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Ziel genau formulieren

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Ziel genau formulieren

09.06.2009, 17:56 Uhr

"Ich will fitter werden" - dieser Vorsatz ist zu schwammig. Das Ziel muss konkret und auch messbar sein. Sagen Sie sich zum Beispiel: "In drei Monaten will ich es schaffen, eine halbe Stunde am Stück zu joggen."

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