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Lebensmittel für starke Knochen

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Sesam und Nüsse sind ebenfalls gute Kalziumlieferanten - können aber wegen ihres hohen Fettgehalts nur in kleinen Mengen verzehrt werden. (Foto: Imago)

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Sesam und Nüsse sind ebenfalls gute Kalziumlieferanten - können aber wegen ihres hohen Fettgehalts nur in kleinen Mengen verzehrt werden. (Foto: Imago)




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