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Abnehmen

Kalorien:

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Frühstück

Frau Moppel trinkt zum Frühstück einen Milchkaffee mit Zucker (104 kcal), dazu ein Glas Multivitamin-Nektar (94 kcal).

Ihre Freundin, Frau Schlank, genießt den Kaffee ohne Zucker, mit einem kleinen Schuss Milch (30 kcal), dazu einen Orangensaft (90 kcal).

Sie spart dabei 78 kcal.





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