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Wie sinnvoll sind Light-Produkte?

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Wie sinnvoll sind Light-Produkte?

Light-Produkte sind nur dann sinnvoll, wenn sie bewusst gegessen werden. Auch ein kalorienreduziertes Produkt ist kein Freibrief für hemmungsloses Schlemmen. Beim Kauf sollten Sie genau hinschauen: Wurde nur der Zuckergehalt reduziert oder auch die Gesamt-Kalorienmenge? Lohnt sich der Preis? Häufig sind Light-Produkte besonders teuer. Mit einem Blick auf Fett- oder Energiegehalt können Sie kalorienarme Produkte auch günstiger erwerben.

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