Nein sagen: Wer immer nur Ja sagt, steht schnell als Depp da. Welche Konsequenzen hat ein Ja? Stress und das Gefühl, ausgenutzt zu werden. Überlegen Sie auch: Wer ist es, der immer nur Sie fragt und warum? Bieten Sie Alternativen an! Sie können nicht alle Aufgaben ablehnen, aber etwa bei Terminproblemen einen neuen Termin vorschlagen. (Quelle: t-online.de / Krausser-Raether, Foto: Archiv)