Ist Blaues Licht Schlafräuber oder harmloser Reiz?

Am Abend noch im gleißenden Licht des Smartphone-Displays: Ob das gut für den Schlaf ist?

Warmes Licht per Knopfdruck: Auf dem iPhone nennt sich die Funktion Night Shift.

Prof. Olaf Strauß leitet die Experimentelle Augenheilkunde an der Berliner Charité.

Alfred Wiater ist Somnologe und Vorstandsreferent der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin.