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Workout im Arbeitsalltag: So halten sie Ihren Rücken fit

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Workout im Arbeitsalltag: So halten sie Ihren Rücken fit

18.11.16

01:30 Minuten

Fit im Büro

Im Büro ist man oft verspannt. Doch mit einigen kleinen Übungen kann man sich lockern und dehnen. Personal Trainer Erik Habel erklärt, wie man im Büro fit wird.

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