft heißt es, dass Sie bei einer Erkältung ein warmes Bad nehmen oder – noch besser – gleich in die Sauna gehen sollten. Doch stimmt das tatsächlich? Ganz sicher beugt regelmäßiges und langfristiges Saunieren der Erkältung vor, da das Wechselspiel zwischen ... mehr

Welche Massagearten gibt es?

Die meisten Massagearten unterscheiden sich grundlegend voneinander, da sie auf unterschiedliche Behandlungsmethoden und Behandlungsziele ausgerichtet sind. Die Unterschiede zeigen sich bereits in der Wirkungsweise auf den Körper. Die Auswahl ... mehr

Infrarotsauna oder Infrarotkabine: Was ist das?

Die Infrarotkabine erweist sich als unkomplizierte Alternative zur herkömmlichen, finnischen Sauna. Getreu der Bezeichnung funktioniert die Erwärmung der Kabine auf Infrarot-Basis. Dabei handelt es sich um eine natürliche Energieform, die auch in der Sonnenstrahlung ... mehr

Wohnen - Eine Richtige für alle gibt es nicht: Matratzen im Test

Berlin (dpa/tmn) - Klein, groß, leicht, schwer, Seiten- oder Rückenschläfer: Die richtige Matratze ist etwas ganz Individuelles. Welche zu einem Menschen passt, entscheiden die Körpermaße und die Schlafeigenschaften. Auf Werbeversprechen der Händler, eine könne alles ... mehr

Wohnen - Dusche ohne Tür: Verbleibende Wand muss lang genug sein

Bonn (dpa/tmn) - Große, ausladende Duschen mit Wellnessköpfen sind ein Trend im Badezimmer. Immer öfter werden auch Varianten angeboten, die ohne eine Tür zum Raum hin offen sind und nur noch über einzelne Glaswände als Spritzschutz verfügen. Die verbleibende Seite ... mehr

Wohnen: Körperform zählt - Probeliegen in der Badewanne

Bonn (dpa/tmn) - Ästhetik ist bei einer neuen Badewanne nicht alles, man muss darin natürlich gut liegen können. Aber nicht jedes Modell passt zu jedem Menschen. Es gibt kurze und lange, tiefe und flache Ausführungen. Moderne Wannen sind heute ... mehr

Gelassen durch den Alltag: 5 Entspannungstechniken

Sie Fühlen sich überfordert durch Stress und Hektik im Alltag? Entspannungstechniken könnten die Lösung sein. Im Folgenden erhalten Sie einen Überblick über fünf gängige Ansätze, die Sie auch im Büro umsetzen können. Idealerweise erlernen Sie die Techniken unter ... mehr

Immobilien: Trend zum offenen Wohnraum - aber nicht im Badezimmer

Bonn (dpa/tmn) - Die Küche geht ins Esszimmer über, das Wohnzimmer schließt sich ohne Wände an: Der offene Wohnraum ist inzwischen Standard bei Neubauten und geselliger Treffpunkt der ganzen Familie. Aber diese Entwicklung hat Grenzen. Von einem Badezimmer ... mehr

Gesichtsmassage: Auf diese Griffe kommt es an

Wer sich etwas Gutes gönnen möchte, der kann sich selbst ein wenig verwöhnen. Das Zauberwort heißt hier "Gesichtsmassage". Sie können diese einfach selber machen, sollten dabei aber einer einfachen Anleitung folgen, in der die wichtigsten Punkte erklärt sind. Auf diese ... mehr

Die beliebtesten Wellnesshotels Südtirols

Ob Whirlpool mit Alpenblick, Yoga im Kräutergarten oder Klangschalenmassage im Ruheraum: Wellnessangebote sind beliebt und vielseitig. Ein paar Tage einfach mal die Seele baumeln lassen kann man vielerorts. Auch Südtirol hat tolle Spa-Landschaften zu bieten ... mehr

Kokosöl für die Schönheit: Anwendung auf Haut und Haaren

Kokosöl ist nicht nur gut für Ihre Gesundheit, auch in Sachen Kosmetik kann das Öl etwas für Sie tun. Was Sie über die Kokosöl-Anwendung für Haut und Haar wissen sollten, erfahren Sie hier. Kokosöl verleiht schöne Haut dank hochwertiger Inhaltsstoffe ... mehr

Feldenkrais zur Entspannung nutzen

Die Feldenkrais-Methode kann Ihnen bei der Entspannung helfen. Mit einfachen, kleinen Bewegungen lernen Sie Ihren Körper kennen und können so Ihre Möglichkeiten besser ausschöpfen. Was ist Feldenkrais? Die Feldenkrais-Methode wurde nach ihrem Begründer, dem israelischen ... mehr

Stiftung Warentest: Latexmatratzen schneiden gut ab

Berlin (dpa/tmn) - Sie haben weniger als ein Prozent Marktanteil - und doch schneiden Latexmatratzen in einem Test der Stiftung Warentest mehrheitlich gut ab. Wie wohl sich jemand mit seiner Matratze fühlt, hängt allerdings noch von ganz anderen Faktoren ... mehr

Esalen-Massage: Entspannung von Kopf bis Fuß

Die Esalen-Massage ist eine Wellness-Anwendung, welche in den 1960er Jahren in Kalifornien entwickelt wurde und pure Entspannung bringen soll. Der Name geht zurück auf die Esselen-Indianer, die früher in dieser Region lebten. Esalen-Massage:  "Kunst der bewussten ... mehr

Kräuterstempelmassage: Wellness mit Pantai Herbal

Die Kräuterstempelmassage, im ostasiatischen Raum auch Pantai Herbal genannt, ist eine Verwöhnbehandlung der besonderen Art. Wellness steht ganz klar im Vordergrund, gleichzeitig sollen aber verschiedene gesundheitliche Wirkungen erzielt werden ... mehr

Fußbad selber machen: Rezepte und deren Wirkung

Wer sich ein Fußbad selber machen möchte, kann aus vielen verschiedenen Rezepten wählen. In der kalten Jahreszeit kann ein Fußbad wärmend sein, in der Sommerhitze herrlich entspannend. Und mit dem richtigen Rezept kann es sogar eine medizinische Wirkung entfalten ... mehr

Wellness-ABC: Was Sie glücklich macht

Hotels rund um den Globus locken mit luxuriösen Wellness-Angeboten – von Ölmassagen über Shiatsu bis zur ayurvedischen Küche. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter all den klangvollen Begriffen, für die Ihre Liebste so viel Geld ausgibt ... mehr

Wellness und Erholung in deutschen Kurorten

Deutschland ist der Deutschen liebstes Reiseland. Das kommt nicht von ungefähr, denn die Heimat hat einiges zu bieten. Auch Ruhe- und Erholungssuchende kommen voll auf ihre Kosten. Und Wellness- Urlaub ist sehr beliebt - dies zeigt eine aktuelle Umfrage von Travelzoo ... mehr

Die schönsten Ziele für sportliche Urlauber

Der Sommeranfang steht vor der Tür. Bei Sonne und warmen Temperaturen hält es kaum jemanden mehr in den eigenen vier Wänden. Und die reiselustigen Deutschen haben einiges vor. Eine jüngst von Travelzoo umgesetzte Umfrage zeigt, dass 90 Prozent der Befragten in diesem ... mehr

Ganzheitliche Massage soll neue Energien wecken

Eine ganzheitliche Massage betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit. Das bedeutet, dass Körper und Geist eine Einheit bilden, sich gegenseitig beeinflussen und beeinflusst werden. Egal, ob Sie an diesen Grundsatz glauben oder nicht – um Energie zu tanken ... mehr
 
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