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Workout im Arbeitsalltag: So halten sie Ihren Rücken fit

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Workout im Arbeitsalltag: So halten sie Ihren Rücken fit

18.11.16

01:30 Minuten

Im Büro ist man oft verspannt. Doch mit einigen kleinen Übungen kann man sich lockern und dehnen. Personal Trainer Erik Habel erklärt, wie man im Büro fit wird.

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