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Übergewichtige Menschen: Die Ernährungsweise und das Bewegungsverhalten sind starke Einflussfaktoren für Übergewicht.

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Steak: Bei der Atkins-Diät wird die Kohlehydratzufuhr reduziert, Fleisch und Fett sind aber erlaubt.

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Für viele gehört das Abendbrot dazu – aber macht es zu später Stunde dick?

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Jod bei der Diät: Vorsicht vor zu hoher Dosierung

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Fleischdiät: Abnehmen mit Hackfleisch

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Mit Tofu können Sie Ihre vegane Diät starten.

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Vegane Diät: Tofu enthält viel Eiweiß und wenig Fett

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Metabolic Balance: Umstrittene Stoffwechselkur

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Bauchbeschwerden: Mit der Candida-Diät können Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen.

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Tomaten: Erfolgreicher Schlankmacher dank Kalium

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Nackte Frau legt Hände auf ihren Bauch

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Funktionieren sogenannte Stoffwechseldiäten?

Von Larissa Koch

Zu viel auf den Hüften: Einige Diäten sind oft alles andere als gesund.

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Ungesundes Bauchfett verlieren: Darauf sollten Frauen achten

Von Lynn Zimmermann

Deutsche Forscher finden ein Enzym, das schuld am Übergewicht ist.

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Fettleibigkeit kann in den Genen liegen

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Mayo-Diät: Eiweißreicher Abnehmklassiker aus den USA

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Mit einer 2-Tage-Diät werden Sie schlank ohne zu hungern

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Wie erfolgversprechend ist die 2-Tage-Diät?

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Spirulina-Diät: Algen zum Abnehmen?

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24-Stunden-Diät: Zwei Kilo an einem Tag verlieren

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Adipositas: Eine Magenverkleinerung kann helfen.

Calmunds Fettschürze

Wann eine Magenverkleinerung helfen kann

Ingwertee: Ingwer kann sich positive auf die Verdauung auswirken.

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Melatonin: Kann man mit Hormonen abnehmen?

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Weißes Speicherfett in braunes, kalorienverbrennendes Fettgewebe umzuwandeln, könnte ein geeigneter Mechanismus sein, um Körpergewicht zu reduzieren.

Abnehmen durch braunes Fett

Wissenschaftler bringen Fettpolster zum Schmelzen

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Fettverbrennung im Schlaf: Nützliche Tipps

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Fettpolster am Bauch: Nur das weiße Fettgewebe, das sich gern an Hüfte, Bauch und Po ablagert, sorgt für Übergewicht und schadet der Gesundheit.

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Wie braunes Fett hilft, Kalorien zu verbrennen

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Parabene: Sie sind in vielen Cremes und enthalten, können aber bedenklichen Einfluss auf den Körper nehmen.

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Kein Tabu bei der Steinzeit-Diät: Fleisch, Pilze und Nüsse stehen regelmäßig auf dem Speiseplan.

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